Οι καλύτερες τροφές για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Οι καλύτερες τροφές για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης μπορούν να προκαλέσουν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα.

Αυτά περιλαμβάνουν πνευματική σύγχυση, εύθραυστα οστά, εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, διαταραγμένο ύπνο, πόνο στις αρθρώσεις κλπ.

Η διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει στην ανακούφιση και τη μείωση πολλών δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



ΑΕΚ: «Τα χρώματα μένουν, το πάθος μεγαλώνει» - Το βιντεο για τη νέα φανέλα
ΑΕΚ: «Τα χρώματα μένουν, το πάθος μεγαλώνει» - Το βιντεο για τη νέα φανέλα
Χάρης Δούκας για Βοτανικό: «Τον Σεπτέμβριο οι φίλαθλοι θα βλέπουν τις εξέδρες να σχηματοποιούνται»
Χάρης Δούκας για Βοτανικό: «Τον Σεπτέμβριο οι φίλαθλοι θα βλέπουν τις εξέδρες να σχηματοποιούνται»
Ο Μάικλ Τζόρνταν και η... κληρονομιά του: Η απίθανη φωτογραφία από το Board of Greatness στην Αθήνα
Ο Μάικλ Τζόρνταν και η... κληρονομιά του: Η απίθανη φωτογραφία από το Board of Greatness στην Αθήνα
ΑΕΚ: Το ενδιαφέρον του ΟΦΗ για τον Φερνάντες κι η πιθανή επιστροφή του Φούντα
ΑΕΚ: Το ενδιαφέρον του ΟΦΗ για τον Φερνάντες κι η πιθανή επιστροφή του Φούντα
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved