Γυμναστική
Αρθρογραφία για το tag: Γυμναστική
ΣΠΟΡ
4 βασικοί κανόνες που δεν πρέπει να αγνοείς όταν γυμνάζεσαι
Τα πράγματα είναι απλά αν θες να δεις σωστά αποτελέσματα.
27 Αυγούστου 2020 10:30
ΣΠΟΡ
Στην… ταράτσα γυμναστική με την Άννα! (photos)
Η «πράσινη Θεά», Άννα Καλαντάτζε έδειξε πώς να γυμναζόμαστε στην ταράτσα του σπιτιού μας, για να χάσουμε τα κιλά της καραντίνας
06 Μαίου 2020 10:45
ΣΠΟΡ
Χριστίνα Πάζιου: Γρήγορη γυμναστική στο σπίτι (photos)
Τώρα που μένουμε σπίτι ψάχνουμε καθημερινά τρόπους απασχόλησης για να περνάει δημιουργικά η μέρα μας. Μέσα στα πιο σημαντικά , τη στιγμή…
04 Απριλίου 2020 13:36
ΣΠΟΡ
Τέταρτος στον κόσμο ο Λευτέρης Πετρούνιας
Ο Λευτέρης Πετρούνιας έδωσε το «παρών» σε έναν ακόμα τελικό Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, αυτή τη φορά όμως δεν πήρε μετάλλιο.
12 Οκτωβρίου 2019 20:13
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι λόγοι που πρέπει να γυμνάζεσαι ακόμα κι όταν αισθάνεσαι κουρασμένος
Όσο φροντίζεις για τον εαυτό σου, εκείνος θα φροντίζει για εσένα
03 Ιουλίου 2019 11:10
ΣΠΟΡ
Γυμναστική: Σχεδόν 1.200 αθλούμενοι στο Poseidon Gymnastics for All Challenge
Με τη συμμετοχή 1.200 αθλούμενων διεξήχθη στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο Λαυρίου το 1ο Poseidon Gymnastics for All Challenge και έβαλε τις βάσεις…
11 Ιουνίου 2019 05:01
ΣΠΟΡ
Γυμναστική: Οι Τεχνικές Επιτροπές της UEG στο Ρέθυμνο για το «Golden Age Gym Festival 2020»
Η λήψη αποφάσεων για οργανωτικά ζητήματα των προσεχών ευρωπαϊκών διοργανώσεων της ενόργανης γυμναστικής, αλλά και οι ενέργειες της ελληνικής πλευράς για την…
08 Ιουνίου 2019 07:05
BE A PRO
Έτσι από αρχάριος, θα γίνεις ο πιο pro θαμώνας στο γυμναστήριο!
Στα μάτια ενός αρχάριου, το γυμναστήριο είναι ένα μέρος παράξενο, γεμάτο μηχανήματα που μοιάζουν δανεισμένα από κάποιο υπόγειο στο οποίο παλιά εκτελούσαν…
16 Απριλίου 2019 22:01
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έτσι έχτισε το κορμί του ο Bale για τον Dark Knight
Για να πολεμήσεις τον Bane του Hardy πρέπει να είσαι γυμνασμένος.
11 Απριλίου 2019 15:15
BE A PRO
Μπορούν 4’ έντονης άσκησης την ημέρα να σε γυμνάσουν «like a pro»;
Μπορούν μόλις τέσσερα λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα να σε γυμνάσουν «like a pro» και να σου χαρίσουν τα οφέλη μιας 30λεπτης…
29 Μαρτίου 2019 17:29
BE A PRO
Instagram: Οι 5 influencers που θα σε «εμπνεύσουν» να πας γυμναστήριο
Ζούμε στην εποχή των «influencers» ή ελληνιστί των «επηρεαστικών».
12 Φεβρουαρίου 2019 13:46
BE A PRO
4 συνήθειες για να χάσεις εύκολα βάρος
Εύκολοι τρόποι για να καταφέρεις να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά... like a pro.
27 Δεκεμβρίου 2018 23:06
ΣΠΟΡ
Η ελληνική γυμναστική θρηνεί την απώλεια του Βασίλη Ντούντα
Διετέλεσε για χρόνια μέλος του Δ.Σ. της Ε.Γ.Ο.
12 Δεκεμβρίου 2018 18:44
BE A PRO
Be A Pro με 6 τροφές για να «ταΐσεις» τους μυς σου
Φίλε ετοιμάσαμε τη λίστα που θα κάνει τη γυμναστηριακή σου ζωή «ευκολάκι».
06 Δεκεμβρίου 2018 22:33
BE A PRO
Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφύγεις, αν θέλεις να σε δεις επιτέλους «φέτες»
Φίλε, αν αναρωτιέσαι ακόμη γιατί η αντανάκλαση σου στον καθρέφτη δεν αντικατοπτρίζει τις ώρες και τον ιδρώτα που έχεις ξοδέψει στο γυμναστήριο,…
30 Νοεμβρίου 2018 22:30
ΣΠΟΡ
Το συγκινητικό μήνυμα του Πετρούνια αμέσως μετά την εγχείρηση! (photo)
Ο Λευτέρης Πετρούνιας υποβλήθηκε σε επέμβαση στον ώμο του, όλα πήγαν καλά και ο Έλληνας «μύθος» της γυμναστικής έστειλε το δικό του…
05 Νοεμβρίου 2018 19:20
BE A PRO
Οι τροφές που πρέπει να αποφύγεις για να αποκτήσεις τους πιο Pro κοιλιακούς
Δεν ξέρεις πώς να ξεφορτωθείς το περιττό λίπος γύρω από την κοιλιά; Ιδρώνεις καθημερινά στο γυμναστήριο προσπαθώντας να αποκτήσεις το τέλειο six…
11 Οκτωβρίου 2018 17:33
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
6 ασκήσεις μόνο με αλτήρες για να κάψεις λίπος και να δυναμώσεις
Θα στάξεις κουβάδες ιδρώτα.
10 Οκτωβρίου 2018 12:35
ΣΠΟΡ
Γυμναστική: Αναχωρούν για το Μινσκ οι πρωταθλήτριες της Ρυθμικής
Με προορισμό το Μινσκ αναχωρούν αύριο (Τρίτη 28/04) οι πρωταθλήτριες του ατομικού Βαρβάρα Φίλιου και Κορίνα Αλευρογιάννη, καθώς και τα κορίτσια του…
27 Απριλίου 2015 17:49
ΣΠΟΡ
Στο δρόμο προς τη χρυσή κορυφή ο Πετρούνιας δεν ήταν μόνος
Ανέβασε την Ελλάδα στην κορυφή της Ευρώπης ο Ελευθέριος Πετρούνιας και πρόσφερε στον αθλητισμό αλλά και τη χώρα μας μία τεράστια δόση…
20 Απριλίου 2015 11:03
ΣΠΟΡ
Ενόργανη Γυμναστική: Πρωταθλητής Ευρώπης ο Πετρούνιας!
Το χρυσό μετάλλιο στους κρίκους κατέκτησε ο Πετρούνιας στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής.
18 Απριλίου 2015 18:09
ΣΠΟΡ
Γυμναστική: Τριπλή πρόκριση για Πετρούνια, Μάρα και Ηλιόπουλο
Ραντεβού για τους τελικούς του σύνθετου ατομικού, των κρίκων και του μονόζυγου έδωσαν κατά σειρά ο Νίκος Ηλιόπουλος, ο Λευτέρης Πετρούνιας και…
17 Απριλίου 2015 22:00
