Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μασάζ προσώπου: Τα χαλαρωτικά οφέλη, η διέγερση του λεμφικού και η μείωση των ρυτίδων
Το μασάζ του προσώπου μειώνει τις ρυτίδες και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Έχει χαλαρωτική και αναζωογονητική δράση, βοηθώντας σας να φαίνεστε και να…
10 Οκτωβρίου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποιοι οδηγοί κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη
Οι δύο πιο σημαντικοί άξονες που επηρεάζουν την οδηγική χαλάρωση κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού είναι η ποιότητα κύλισης και ο δείκτης…
09 Οκτωβρίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αδύναμα νύχια: Οι αιτίες και ο τρόπος να τα δυναμώσετε
Η κακή διατροφή, η ελλιπής περιποίηση της επιδερμίδας και η συχνή χρήση βερνικιών θα μπορούσαν να είναι οι αιτίες των αδύναμων νυχιών.
09 Οκτωβρίου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
«Παντοτινά χημικά» στην εγκυμοσύνη: Οι επιπτώσεις στο σπέρμα του εμβρύου
Τα PFAS ή «παντοτινά χημικά» είναι μια κατηγορία περίπου 12.000 χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για να καταστήσουν κάποια προϊόντα ανθεκτικά στο νερό,…
08 Οκτωβρίου 2022 21:45
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χρυσό γάλα: Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε «σαν πουλάκι»
Το βασικό συστατικό του χρυσού γάλακτος είναι ο κουρκουμάς. Η κουρκουμίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική της Αγιουρβέδα λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών της…
08 Οκτωβρίου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Keto, Paleo, Carnivore: Δείτε τα «υπέρ» και τα «κατά» που προσφέρουν οι τρεις δημοφιλείς δίαιτες
Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά δυσκολεύεστε να επιλέξετε ανάμεσα σε τόσες δίαιτες που υπόσχονται γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα;
07 Οκτωβρίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κότσι: Οι αιτίες που το προκαλούν & οι θεραπευτικές επιλογές
Το κότσι ή αλλιώς «βλαισός μέγας δάκτυλος» είναι μια πάθηση του ποδιού που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες. Το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού παραμορφώνεται…
07 Οκτωβρίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Επεξεργασμένες τροφές στην εγκυμοσύνη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας για τα παιδιά
Οι έγκυες που τρώνε μπισκότα, κέικ, πατατάκια και άλλες επεξεργασμένες τροφές, είναι πιο πιθανό να φέρουν στον κόσμο υπέρβαρα παιδιά, σύμφωνα με…
06 Οκτωβρίου 2022 21:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έλαιο δεντρολίβανου: Τα οφέλη & ο τρόπος να το φτιάξετε στο σπίτι
Το δεντρολίβανο το χρησιμοποιούσαν από την αρχαιότητα λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του. Ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae και αποτελεί τυπικό είδος της Μεσογειακής χλωρίδας. Υπάρχουν…
06 Οκτωβρίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί το φαγητό το βράδυ μάς παχαίνει; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν επιπλέον λόγο
Η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καθώς επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας και αυξάνει το αίσθημα της πείνας την…
05 Οκτωβρίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γυναικείος οργασμός: Οι 3 τύποι, τα στάδια της κορύφωσης & οι αιτίες της ανοργασμίας
Ο γυναικείος οργασμός είτε είναι κλειτοριδικός, κολπικός ή μεικτός πάντα συνοδεύεται από συσπάσεις των μυών του κόλπου.
05 Οκτωβρίου 2022 11:22
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λευκό ρύζι: Οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
Η κατανάλωση λευκού ρυζιού βλάπτει μακροπρόθεσμα την καρδιά όσο και η κατανάλωση ζάχαρης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
04 Οκτωβρίου 2022 19:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι καρκινικοί όγκοι μπορεί να περιέχουν πολλά είδη μυκήτων, σύμφωνα με νέα μελέτη
Σε μια ανακάλυψη που ίσως επηρεάσει την έρευνα για νέες αντικαρκινικές θεραπείες, οι ερευνητές ανακάλυψαν μονοκύτταρους μύκητες που αναπτύσσονται μέσα στους καρκινικούς…
04 Οκτωβρίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι καλύτερες τροφές για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης μπορούν να προκαλέσουν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα.
03 Οκτωβρίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φιστίκια Αιγίνης: Η υπερτροφή που θωρακίζει την υγεία
Στην Αίγινα παράγονται τα καλύτερα κελυφωτά φιστίκια τα οποία είναι περιζήτητα σε όλον το κόσμο. Πρόκειται για μια υπερτροφή που πρέπει να…
03 Οκτωβρίου 2022 11:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Είναι ασφαλές το ξύρισμα στην ευαίσθητη περιοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι γιατροί πιστεύουν ότι η εγκυμοσύνη προκαλεί μια απότομη αύξηση των ορμονών που ενεργοποιούν τον κύκλο ανάπτυξης των τριχών σας και ως…
02 Οκτωβρίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Υγιεινή δοντιών: Επαγγελματικός καθαρισμός ή καθημερινή φροντίδα;
Οι οδοντίατροι συστήνουν επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών. Προσφέρει κάτι ή είναι καλύτερο το σωστό καθημερινό βούρτσισμα;
02 Οκτωβρίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καταπόνηση ματιών λόγω χρήσης υπολογιστή: Δοκιμάστε τον κανόνα 20-20-20
Η πολύωρη χρήση υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία, καταπόνηση των ματιών και πονοκεφάλους.
01 Οκτωβρίου 2022 21:03
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κακή αναπνοή: Οι αιτίες που την προκαλούν και οι τροφές που την καταπολεμούν
Η κακοσμία του στόματος, είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα το οποίο επηρεάζει έναν στους τρεις ανθρώπους ειδικά το πρωί.
01 Οκτωβρίου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Από τι εξαρτάται πόσο θα ζήσει ένας ηλικιωμένος; Οι βασικοί προγνωστικοί παράγοντες
Ένα νέο μοντέλο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής των ηλικιωμένων που βασίζεται λιγότερο σε διαγνώσεις των προβλημάτων υγείας και περισσότερο σε…
30 Σεπτεμβρίου 2022 21:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Soleus Pushup: Η τεχνική για να καίμε το λίπος ενώ καθόμαστε στο γραφείο μας (βίντεο)
Το Soleus push-up είναι ένας ειδικός τύπος πελματιαίας κάμψης, ο οποίος αναφέρεται στην κάμψη του ποδιού στην άνω ποδοκνημική άρθρωση προς το…
30 Σεπτεμβρίου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Η παχυσαρκία είναι νευροαναπτυξιακή νόσος, λένε τώρα οι επιστήμονες
Τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται ραγδαία τις τελευταίες δεκαετίες, καθιστώντας την έναν από τους μεγαλύτερους παράγοντες που συμβάλλουν στην επιδείνωση της υγείας.
29 Σεπτεμβρίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εμμηνόπαυση: 6 συμβουλές για όμορφη και υγιή επιδερμίδα
Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα και την υγεία τους. Όμως, επειδή είμαστε ό,τι τρώμε ακόμη και…
29 Σεπτεμβρίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πολλαπλή σκλήρυνση: Η τροφή που περιορίζει τη φλεγμονή και καθυστερεί τα συμπτώματα
Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και κόμμι γκουάρ, ένα κοινό πρόσθετο που εμφανίζεται σε όλο και περισσότερες ετικέτες τροφίμων τα τελευταία…
28 Σεπτεμβρίου 2022 21:00
