Παναιτωλικός: Τέσσερα προβλήματα ενόψει Καλλονής

Παναιτωλικός: Τέσσερα προβλήματα ενόψει Καλλονής

Συνέχισε την προετοιμασία του ο Παναιτωλικός την Τετάρτη (10/12), με τα γνωστά προβλήματα.

Το πρόγραμμα των «καναρινιών» ξεκίνησε με προθέρμανση με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης κάτω άκρων και ασκήσεις συναρμογής,. Ακολούθησαν ασκήσεις με πάσα και ρυθμό, ασκήσεις επιτάχυνσης – σπριντ, ταχυδυναμικές ασκήσεις, σουτ. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Ο Μορένο και ο Βιγιαφάνιες έκαναν θεραπεία. Ο Καλογέρης και ο Θεοδωρίδης θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 16:00  στο EMILEON. Το πρωί της Πέμπτης αντιπροσωπεία ποδοσφαιριστών θα επισκεφτεί το Γυμνάσιο Λεπενούς, συμμετέχοντας σε εκδήλωση κατά της βίας και του ρατσισμού.



Ιταλία: Ο Κόντε θα έβαλε πρώτο στη λίστα… τον εαυτό του
Ιταλία: Ο Κόντε θα έβαλε πρώτο στη λίστα… τον εαυτό του
Μιρτσέα Λουτσέσκου: Τα περαστικά Καστίγιο με παράπονο - «Δεν με άφησες να αποχαιρετίσω τη μάνα μου»
Μιρτσέα Λουτσέσκου: Τα περαστικά Καστίγιο με παράπονο - «Δεν με άφησες να αποχαιρετίσω τη μάνα μου»
H «τρέλα» του τον βάζει στη δωδεκάδα κόντρα στη «Μπάρτσα»
H «τρέλα» του τον βάζει στη δωδεκάδα κόντρα στη «Μπάρτσα»
Ραντνίσκι: Τέλος ο Λεμονής
Ραντνίσκι: Τέλος ο Λεμονής
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved