Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βιταμίνη Β12: Πώς η έλλειψή της περιλαμβάνει προοδευτική αμφοτερόπλευρη απώλεια όρασης
Η βιταμίνη Β12 είναι πιο ελλιπής στους ηλικιωμένους, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην παρουσιάζουν συμπτώματα όταν βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα. Οι…
09 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Το υπερβολικό αλάτι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανατηφόρων ασθενειών
Όλοι μπορεί να χρησιμοποιούμε περισσότερο αλάτι άθελά μας καθώς δεν γνωρίζουμε πάντα ποιες τροφές και σε ποια ποσότητα το εμπεριέχουν. Ωστόσο, υπάρχουν…
09 Απριλίου 2022 16:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Θρόμβος: Ποια συμπτώματα προκαλεί ανάλογα με το σημείο που εντοπίζεται (εικόνες)
Ένας θρόμβος είναι πήγμα αίματος που μπορεί να σχηματιστεί στο εσωτερικό ενός αγγείου (αρτηρίας ή φλέβας) και να διαταράξει ή να σταματήσει…
08 Απριλίου 2022 22:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών (εικόνες)
Οι ανάγκες σε πρωτεΐνες ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και τη συνολική κατάσταση της υγείας κάθε…
08 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φαγούρα χωρίς εξανθήματα: Οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Η φαγούρα είναι ένα σύμπτωμα που συνήθως εκδηλώνεται μετά από τσίμπημα εντόμου ή την επαφή με κάποιο αλλεργιογόνο.
07 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σημάδια στο στόμα: Για ποια προβλήματα υγείας προειδοποιούν (εικόνες)
Τα στοματικά νοσήματα είναι αυτά που εμφανίζονται στο στόμα και τα οστά των γνάθων.
07 Απριλίου 2022 10:32
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Απώλεια μνήμης στην εμμηνόπαυση: Πώς θα προστατευθείτε (εικόνες)
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος κατά την οποία οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν σημαντικές αλλαγές.
06 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παγκόσμια Ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας: Από ποιες παθήσεις σας προστατεύει το περπάτημα (εικόνες)
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) όρισε την 6η Απριλίου ως παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας πριν από 20 χρόνια.
06 Απριλίου 2022 10:45
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Από ποιες παθήσεις μας προστατεύει το σουσάμι (εικόνες)
Το σουσάμι αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό, καθώς τα οφέλη του για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά.
05 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι τροφές που ενδυναμώνουν τον εγκέφαλο και σας κρατούν σε εγρήγορση (εικόνες)
Όπως η καρδιά, οι μυς και τα άλλα όργανα χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να παραμείνετε υγιείς, το ίδιο συμβαίνει και με τον…
05 Απριλίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σημάδια ότι τρώτε πολύ αλάτι (εικόνες)
Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού συνδέεται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
04 Απριλίου 2022 23:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βιταμίνη Κ: Ποιες παθήσεις προλαμβάνει η επαρκής πρόσληψη (εικόνες)
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Κ από τις τροφές.
04 Απριλίου 2022 22:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Δυσκοιλιότητα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Σύμφωνα με την Αμερικανική Επιθεώρηση Γαστρεντερολογίας, από δυσκοιλιότητα υποφέρουν περίπου 42 εκατομμύρια άνθρωποι μόνο στις ΗΠΑ.
03 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Προβληματική κυκλοφορία αίματος: Τα ορατά σημάδια που δεν πρέπει να αμελήσετε (εικόνες)
Μέσω των αρτηριών, των φλεβών και των αγγείων κυκλοφορούν καθημερινά στο σώμα περίπου πέντε λίτρα αίματος, μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά και ορμόνες στα…
03 Απριλίου 2022 18:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λιγούρα για αλμυρό: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται (εικόνες)
Το στρες, η έλλειψη ύπνου και η βαρεμάρα, αποτελούν κοινές αιτίες λιγούρας.
02 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έλλειψη μαγνησίου: Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)
Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας.
02 Απριλίου 2022 11:45
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρησμένοι αστράγαλοι: Με ποιες παθήσεις συνδέεται το σύμπτωμα (εικόνες)
Το πρήξιμο των αστραγάλων είναι ένα κοινό σύμπτωμα, που τείνει να επιδεινώνεται τις βραδινές ώρες.
01 Απριλίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Υψηλό ουρικό οξύ: Τέσσερις διατροφικοί κανόνες για να το μειώσετε (εικόνες)
Το ουρικό οξύ είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών στο σώμα και παράγεται κυρίως στο συκώτι και σε μικρότερο βαθμό…
01 Απριλίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ουλίτιδα: Οι βασικοί κανόνες για να την προλάβετε (εικόνες)
Η ουλίτιδα είναι φλεγμονή των ούλων και αποτελεί το πρώτο στάδιο της περιοδοντικής νόσου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών.
31 Μαρτίου 2022 21:45
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου: Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας (εικόνες)
Τα καρδιαγγειακά αποτελούν την κύρια αιτία θανάτων σε όλο τον κόσμο.
31 Μαρτίου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Νόσος του Graves: Οι παράγοντες που οδηγούν σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς (εικόνες)
Η νόσος του Graves είναι μια από τις πιο κοινές αυτοάνοσες διαταραχές που έχει ως αποτέλεσμα την υπερβολική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
30 Μαρτίου 2022 21:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εμμηνόπαυση πρώιμης έναρξης: Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες (εικόνες)
Η μέση ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη, κάποιες γυναίκες ωστόσο μπαίνουν σε αυτό το στάδιο πριν τα 40 έτη,…
30 Μαρτίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Με ποιους παράγοντες συνδέεται (εικόνες)
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση θεωρείται γενικά ένδειξη υγείας.
29 Μαρτίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φράουλες: Από ποιες σοβαρές παθήσεις προστατεύει η τακτική κατανάλωση (εικόνες)
Πολλοί είναι οι λόγοι για να βρίσκεται στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, ειδικά τώρα που είναι η εποχή της.
29 Μαρτίου 2022 11:15
