Δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα και χάστε τα κιλά που «επιμένουν»
Μόνες σας στο σπίτι, χωρίς έξοδα
Τηρήσατε πιστά τη δίαιτά σας, προσπαθήσατε να χάσετε τα περιττά κιλά, αλλά η ζυγαριά δε σας κάνει το χατίρι. Έχει κολλήσει και δε λέει να σας αφήσει να αποχωριστείτε τα τελευταία κιλά που επιμένουν. Τι κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Αυξάνετε τη σωματική σας δραστηριότητα και φυσικά προσέχετε πολύ τη διατροφή σας. Πείτε όχι στους πειρασμούς και μείνετε πιστές στην υγιεινή διατροφή. Υπομονή και στο τέλος θα νικήσετε. Ακολουθήστε το παραπάνω workout και βοηθήστε τον οργανισμό σας να διώξει πιο γρήγορα τα κιλά που επιμένουν. Good luck!
Δείτε το βίντεο στο queen.gr
