Παναιτωλικός: Τρέξιμο και τεχνική

Συνεχίζοντας σε έντονους ρυθμούς την προετοιμασία τους στο Καρπενήσι, οι παίκτες του Παναιτωλικού το πρωί του Σαββάτου (19/7) ακολούθησαν πρόγραμμα με τρέξιμο στο δάσος και στη συνέχεια ασκήσεις σταθεροποίησης του κορμού. Επίσης, οι Θεοδωρίδης, Ετζενγκέλε, Μαλεζάς, Κάπελ, Μπεχαράνο, Κέβιν, στη συνέχεια ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα βελτίωσης φυσικής κατάστασης.

Όσο για το απογευματινό πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ισορροπίας και τεχνικής με μπάλα, ενώ συνέχισαν με πρόγραμμα βελτίωσης ατομικών αδυναμιών οι Θεοδωρίδης, Ετζενγκέλε, Κέβιν. Οι υπόλοιποι συμμετείχαν σε ασκήσεις επιθετικής τακτικής, προσαρμοσμένη στο σύστημα που θα ακολουθήσει η ομάδα και η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα και στημένες φάσεις.

Ωστόσο, τα προβλήματα για τον Χάβο δεν έλειψαν καθώς ο Μύγας έκανε για ακόμη μια ημέρα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης για την επανένταξή του στην ομάδα, μετά τον τραυματισμό που είχε στις αρχές της εβδομάδας. Ο τερματοφύλακας της Κ20 Αθανασόπουλος, που συμμετέχει στην προετοιμασία, ένιωσε ενοχλήσεις σε παλιό κάταγμα σκαφοειδούς οστού και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Τέλος, την Κυριακή (20/7) έχει προγραμματιστεί διπλό με την τοπική ομάδα του Αίολου Καρπενησίου στις 6 το απόγευμα.