Γιατί το φαγητό το βράδυ μάς παχαίνει; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν επιπλέον λόγο

Γιατί το φαγητό το βράδυ μάς παχαίνει; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν επιπλέον λόγο

Η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καθώς επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας και αυξάνει το αίσθημα της πείνας την επόμενη μέρα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Οι γιατροί προειδοποιούν εδώ και χρόνια να αποφεύγεται η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ, καθώς δεν υπάρχει χρόνος να κάψετε τις θερμίδες πριν κοιμηθείτε.

Οι ερευνητές του Χάρβαρντ αποδεικνύουν τώρα την αρνητική επίδραση του φαγητού το βράδυ στο σώμα, την επόμενη μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Champions League, Ολυμπιακός - Πάφος: Εκκίνηση στα… αστέρια απ’ το «κάστρο» του
Champions League, Ολυμπιακός - Πάφος: Εκκίνηση στα… αστέρια απ’ το «κάστρο» του
Γκραντ: «Θέλουμε την κορυφή και θέλουμε και... εκδίκηση»
Γκραντ: «Θέλουμε την κορυφή και θέλουμε και... εκδίκηση»
Πένθος στο ποδόσφαιρο: Πέθανε στα 42 του ο σπουδαίος Ντέγιαν Μιλοβάνοβιτς
Πένθος στο ποδόσφαιρο: Πέθανε στα 42 του ο σπουδαίος Ντέγιαν Μιλοβάνοβιτς
Παναθηναϊκός AKTOR: Το κανάλι που θα μεταδώσει το τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»
Παναθηναϊκός AKTOR: Το κανάλι που θα μεταδώσει το τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved

Πρέπει να καθαρίζονται κάθε εβδομάδα, αλλά κανείς δεν το κάνει (από τα πιο βρώμικα σημεία κουζίνας)