Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λιπώδης διήθηση: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για την αντιμετώπισή της
Το ήπαρ είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας και η υγεία του είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία.
17 Απριλίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κορεσμένα λιπαρά: Τι προκαλεί μόλις ένα γεύμα στον εγκέφαλο
Τα κορεσμένα λιπαρά ανήκουν στα λεγόμενα «κακά» λιπαρά και βρίσκονται σε σχετικά μεγάλες ποσότητες σε πολλά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το…
16 Απριλίου 2023 10:56
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
6 κανόνες για να απολαύσετε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές
Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά ή να διατηρήσετε το βάρος σας, το τραπέζι του Πάσχα αποτελεί σίγουρα μια πρόκληση.
15 Απριλίου 2023 21:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Από τη νηστεία στις... κραιπάλες του Πάσχα: Τι πρέπει να προσέξετε
Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό με δυσάρεστες…
15 Απριλίου 2023 10:40
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έξι σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης αυγών
Το αυγό αποτελεί την πιο πλήρη φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και…
14 Απριλίου 2023 21:21
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παθήσεις εντέρου: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η νηστεία
Πώς ο περιορισμός του φαγητού μπορεί να συμβάλλει στη αντιμετώπιση των προβλημάτων του εντέρου.
14 Απριλίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Mindfulness: Τα οφέλη για τα κορίτσια στην εφηβεία
Πρόσφατη έκθεση των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ αποκάλυψε ότι τα κορίτσια στην εφηβεία βίωναν την περίοδο του κορονοϊού θλίψη σε…
13 Απριλίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βαριατρική: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία πλην της απώλειας βάρους
Ο άμεσος στόχος μιας βαριατρικής επέμβασης είναι να βοηθήσει τους παχύσαρκους ανθρώπους να χάσουν σοβαρή ποσότητα κιλών προκειμένου να μειώσουν τους κινδύνους…
13 Απριλίου 2023 12:12
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς θα αυξήσετε το προσδόκιμο ζωής κατά μία 10ετία
Οι άνθρωποι που τηρούν αυστηρά μια σειρά παραμέτρων καλής καρδιαγγειακής υγείας, μπορεί να ζήσουν σχεδόν μια δεκαετία περισσότερο από εκείνους που δεν…
12 Απριλίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βιταμίνη Α: Τα οφέλη της για τα παιδιά που κάνουν χημειοθεραπεία
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Α μπορεί να βοηθήσει παιδιά και νεαρούς ενήλικες με οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία (ΟΛΛ) να μειώσουν τον…
12 Απριλίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα & κίνδυνος θανάτου
Οι άνω των 65 που χάνουν βάρος χωρίς να κάνουν δίαιτα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων από ΗΠΑ και…
11 Απριλίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διαλειμματική νηστεία: Πώς βοηθά στην πρόληψη & τον έλεγχο του διαβήτη
Η διαλειμματική νηστεία έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως είναι η απώλεια βάρους και η μακροζωία.
11 Απριλίου 2023 10:42
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ημικρανίες & διατροφή: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αμφίδρομη σχέση
Πολλοί άνθρωποι συχνά αισθάνονται τα πρώτα σημάδια ενός πονοκεφάλου μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών.
10 Απριλίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρδιομυοπάθεια Takotsubo: Ο ρόλος της ντοπαμίνης
Η καρδιομυοπάθεια Takotsubo, γνωστή και ως «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς», είναι μια νοσογόνος κατάσταση καρδιακής ανεπάρκειας.
10 Απριλίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οισοφάγος Barrett: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου
Οισοφάγος Barrett ονομάζεται μια παθολογική αλλαγή στο βλεννογόνο του οισοφάγου που προκαλείται από χρόνια γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ).
09 Απριλίου 2023 21:09
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Συχνοί πονοκέφαλοι: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε ΩΡΛ
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα της ζωής και διαταράσσει την συγκέντρωση, την…
09 Απριλίου 2023 10:53
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρκίνος τραχήλου της μήτρας: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος σε γυναίκες κάτω των 45 ετών, ενώ αποτελεί την τρίτη αιτία…
08 Απριλίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποιους κινδύνους κρύβει η άψητη ζύμη
Τα περισσότερα αλεύρια είναι ωμά και δεν έχουν υποστεί επεξεργασία για να σκοτώσουν τα μικρόβια που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση, σύμφωνα με τα…
08 Απριλίου 2023 10:42
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κοινό κρυολόγημα: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του αναπνευστικού πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο άνοιας και άλλων τύπων γνωστικής εξασθένησης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
07 Απριλίου 2023 21:05
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί οι έγκυες πρέπει να κάνουν και τρίτο υπερηχογράφημα
Τα υπερηχογραφήματα που γίνονται συνήθως στις ομαλά εξελισσόμενες κυήσεις είναι δύο: Η αυχενική διαφάνεια (11η-13η εβδομάδα της κύησης) και το υπερηχογράφημα Β’ επιπέδου…
07 Απριλίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ώρες ύπνου και κίνδυνος εγκεφαλικού: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Οι ειδικοί συμβουλεύουν σταθερά τα τελευταία χρόνια να κοιμόμαστε επαρκώς.
06 Απριλίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Covid σε μεγάλη ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Οι ηλικιωμένοι που αρρώστησαν με Covid-19 αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ μέσα στον επόμενο χρόνο.
06 Απριλίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μακρά Covid: Πώς θα νικήσετε την επίμονη κούραση
Η μακρά Covid είναι ένας όρος-ομπρέλα για τα συμπτώματα της Covid-19 που επιμένουν για τουλάχιστον δύο μήνες μετά τη διάγνωση ή ένα…
05 Απριλίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί οι ημικρανίες εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου
Οι γυναίκες υποφέρουν συχνά από ημικρανίες λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.
05 Απριλίου 2023 10:30
