10 πράγματα που δεν ήξερες για τον ιδρώτα
O ιδρώτας δεν είναι κάτι αφύσικο, τουναντίον συνιστά μια φυσική λειτουργία του οργανισμού. Είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας δροσίζεται και αντιδρά σε πράγματα που μπορεί να συμβαίνουν γύρω ή και μέσα του. Είναι το κλιματιστικό του σώματός μας, του οργανισμού μας. Ο ιδρώτας όμως, αν και απόλυτα φυσιολογικός, είναι… παρεξηγημένος. Ο κυριότερος λόγος είναι γιατί τον έχουμε ταυτίσει με… δυσάρεστες οσμές, όμως κάνουμε λάθος! Διάβασε παρακάτω 10 πράγματα που μπορεί να μη ήξερες για τον ιδρώτα (ναι, μιλάμε και για τη μυρωδιά) και μάθε τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρέχεις.
1. Ο ιδρώτας από μόνος του δεν μυρίζει
Η λογική λέει πως, αφού μυρίζουμε όταν ιδρώνουμε τότε η μυρωδιά οφείλεται στον ιδρώτα μας, σωστά; Λάθος! Ο ιδρώτας αποτελείται κατά 98-99% από νερό ενώ το υπόλοιπό 1-2% είναι αλάτι, πρωτεΐνες, λιπαρά και οξέα. Από μόνος του λοιπόν, ο ιδρώτας δεν μυρίζει. Όταν εκκρίνεται και έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας και τα βακτήρια που ζουν σε αυτό (ναι, βακτήρια ζουν μόνιμα στο δέρμα μας και είναι καλά), τότε ναι, μυρίζει! Αυτό που στην πραγματικότητα μυρίζεις, λοιπόν, είναι τα υποπροϊόντα του πεπτικού συστήματος των βακτηρίων που τρέφονται με τον ιδρώτα.
2. Δεν ιδρώνουμε μόνο εξαιτίας της ζέστης
Όταν ζεσταινόμαστε ιδρώνουμε κι έτσι το σώμα μας επανέρχεται στη φυσιολογική του θερμοκρασία. Άρα οι ιδρωτοποιοί μας αδένες ενεργοποιούνται από τη ζέστη. Το νευρικό μας σύστημα, όμως, μπορεί επίσης να τους ενεργοποιήσει. Δεν είναι τυχαίο πως όταν αγχώνεσαι ή περνάς κάποιο συναισθηματικό στρες, ιδρώνεις. Κάτι ακόμα που μας κάνει να ιδρώνουμε είναι ο πυρετός καθώς, όπως είπαμε, το σώμα προσπαθεί έτσι να ισορροπήσει τη θερμοκρασία του αλλά και το αλκοόλ. Το αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία κι έτσι το σώμα μας παράγει ιδρώτα.
3. Έχουμε πάρα πολλούς ιδρωτοποιούς αδένες
Συγκεκριμένα έχουμε από δύο εκατομμύρια έως τέσσερα εκατομμύρια τέτοιους αδένες στο σώμα μας και οι περισσότεροι βρίσκονται στις πατούσες μας, ενώ η πλάτη μας έχει τους λιγότερους.
4. …και χωρίζονται σε δύο είδη
Υπάρχουν οι εκκρινείς και οι αποκρινείς αδένες. Οι εκκρινείς αδένες βρίσκονται σε όλο το σώμα ενώ οι αποκρινείς συγκεντρώνονται σε μέρη που υπάρχουν πολλοί θύλακες τρίχας.
5. Άρα έχουμε δύο είδη ιδρώτα
Οι εκκρινείς αδένες παράγουν ιδρώτα που είναι διαφανής και αποτελείται σχεδόν αποκλειστικά από νερό. Οι αποκρινείς αδένες παράγουν έναν γαλακτώδη ιδρώτα που περιέχει πρωτεΐνες και άλλα στοιχεία (αναφερθήκαμε σχετικά πιο πάνω) και είναι αυτό το είδος του ιδρώτα που θρέφει τα βακτήρια στο δέρμα μας και κατά συνέπεια μυρίζει.
6. Ναι, μπορούμε να ιδρώσουμε υπερβολικά
Υπάρχει μια πάθηση η οποία ονομάζεται Υπεριδρωσία. Όσοι πάσχουν από αυτήν ιδρώνουν πολύ και συνεχώς γεγονός που τους προκαλεί προβλήματα στην καθημερινότητα, όπως άλλωστε και δερματολογικά προβλήματα, καθώς το δέρμα μας δεν είναι σχεδιασμένο για να παραμένει υγρό για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
7. Μυρίζουμε διαφορετικά όταν είμαστε φοβισμένοι
…ή όταν είμαστε χαρούμενοι, λυπημένοι κοκ. Αυτό συμβαίνει γιατί, μαζί με τον ιδρώτα, το σώμα μας εκκρίνει χημικές ουσίες οι οποίες μεταφράζονται σε συναισθήματα από εκείνον που τις μυρίζει.
8. Με τον ιδρώτα ΔΕΝ αποβάλλουμε τοξίνες
Στην πραγματικότητα αυτό που αποβάλλουμε είναι αλάτι και υγρασία, συνεπώς δεν έχει νόημα να κάθεσαι στη… σάουνα με τις ώρες!
9. Αποσμητικό από αποσμητικό… διαφέρει!
Υπάρχουν τα αποσμητικά που καλύπτουν τις οσμές, δηλαδή απευθύνονται στο πρόβλημα αφότου συμβεί και εκείνα που αποτρέπουν τον ιδρώτα, δηλαδή αντιμετωπίζουν τη ρίζα του προβλήματος.
10. Ο ιδρώτας είναι sexy
Όπως αναφέραμε και πιο πάνω, μαζί με τον ιδρώτα το σώμα μας εκκρίνει διάφορα χημικά τα οποία μεταφράζονται σε συναισθήματα. Κάποια από τα χημικά αυτά είναι και οι φερομόνες οι οποίες μεταφράζονται σε… σεξουαλική επιθυμία!
