Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό (εικόνες)
Οι πιθανότητες λοίμωξης από κορονοϊό υπογραμμίζουν με τον πιο επιτακτικό τρόπο την ανάγκη ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας.
28 Αυγούστου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οστεοπενία & οστεοπόρωση: Η ορμόνη που προστατεύει τα οστά
Μια ορμόνη που παράγεται από τον υποθάλαμο και απελευθερώνεται από την υπόφυση στον εγκέφαλο μπορεί να συμβάλει στην ενδυνάμωση των οστών και…
28 Αυγούστου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρόβλημα στην κυκλοφορία του αίματος: Τα ορατά σημάδια (εικόνες)
Οι αρτηρίες, οι φλέβες και τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία, αποτελούν το δίκτυο μέσω του οποίου κυκλοφορεί το αίμα μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά και…
28 Αυγούστου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μέτρηση σακχάρου: Τα λάθη που αλλοιώνουν το αποτέλεσμα (εικόνες)
Κάποιες συνήθειες είναι δυνατόν να αλλοιώσουν τα αποτελέσματα της μέτρησης σακχάρου στο αίμα σας.
27 Αυγούστου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έλλειψη βιταμινών Β: Οι ένοχες συνήθειες (εικόνες)
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β περιλαμβάνει οκτώ πολύτιμες βιταμίνες απαραίτητες, μεταξύ άλλων, για την απελευθέρωση της ενέργειας από τις τροφές, την καλή λειτουργία…
26 Αυγούστου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παιδικός αυτισμός: Ο ρόλος του ανοσοποιητικού της μητέρας
Μελέτες έχουν καταδείξει πως είναι πιο συνήθη τα προβλήματα του ανοσολογικού της μητέρας σε παιδιά με διαταραχή αυτιστικού φάσματος.
26 Αυγούστου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι τροφές που σας προστατεύουν από την ουρολοίμωξη (εικόνες)
Οι ουρολοιμώξεις που οφείλονται σε ανθεκτικούς μικροοργανισμούς γίνονται ολοένα και συχνότερες.
25 Αυγούστου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο: Πότε είναι πιθανότερο να συμβεί
Την ανάγκη υιοθέτησης πρόσθετων πολιτικών για τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης διεθνώς, ενισχύει νέα ιρλανδική έρευνα, η οποία τη συσχετίζει με την αυξημένη…
25 Αυγούστου 2020 10:54
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Νυκτουρία: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται (εικόνες)
Εάν ξυπνάτε κάθε βράδυ για να πάτε στην τουαλέτα, είναι πιθανό να πάσχετε από νυκτουρία, πάθηση που αφορά στη διακοπή του ύπνου…
24 Αυγούστου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Άπαχη πρωτεΐνη: Οι καλύτερες πηγές (εικόνες)
Η πρωτεΐνη είναι από τους καλύτερους συμμάχους στην προσπάθεια να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, καθώς μειώνει την όρεξη και προσφέρει μυϊκή…
24 Αυγούστου 2020 10:18
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τρανς λιπαρά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα τρανς λιπαρά πρέπει να αποφεύγονται, καθώς δεν παρέχουν κανένα διατροφικό όφελος στους καταναλωτές.
10 Αυγούστου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
5 παθήσεις που απειλούν τα νεφρά (εικόνες)
Τα νεφρά είναι απαραίτητα για την απομάκρυνση των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών από το αίμα και την παραγωγή ούρων.
10 Αυγούστου 2020 10:56
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρκίνος στους λεμφαδένες: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια (εικόνες)
Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο το σώμα και αποτελούν σημαντικό τμήμα του ανοσολογικού συστήματος.
09 Αυγούστου 2020 22:52
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρωτεΐνη: 7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε (εικόνες)
Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, είναι όμως πιθανό να τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε, ειδικά αν ακολουθείτε…
09 Αυγούστου 2020 10:36
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής (εικόνες)
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού.
08 Αυγούστου 2020 21:02
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μνήμη: 5 τρόποι να τη βελτιώσετε (εικόνες)
Πώς θα διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας «ζωντανές» για περισσότερο καιρό;
08 Αυγούστου 2020 10:45
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λευκά δόντια: Οι τροφές που προτείνουν οι οδοντίατροι (εικόνες)
Είναι γνωστό ότι ο καφές και το κόκκινο κρασί ευθύνονται για τις κηλίδες που στιγματίζουν το χαμόγελό σας.
07 Αυγούστου 2020 21:29
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μέτρηση πίεσης: Οι άγνωστες παράμετροι που πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να παρακολουθούμε την αρτηριακή μας πίεση, καθώς αποτελεί σημαντικό δείκτη υγείας.
07 Αυγούστου 2020 10:42
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Άνοια: Οι παρεμβάσεις που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο κατά 40% (εικόνες)
Η τροποποίηση των παραγόντων κινδύνου σε συλλογικό και ατομικό επίπεδο μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της εμφάνισης ή και την πρόληψη της…
06 Αυγούστου 2020 21:05
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποιους σωματικούς πόνους δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)
Ο πόνος είναι πάντα δυσάρεστος, ταυτόχρονα όμως είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας απαιτεί την προσοχή μας, όταν υπάρχει…
06 Αυγούστου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τροφές πλούσιες σε κάλιο για τη ρύθμιση της πίεσης και των καρδιακών παλμών (εικόνες)
Το κάλιο είναι ο ένας εκ των δύο βασικών ηλεκτρολυτών του ανθρώπινου οργανισμού (ο άλλος είναι το νάτριο).
05 Αυγούστου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σημάδια ότι σας λείπουν βιταμίνες και μέταλλα (εικόνες)
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στο σώμα βιταμίνες και μέταλλα, συστατικά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων.
05 Αυγούστου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οστεοπενία: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Η οστεοπενία είναι η χαμηλή οστική πυκνότητα και αποτελεί πρόδρομο στάδιο της οστεοπόρωσης.
04 Αυγούστου 2020 21:32
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εγκεφαλικό: Ποιες εξετάσεις περιλαμβάνει ο προληπτικός έλεγχος (εικόνες)
Η έγκαιρη διάγνωση των αιτίων που μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλικό είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία του ατόμου.
04 Αυγούστου 2020 10:30
