Sports & Science
SPORTS & SCIENCE
Μεταβολικό Σύνδρομο
Η άσκηση θα πρέπει να αποτελεί μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής όλων των ανθρώπων.
04 Ιουλίου 2011 16:05
SPORTS & SCIENCE
Σύνδρομο υπερπροπόνησης
Το σύγχρονο ποδόσφαιρο απαιτεί από τους ποδοσφαιριστές να τρέχουν πολλά χιλιόμετρα σε έναν αγώνα, μέρος των οποίων γίνεται σε πολύ ψηλές εντάσεις.
02 Ιουλίου 2011 16:03
SPORTS & SCIENCE
Τα οφέλη της Aqua- Aerobics
Το παιχνίδι στο νερό είναι μια καθαρή διασκέδαση. Έτσι δεν είναι; Ω Οχι!
01 Ιουλίου 2011 16:24
SPORTS & SCIENCE
Ανάγκες σε υγρά και αθλητισμός
Μια άμεση συνέπεια της αυξημένης ενεργειακής κατανάλωσης, κατά τη διάρκεια της άθλησης, είναι η αύξηση της θερμότητας στο σώμα.
30 Ιουνίου 2011 16:13
SPORTS & SCIENCE
«Το αυτί του κολυμβητή»
Η εξωτερική ωτίτιδα, η φλεγμονή του δέρματος του έξω ακουστικού πόρου του αφτιού, είναι ιδιαίτερα συχνή τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της αυξημένης…
29 Ιουνίου 2011 16:10
SPORTS & SCIENCE
Πάρκινσον και βάδισμα
Η νόσος του Πάρκινσον πλήττει περίπου 1 εκατομμύριο ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά.
28 Ιουνίου 2011 16:37
SPORTS & SCIENCE
Ιγνυακή κύστη ή κύστη του Βaker
Συχνά στην άσκηση της επείγουσας ιατρικής αντιμετωπίζουμε ασθενείς με πόνο και οίδημα της γαστροκνημίας.
27 Ιουνίου 2011 17:51
SPORTS & SCIENCE
Αιφνίδιος θάνατος
Σημειώνονται πολλοί θάνατοι ποδοσφαιριστών μέσα στο γήπεδο, νέων και ακμαίων ανθρώπων, των οποίων η καρδιά δεν μπορεί να αντέξει το επιβαρυμένο πρόγραμμα…
26 Ιουνίου 2011 16:28
SPORTS & SCIENCE
Ο ρόλος του γαλακτικού οξέως
Είναι ήδη γνωστό, ότι η προπόνηση στις μεγάλες αποστάσεις θεωρείται επιτυχής όταν επιτυγχάνονται μεγαλύτερες ταχύτητες με μικρότερη συσσώρευση γαλακτικού οξέος.
25 Ιουνίου 2011 15:16
SPORTS & SCIENCE
Προπόνηση και αδυνάτισμα
Κάθε σώμα είναι μοναδικό, με τις δικές του ανάγκες και τη μορφολογία του. Η σύσταση σώματος μας βοηθάει να καθορίσουμε το ιδανικό…
24 Ιουνίου 2011 16:20
SPORTS & SCIENCE
Το όπλο ενάντια στον πόνο
Όταν κάποιος πονά είναι πολύ δύσκολο να τον πείσουμε να ασκηθεί.
23 Ιουνίου 2011 19:08
SPORTS & SCIENCE
Οι… θησαυροί της άσκησης
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εμφάνισή σας, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο θετικές αλλαγές επιφέρει στον…
21 Ιουνίου 2011 07:28
SPORTS & SCIENCE
Η άσκηση χαρίζει χρόνια
Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερες έρευνες οι οποίες ασχολούνται με το πώς ο άνθρωπος θα νικήσει τον χρόνο βλέπουν το φως…
20 Ιουνίου 2011 08:15
SPORTS & SCIENCE
Άσκηση και αδυνάτισμα
Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας στον έλεγχο του βάρους. Μπορεί ένα άνθρωπος σε δίαιτα να κάνει παράλληλα γυμναστική;Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας…
19 Ιουνίου 2011 16:29
SPORTS & SCIENCE
Διάστρεμμα και φυσιοθεραπεία
Τα διαστρέμματα ποδοκνημικής αποτελούν τον πιο συνήθη τραυματισμό του κάτω άκρου, που συναντούν όσοι από εμάς ασχολούνται με την αποκατάσταση των αθλητικών …
18 Ιουνίου 2011 16:06
SPORTS & SCIENCE
Το… επικίνδυνο ποδόσφαιρο
Η άσκηση στο παιδί και στον έφηβο συμβάλλει στην σωματική και στην ψυχική του ανάπτυξη.
17 Ιουνίου 2011 16:32
SPORTS & SCIENCE
Κατάγματα κάτω άκρων
Η ανάπτυξη υλικών οστεοσύνθεσης τελευταίας γενεάς έχει επεκτείνει τις ενδείξεις της χειρουργικής θεραπείας.Παρ’όλα αυτά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση αλλά να τηρούνται…
16 Ιουνίου 2011 16:24
SPORTS & SCIENCE
Η ομάδα (II)
Οι αθλητικές ομάδες δεν διαφέρουν πολύ από άλλα κοινωνικά σύνολα.
15 Ιουνίου 2011 16:34
SPORTS & SCIENCE
Η ομάδα (Ι)
«Συνδυάσαμε την εμπειρία με τον ενθουσιασμό των νέων». Παίρνω παράδειγμα από τα λόγια του coach Ιτούδη, ως εισαγωγή για το θέμα που…
09 Ιουνίου 2011 17:32
SPORTS & SCIENCE
Αθλητές και Ανοσοποιητικό
Οι αθλητές που κάνουν συστηματικά επίπονα είδη προπονήσεων βρίσκονται σε διαρκή κατάσταση φλεγμονής όλων των μυϊκών ομάδων και συνεπώς στην άκρη του…
08 Ιουνίου 2011 16:10
SPORTS & SCIENCE
Οι παγίδες της άσκησης
Το παράπονο των περισσότερων ανθρώπων που επισκέπτονται ένα γυμναστήριο ή που ξεκινούν να βάλουν την άσκηση στη ζωή τους είναι η έλλειψη…
07 Ιουνίου 2011 16:18
SPORTS & SCIENCE
Αθλητισμός και καλοκαίρι
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, ο ήλιος καίει και μας κάνει να αναζητούμε όλο και περισσότερο την θάλασσα για δροσιά…
06 Ιουνίου 2011 16:28
SPORTS & SCIENCE
Σύνδρομο Πρόσκρουσης Ώμου
Η πιό συχνή αιτία πόνου στον ώμο είναι η άσηπτη φλεγμονή (ερεθισμός) του τένοντα του υπερακανθίου.
05 Ιουνίου 2011 14:30
SPORTS & SCIENCE
Αρθρίτιδα της Ακρωμιοκλειδικής
Αποτελεί μια μη αναστρέψιμη φθορά (εκφύλιση) της «μικρής» άρθρωσης του ώμου, της ακρωμιοκλειδικής, η οποία συνδέει την κλείδα με το ακρώμιο.
05 Ιουνίου 2011 14:27
