Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τροφές για να ανακτήσετε την ενέργειά σας (εικόνες)
Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, δυσκολεύεστε να ανταποκριθείτε στις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις ή το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν επιστρέφετε από τη δουλειά, είναι…
11 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κοιλιακό λίπος: Οι 9 «απαγορευμένες» τροφές (εικόνες)
Το κοιλιακό λίπος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου.
11 Σεπτεμβρίου 2021 15:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποιες σοβαρές παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει ο πόνος στη μέση (εικόνες)
Όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά καιρούς πόνους στη μέση, κυρίως λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς, της κόπωσης ή επειδή σηκώνουν ένα βαρύ…
10 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χαμηλή φερριτίνη: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Η φερριτίνη είναι πρωτεΐνη την οποία χρησιμοποιεί το σώμα για να αποθηκεύσει τον σίδηρο που περισσεύει στο σώμα.
10 Σεπτεμβρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Δίαιτα Paleo: Τα οφέλη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση (εικόνες)
Η παλαιολιθική δίαιτα ή paleo diet έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν…
09 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η βιταμίνη D (εικόνες)
Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και στη μυϊκή δύναμη.
09 Σεπτεμβρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οφθαλμική υπέρταση: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Η οφθαλμική υπέρταση είναι η αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του ματιού.
08 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Απόφραξη αρτηριών: Οι κορυφαίες 10 τροφές για να προλάβετε τον κίνδυνο (εικόνες)
Οι αρτηρίες μεταφέρουν πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες αίμα σε κάθε όργανο του σώματος.
08 Σεπτεμβρίου 2021 12:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σύνδρομο παγωμένου ώμου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Αν είστε γυναίκα γύρω στα 40 και έχετε μόνιμο πόνο στον ώμο, ειδικά τη νύχτα, με αποτέλεσμα να έχουν περιοριστεί όλες οι…
07 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διατροφή χωρίς γλουτένη: Τι πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
Ο αριθμός των ανθρώπων που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη έχει πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια.
07 Σεπτεμβρίου 2021 13:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βαλβίδες καρδιάς: Σημάδια ότι δεν λειτουργούν φυσιολογικά (εικόνες)
Η καρδιά είναι υπεύθυνη για την παροχή αίματος σε ολόκληρο το σώμα.
06 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φθινοπωρινή τριχόπτωση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας (εικόνες)
Η εποχιακή τριχόπτωση κλιμακώνεται το φθινόπωρο και την άνοιξη.
06 Σεπτεμβρίου 2021 11:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εναλλαγές διάθεσης και υπερφαγία: 6 τρόποι διαχείρισης (εικόνες)
Η συναισθηματική υπερφαγία είναι αποτέλεσμα τόσο θετικών, όσο και αρνητικών συναισθημάτων, τα οποία επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων με διαφορετικό τρόπο.
05 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σεξ μετά τα 40: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σε εικόνες
Πολλοί πιστεύουν ότι η σεξουαλική ζωή ατονεί μετά τα 40, ειδικά όταν έχουν πίσω τους πολλά χρόνια σχέσης με τον ίδιο άνθρωπο.
05 Σεπτεμβρίου 2021 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πέντε λαχανικά του φθινοπώρου & τα θρεπτικά συστατικά τους (εικόνες)
Τα θερμοκήπια μας δίνουν τη δυνατότητα να βρίσκουμε όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά σχεδόν όλες τις εποχές του χρόνου.
04 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τα βασικά συμπτώματα σε εικόνες
Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς λειτουργεί λαθεμένα με αποτέλεσμα, αντί να προστατεύει τον οργανισμό,…
04 Σεπτεμβρίου 2021 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τα αφεψήματα που αντιμετωπίζουν φούσκωμα και αέρια (εικόνες)
Το φούσκωμα οφείλεται στη συσσώρευση αερίων στο γαστρεντερικό σύστημα και προκαλεί αίσθημα πρηξίματος στο στομάχι.
03 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ατονία & έλλειψη ενέργειας: Με ποιες παθήσεις συνδέονται τα συμπτώματα (εικόνες)
Η ατονία ή αδυναμία είναι πολύ συνηθισμένη κατάσταση, με κύριο χαρακτηριστικό την αίσθηση έλλειψης ενέργειας.
03 Σεπτεμβρίου 2021 11:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι τροφές που επαναφέρουν τα ξηρά και σπασμένα μαλλιά (εικόνες)
Μαλλιά θαμπά, τραχιά στην αφή, που είναι δύσκολο να τα ξεμπερδέψετε και καταλήγουν να έχουν ψαλίδα;
02 Σεπτεμβρίου 2021 21:05
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι απαραίτητες βιταμίνες ανάλογα με την ηλικία σας (εικόνες)
Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών είναι απαραίτητη για την εξασφάλιση της καλύτερης δυνατής υγείας και τη σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων…
02 Σεπτεμβρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Συχνές ζαλάδες: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Η ζαλάδα είναι ένα εξαιρετικά ασαφές σύμπτωμα -σχεδόν όσο και ο πονοκέφαλος- που μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις.
01 Σεπτεμβρίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Η βιταμίνη που «επισκευάζει» τις βλάβες στην καρδιά και πού θα τη βρείτε (εικόνες)
Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D ή «βιταμίνη του ήλιου» ωφελεί τη σκελετική υγεία και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
01 Σεπτεμβρίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Άσκηση & απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες θα «κάψετε» με αυτές τις δραστηριότητες (εικόνες)
Η αποχή από το φαγητό και η εξαντλητική γυμναστική δεν έχουν πάντα ευεργετικά αποτελέσματα για τη σιλουέτα και τη διάθεση.
31 Αυγούστου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αυχενικό σύνδρομο: 6 τρόποι πρόληψης (εικόνες)
Ως αυχενικό σύνδρομο χαρακτηρίζουμε μια σειρά δυσλειτουργιών στην περιοχή του αυχένα που προκαλούν πόνο, δυσκαμψία, ζαλάδες, μουδιάσματα κ.α.
31 Αυγούστου 2021 13:13
