ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Ελ Καντουρί

ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Ελ Καντουρί

Ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον επαναληπτικό Κυπέλλου κόντρα στον ΟΦΗ οι παίκτες του ΠΑΟΚ, μετά τη χθεσινή νίκη επί της ΑΕΚ στο γήπεδο της Τούμπας. Ο «Δικέφαλος» υποδέχεται τους Κρητικούς μεθαύριο Τετάρτη (15/1), έχοντας σημαντικό προβάδισμα, από το πρώτο παιχνίδι της Κρήτης.

Η προπόνηση διεξήχθη σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του ντέρμπι με την ΑΕΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι εκτέλεσαν πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιλάμβανε rondo, ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας και δίτερμα στο φινάλε.

Ο Χοσέ Κρέσπο έκανε πρόγραμμα μειωμένης έντασης στο πλαίσιο της γενικότερης διαχείρισης της επιστροφής του μετά τον τραυματισμό του στο παιχνίδι με τον Πανιώνιο, ο Ομάρ Ελ Καντουρί προπονήθηκε χωρίς προβλήματα, ενώ ο Λέο Ζαμπά συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα και τις θεραπείες του. Αύριο Τρίτη (14.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.



Πέλκας ενόψει ΟΦΗ: «Μου έχουν λείψει τα τρόπαια, τέτοια ματς τα κερδίζεις, δεν τα παίζεις»
Πέλκας ενόψει ΟΦΗ: «Μου έχουν λείψει τα τρόπαια, τέτοια ματς τα κερδίζεις, δεν τα παίζεις»
ΑΕΛ: Και επίσημα νέος προπονητής ο Φέστα - Ποιοι είναι οι συνεργάτες του
ΑΕΛ: Και επίσημα νέος προπονητής ο Φέστα - Ποιοι είναι οι συνεργάτες του
Μάκης Γκαγκάτσης: «Πλήρης αποκατάσταση της κανονικότητας στον θεσμό του Κυπέλλου»
Μάκης Γκαγκάτσης: «Πλήρης αποκατάσταση της κανονικότητας στον θεσμό του Κυπέλλου»
Παναθηναϊκή «τρέλα»: Σε λιγότερες από 6 ώρες sold out το Game 3
Παναθηναϊκή «τρέλα»: Σε λιγότερες από 6 ώρες sold out το Game 3
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved