Sports & Science
SPORTS & SCIENCE
Κάταγμα Πυελικού Οστού (Λεκάνη)
Σχηματίζεται από τα ανώνυμα οστά τα οποία είναι όμοια μεταξύ τους και το κάθε ένα περιλαμβάνει τρία μικρότερα οστά το λαγόνιο, το…
30 Σεπτεμβρίου 2011 17:10
SPORTS & SCIENCE
Κάταγμα Κοτύλης
Η κοτύλη σχηματίζεται από την συμβολή των τριών οστών του ανωνύμου, του ισχιακού και του λαγονίου από το θόλο της κοτύλης.
29 Σεπτεμβρίου 2011 16:25
SPORTS & SCIENCE
Τραυματικό Αίμαρθρο & Ύδραρθρο
Το τραυματικό αίμαθρο δημιουργείται μετά από κάκωση του γόνατος η οποία προκαλεί ρήξη αγγείου που επικοινωνεί με την άρθρωση.
28 Σεπτεμβρίου 2011 16:44
SPORTS & SCIENCE
Συγγενές εξάρθρημα ισχύου
Η ανωμαλία αυτλη που αφορά στη σχεση κεφαλής μριαίου προς την κοτύλη είναι ποικίλου βαθμού και παθογένειας, δενοδηγεί πάνα σε εξάρθρημα αλλά…
26 Σεπτεμβρίου 2011 15:49
SPORTS & SCIENCE
Άλγος στο μετατάρσιο
Η μεταταρσαλγία αποτελείται από δυο συνδετικά, το άλγος και τα μετατάρσια. Σημαίνει, δηλαδή, πόνο στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσίων των ποδιών.
25 Σεπτεμβρίου 2011 16:56
SPORTS & SCIENCE
Διατροφή και σωματική κόπωση
Η βάση του ελέγχου της κίνησης σε όλα τα αθλήματα είναι η ενέργεια και η αθλητική απόδοση εξαρτάται από την ικανότητα του…
23 Σεπτεμβρίου 2011 16:29
SPORTS & SCIENCE
Κράμπες και θεραπεία
Είναι συχνό φαινόμενο σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου ο αθλητής, έπειτα από ένα σπριντ, να βρίσκεται στο έδαφος χωρίς προφανή αιτία, δείχνοντας ότι…
21 Σεπτεμβρίου 2011 16:16
SPORTS & SCIENCE
Αθλητικές κακώσεις
Η ρήξη μηνίσκου είναι εξαιρετικά σπάνια σε παιδιά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και καθίστανται συχνότερες στην εφηβική και μετέπειτα ηλικία, πιθανόν…
20 Σεπτεμβρίου 2011 16:23
SPORTS & SCIENCE
Αθλητική καρδιά
Η μακροχρόνια άσκηση συσχετίζεται με μορφολογικές αλλαγές της καρδιάς, οι οποίες συμπεριλαμβάνουν την αύξηση των διαστάσεων, την αύξηση του πάχους των τοιχωμάτων…
19 Σεπτεμβρίου 2011 17:16
SPORTS & SCIENCE
Βασικές αρχές της φυσιολογίας Υψόμετρου
Το μεγάλο υψόμετρο είναι υποξικό (μειωμένο οξυγόνο) και υποβαρές (χαμηλή βαρομετρική πίεση) περιβάλλον.
17 Σεπτεμβρίου 2011 17:15
SPORTS & SCIENCE
Το άγχος στον αθλητισμό
Το άγχος στον αθλητισμό οφείλεται συνήθως στο φόβο του αποτελέσματος του αγώνα.
14 Σεπτεμβρίου 2011 16:58
SPORTS & SCIENCE
Αθλητισμός και διαβήτης
Ο σωστός συνδυασμός άσκησης ,φαρμακευτικής αγωγής και ιδανικής διατροφής είναι το κλειδί για τη σωστή και ομαλή λειτουργία του Σακχαρώδη Διαβήτη.
12 Σεπτεμβρίου 2011 17:03
SPORTS & SCIENCE
Η ειδική διατροφή των ποδοσφαιριστών!
Αναμφισβήτητα το ποδόσφαιρο παίζεται περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άθλημα στον κόσμο και αποτελεί το πιο διάσημο σπορ σε 135 χώρες, με πάνω…
11 Σεπτεμβρίου 2011 16:54
SPORTS & SCIENCE
Λίπος και αθλητισμός
H εμφάνιση κόπωσης σε αγωνίσματα αντοχής, όπως στον μαραθώνιο, σχετίζεται κυρίως με την εξάντληση των αποθεμάτων του μυϊκού γλυκογόνου.
10 Σεπτεμβρίου 2011 14:39
SPORTS & SCIENCE
Ανάγκες σε υγρά και αθλητισμός
Μια άμεση συνέπεια της αυξημένης ενεργειακής κατανάλωσης, κατά τη διάρκεια της άθλησης, είναι η αύξηση της θερμότητας στο σώμα.
09 Σεπτεμβρίου 2011 09:08
SPORTS & SCIENCE
Αθλητική διατροφή
Όλοι γνωρίζουμε πως η αποφυγή της αφυδάτωσης και των δεινών της αποτελεί προτεραιότητα στη διατροφική υποστήριξη των αθλητών.
08 Σεπτεμβρίου 2011 10:42
SPORTS & SCIENCE
Γονίδια και Αθλητική Απόδοση
Πώς είναι δυνατόν κάποιοι άνθρωποι να μπορούν να επιτυγχάνουν απίστευτες επιδόσεις όπως του Haile Gebrselassie, του Lance Armstrong και του Mike Phelps;
07 Σεπτεμβρίου 2011 07:12
SPORTS & SCIENCE
Διαδερμική συρραφή Αχίλλειου τένοντα σε αθλητές
Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα με δύναμη αντοχής τα 50-100 N/mm.
03 Σεπτεμβρίου 2011 08:01
SPORTS & SCIENCE
Αλκοόλ και άσκηση
Η μόνη πραγματική σχέση που έχει ο αθλητισμός με το αλκοόλ είναι ίσως μέσω της διαφήμισης, καθώς πολλοί αθλητικοί οργανισμοί και ομάδες,…
02 Σεπτεμβρίου 2011 07:24
SPORTS & SCIENCE
Πρόληψη τραυματισμών στο ποδόσφαιρο
Περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι παίζουν ποδόσφαιρο – ανεξαρτήτως επιπέδου – σε όλο τον κόσμο! Μόνο στη Γερμανία υπάρχουν 6 εκατομμύρια οργανωμένοι ποδοσφαιριστές.
31 Αυγούστου 2011 10:26
SPORTS & SCIENCE
Αθλητισμός και καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε
Ο αθλητισμός είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, που θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία.
30 Αυγούστου 2011 07:29
SPORTS & SCIENCE
Τενοντίτιδα: Αίτια και αντιμετώπιση
Τένοντας είναι ο ινώδης σχηματισμός, σαν σχοινί, που συνδέει τους μυς με τα οστά.
24 Αυγούστου 2011 14:58
SPORTS & SCIENCE
Oι αθλητικές κακώσεις και η αντιμετώπισή τους
Τα όσα ακολουθούν αποτελούν ενημέρωση σε ότι αφορά τις αθλητικές κακώσεις, και δεν πρέπει με κανένα τρόπο να εκληφθούν ως ιατρικές οδηγίες…
23 Αυγούστου 2011 18:26
SPORTS & SCIENCE
Αφυδάτωση, αναπλήρωση υγρών και αθλητική απόδοση
Από τα τελευταία e-mail που λαμβάνουμε θεωρούμε ότι είναι καιρός να εστιάσουμε την προσοχή μας στο γιατί επιβάλλεται οι αθλητές να διατηρούν…
21 Αυγούστου 2011 16:01
