Έσπερος ΑΟΠΑ: Στην Πάτρα Χατζηχρήστος, Καλαβρός

Το σεμινάριο, που διοργανώνει ετησίως ο Έσπερος ΑΟΠΑ στο κλειστό της Παναγιάς Αλεξιώτισσας, θα διεξαχθεί αύριο (15/06, 17.00) και μπροούν να το παρακολουθήσουν όχι μόνο προπονητές μπάσκετ αλλά και καθηγητές φυσικής αγωγής, φοιτητές και φυσικοθεραπευτές.

Η ανακοίνωση: «Στην Πάτρα θα διεξαχθεί φέτος το ετήσιο σεμινάριο Basketball Athletic Development, στις 15 Ιουνίου στο γήπεδο της Παναγίας Αλεξιώτισσας. Το σεμινάριο θα ξεκινήσει στις 17.00 και θα έχει τη μορφή πρακτικής παρουσίασης μέσα στο γήπεδο. Θα μιλήσουν ο Κώστας Χατζηχρήστος και ο προπονητής ατομικής βελτίωσης Μιχάλης Καλαβρός, αναλύοντας το πώς μπορεί να συνδυαστεί η προπόνηση αθλητικής βελτίωσης με την ατομική προπόνηση μπάσκετ. Πιο συγκεκριμένα, το πρόγραμμα και η θεματολογία του σεμιναρίου έχουν ως εξής…

1η ώρα - Κώστας Χατζηχρήστος: Ασκήσεις ανάπτυξης της αντοχής μέσα στο γήπεδο
2η ώρα - Μιχάλης Καλαβρός: Ατομική προπόνηση περιφερειακού παίκτη
3η ώρα - Κώστας Χατζηχρήστος: Ασκήσεις εκρηκτικότητας κοντών και ψηλών παικτών.
4η ώρα - Μιχάλης Καλαβρός: Ατομική προπόνηση ψηλού παίκτη

Το σεμινάριο μπορούν να παρακολουθήσουν: προπονητές μπάσκετ και άλλων ομαδικών αθλημάτων, προπονητές φυσικής κατάστασης, καθηγητές φυσικής αγωγής, φυσικοθεραπευτές. Το κόστος είναι: Προπονητές 40 ευρώ, φοιτητές 30 ευρώ. Θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης του σεμιναρίου. Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινώστε στο info@performance22.gr».