Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βιταμίνη Β1: Ποιοι κινδυνεύουν με έλλειψη (εικόνες)
Η βιταμίνη Β1, γνωστή και ως θειαμίνη, ανήκει στο πολύτιμο σύμπλεγμα βιταμινών Β και επιτελεί ευρύ φάσμα σημαντικών λειτουργιών στον ανθρώπινο οργανισμό.
16 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Προδιαβήτης: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι άνθρωποι με προδιαβήτη έχουν επίπεδα σακχάρου υψηλότερα του φυσιολογικού αλλά όχι τόσο υψηλά ώστε να θεωρούνται διαβητικοί τύπου 2.
16 Φεβρουαρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Θολή όραση: Οι έξι συχνότερες αιτίες (εικόνες)
Οι αλλοιώσεις της όρασης δεν οφείλονται πάντα στην αύξηση των βαθμών μυωπίας και αστιγματισμού ή στην εμφάνιση της πρεσβυωπίας.
15 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σωματική αδράνεια: Από ποια αιτία και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου
Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο άμεσου θανατηφόρου εμφράγματος.
15 Φεβρουαρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Απόστημα στο δόντι: 4 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)
Η συγκέντρωση πύου στα ούλα ή στη ρίζα του δοντιού, που οφείλεται στην ύπαρξη φλεγμονής, ονομάζεται απόστημα.
14 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)
Το διατροφικό πρόγραμμα των διαβητικών προβλέπει τον περιορισμό των απότομων διακυμάνσεων του σακχάρου του αίματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
14 Φεβρουαρίου 2021 13:22
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αιμορροΐδες: 5 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)
Όλοι οι άνθρωποι έχουν στον πρωκτό ένα δίκτυο υποβλεννογονίων φλεβών, τις αιμορροϊδικές φλέβες, οι οποίες όταν διαταθούν, αναπτύσσονται οι εσωτερικές ή εξωτερικές αιμορροΐδες.
13 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κολλαγόνο: Σε ποιες λειτουργίες είναι απαραίτητο (εικόνες)
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για το κολλαγόνο και τη συμβολή του στην υγεία.
13 Φεβρουαρίου 2021 12:28
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρκίνος ωοθηκών: Οι παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι λιγότερο συχνός από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τον καρκίνο του ενδομητρίου, είναι όμως πιο…
12 Φεβρουαρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κοιλιακή παχυσαρκία: Για ποιες παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο (εικόνες)
Το πάχος στην κοιλιά, η λεγόμενη κεντρική παχυσαρκία, κρύβει μια σειρά κινδύνων για την υγεία, καθώς επιδρά «τοξικά» σε όλα τα όργανα…
11 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κορονοϊός: Ποια υλικά μειώνουν τον χρόνο επιβίωσής του
Ο κορονοϊός μεταδίδεται κυρίως αερογενώς μέσω σωματιδίων που εισπνέονται.
11 Φεβρουαρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κολπική μαρμαρυγή: Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης που αυξάνουν τον κίνδυνο
Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συχνότερη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, επηρεάζοντας περισσότερους από 40 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο.
10 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μαλλιά: Ποιες πληροφορίες δίνουν για την υγεία σας (εικόνες)
Η διατροφή που ακολουθεί κάποιος μπορεί να «αποτυπωθεί» στα μαλλιά του.
10 Φεβρουαρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρκίνος οισοφάγου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Ο οισοφάγος είναι το όργανο που μοιάζει με μακρόστενο σωλήνα και εκτείνεται ανάμεσα στο στομάχι και τον φάρυγγα.
09 Φεβρουαρίου 2021 14:07
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου (εικόνες)
O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος στην διαδικασία…
07 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εγκεφαλίτιδα: 6 ενδείξεις σε εικόνες
Η εγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή της λευκής και της φαιάς ουσίας του εγκεφάλου, που συνοδεύεται σχεδόν πάντα με φλεγμονή και των μηνίγγων…
07 Φεβρουαρίου 2021 11:20
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κρύο ντους: 8 οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Το κρύο ντους μπορεί να μην είναι και ο πιο δημοφιλής τρόπος για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, έχει όμως πολλά οφέλη για…
06 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μαγνήσιο: 25 τροφές για να αυξήσετε την πρόσληψη (εικόνες)
Το μαγνήσιο είναι μέταλλο απαραίτητο για την υγεία των κυττάρων και τη λειτουργία περίπου 300 ενζύμων στον οργανισμό.
06 Φεβρουαρίου 2021 13:59
ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ
Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο θυρεοειδής & πού θα τα βρείτε
Ο θυεροειδής βοηθά μεταξύ άλλων στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς, στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογκά επίπεδα και στη ρύθμιση της…
05 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τροφές με σίδηρο: Ποιους συνδυασμούς πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος.
05 Φεβρουαρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γλυκαιμικός δείκτης: Ποιοι παράγοντες τον επηρεάζουν (εικόνες)
Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα «εργαλείο» που βοηθά στην κατάταξη των τροφών ανάλογα με την επίδρασή τους στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
04 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Οι 8 συνήθειες που σας προστατεύουν από τον καρκίνο (εικόνες)
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος στοιχίζει περίπου οκτώ εκατομμύρια ζωές το χρόνο σε ολόκληρο τον κόσμο.
04 Φεβρουαρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Συκώτι: Οι τροφές που επιβαρύνουν τη λειτουργία του (εικόνες)
Το συκώτι επιτελεί μια πολύ σημαντική λειτουργία, καθώς καθαρίζει το αίμα από βλαβερές ουσίες και τοξίνες.
03 Φεβρουαρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποια λαχανικά γίνονται πιο θρεπτικά όταν μαγειρεύονται (εικόνες)
Σε γενικές γραμμές τα λαχανικά είναι προτιμότερο να καταναλώνονται ωμά, καθώς το μαγείρεμα καταστρέφει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
03 Φεβρουαρίου 2021 10:30
