ΠΑΟΚ: Έμφαση στη φυσική κατάσταση (photos+video)

Ως είθισται οι πρώτες προπονήσεις κάθε σεζόν περιλαμβάνουν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τρέξιμο ώστε οι παίκτες να μπουν σταδιακά σε αγωνιστικούς ρυθμούς. Από αυτόν τον κανόνα λοιπόν δεν εξαιρείται και το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ, καθώς την Πέμπτη (26/6) στην δεύτερη προπόνηση της σεζόν, που έγινε στο γήπεδο της Τούμπας, ο Άγγελος Αναστασιάδης είδε τους παίκτες του να ακολουθούν πρόγραμμα με ασκήσεις για την βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης χωρίς να θέλει να τους πιέσει ιδιαίτερα.

Επίσης, την Παρασκευή (27/6) ολοκληρώνονται οι ιατρικές, αιματολογικές και εργομετρικές εξετάσεις, ενώ ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών θα ακολουθήσει ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο με το απογευματινό… ραντεβού να έχει προγραμματιστεί για τις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας. Τέλος, το Σαββατοκύριακο (28-29/6) οι παίκτες θα έχουν ρεπό και το πρωί της Δευτέρας (30/6) η αποστολή αναχωρεί για το Ελατοχώρι όπου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.

Δείτε πλάνα από την προπόνηση μέσω του PAOK TV: