Ινδική καρύδα: Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες)
SHARE

Ινδική καρύδα: Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες)

Η ινδική καρύδα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα, καθώς και σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και χαλκό.

Επιπλέον, προσφέρει στον οργανισμό μας σημαντικές βιταμίνες, όπως βιταμίνη Ε και τις απαραίτητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τις λεγόμενες «νευροβιταμίνες».

Έχει τέλος ευχάριστη γλυκιά γεύση που αρέσει στους περισσότερους.

Θα τη βρείτε σε διάφορες μορφές, φρέσκια, αποξηραμένη, σε αλεύρι ή και σε έλαιο (coconut oil).

Δείτε τα οφέλη του σημαντικού καρπού:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Λεβαδειακός: Έπιασε δουλειά στο Καρπενήσι
Λεβαδειακός: Έπιασε δουλειά στο Καρπενήσι
Φοροδιαφυγή: Τσουχτερά τα πρόστιμα για όσους δεν εκδίδουν αποδείξεις
Φοροδιαφυγή: Τσουχτερά τα πρόστιμα για όσους δεν εκδίδουν αποδείξεις
Ολυμπιακοί Αγώνες-Κολύμβηση: Ρωσικός θρίαμβος και χρυσό 25 χρόνια μετά (video)
Ολυμπιακοί Αγώνες-Κολύμβηση: Ρωσικός θρίαμβος και χρυσό 25 χρόνια μετά (video)
Θερμαϊκός: Ξεκίνησαν οι μηχανές για τη νέα χρονιά
Θερμαϊκός: Ξεκίνησαν οι μηχανές για τη νέα χρονιά

Αρνιακός στο Newsbomb.gr: Θα «βράσει» η χώρα - Πού θα χτυπήσουν 45άρια - Τι να προσέξουν οι πολίτες

Αρνιακός στο Newsbomb.gr: Θα «βράσει» η χώρα - Πού θα χτυπήσουν 45άρια - Τι να προσέξουν οι πολίτες

Κυβέρνηση: Η στρατηγική για αντιμετώπιση της πανδημίας – Οι τοπικές εξάρσεις και το μοντέλο Μυκόνου

Κυβέρνηση: Η στρατηγική για αντιμετώπιση της πανδημίας – Οι τοπικές εξάρσεις και το μοντέλο Μυκόνου

Φρεγάτες: Ρελάνς! Προβάδισμα για τις Belh@rra στην τελική ευθεία -Δίνουν δύο πλοία οι Γάλλοι το 2025

Φρεγάτες: Ρελάνς! Προβάδισμα για τις Belh@rra στην τελική ευθεία -Δίνουν δύο πλοία οι Γάλλοι το 2025

Ολυμπιακοί Αγώνες 2020 - Τένις: Εύκολη νίκη και πρόκριση στους «16» για τον Στέφανο Τσιτσιπά

Ολυμπιακοί Αγώνες 2020 - Τένις: Εύκολη νίκη και πρόκριση στους «16» για τον Στέφανο Τσιτσιπά

Εμβολιασμός παιδιών 12 - 15: Όσα πρέπει να γνωρίζετε - Βήμα προς βήμα η διαδικασία του ραντεβού

Εμβολιασμός παιδιών 12 - 15: Όσα πρέπει να γνωρίζετε - Βήμα προς βήμα η διαδικασία του ραντεβού

«Καμπανάκι» Βατόπουλου στο Newsbomb.gr: «Η νόσος είναι βαριά» - Θα αυξηθούν οι εισαγωγές στις ΜΕΘ

«Καμπανάκι» Βατόπουλου στο Newsbomb.gr: «Η νόσος είναι βαριά» - Θα αυξηθούν οι εισαγωγές στις ΜΕΘ

Πού εδράζει την αισιοδοξία του για την οικονομία ο Κυριάκος Μητσοτάκης;

Πού εδράζει την αισιοδοξία του για την οικονομία ο Κυριάκος Μητσοτάκης;

Τόλης Βοσκόπουλος: Αυτή είναι η μεγάλη του επιθυμία που γνώριζαν μόνο η κόρη και η σύζυγός του

Τόλης Βοσκόπουλος: Αυτή είναι η μεγάλη του επιθυμία που γνώριζαν μόνο η κόρη και η σύζυγός του