Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λιπώδης διήθηση: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για την αντιμετώπισή της
Το ήπαρ είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας και η υγεία του είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία.
21 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ορμόνες: Πώς επηρεάζουν τη συμπεριφορά των γυναικών
Οι πράξεις γενναιοδωρίας αποτελούν πάντα μια ευχάριστη έκπληξη, ο χρόνος εκδήλωσής τους όμως είναι μάλλον προβλέψιμος.
21 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ξυπνάτε πριν από το ξυπνητήρι; Τι δείχνει για την υγεία σας και πώς θα το αλλάξετε
Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να μην ξανακούσουν ποτέ τον ήχο από το ξυπνητήρι που σηματοδοτεί την έναρξη μιας μέρας γεμάτης υποχρεώσεις. Άλλοι…
20 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς επηρέασε το βάρος μας η πανδημία του κορονοϊού
Τα lockdown λόγω κορονοϊού δεν μας έκαναν παχύτερους, λένε τώρα οι ερευνητές.
20 Ιουνίου 2022 10:31
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ο ρόλος των ωμέγα 3 λιπαρών στην ακμή
Δερματολόγοι στη Γερμανία εντόπισαν μια σημαντική σύνδεση μεταξύ της ακμής και της έλλειψης ω-3 λιπαρών οξέων.
19 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ρευματικές και μυοσκελετικές παθήσεις: Μπορεί η διατροφή να ανακουφίσει από τα συμπτώματα;
Αν και για ορισμένες ρευματικές παθήσεις, όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, υπάρχουν αποτελεσματικές φαρμακολογικές θεραπείες για τον περιορισμό της εξέλιξης της νόσου,…
19 Ιουνίου 2022 10:38
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι κρυφοί κίνδυνοι του καλοκαιρινού σεξ
Τις καλοκαιρινές νύχτες έχουμε περισσότερη ανάγκη να εκδηλώσουμε την ερωτική μας επιθυμία. Ωστόσο ειδικά στις διακοπές δεν περιοριζόμαστε στο κρεβάτι ενός ξενοδοχείου…
18 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποια είναι τα μειονεκτήματα της vegan διατροφής
Μπορεί μια διατροφή πλούσια σε τροφές φυτικής προέλευσης να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, πριν αποφασίσετε όμως να αποκλείσετε κάθε τροφή…
18 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ινομυαλγία: Τα ευεργετικά οφέλη της ήπιας άσκησης
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από διάχυτο πόνο, μυϊκή δυσκαμψία, κόπωση, κακό ύπνο, άγχος, γνωστικές δυσκολίες, μειωμένη σωματική ικανότητα…
17 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Tο κοινωνικό στρες μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα γερνάει
Αυτή είναι η πρώτη φορά που τέτοιες λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα ανοσοποιητικά κύτταρα έχουν συλλεχθεί σε μια μεγάλη εθνική έρευνα.
17 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χορτοφαγική διατροφή: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Το να είναι κάποιος vegan θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου, προειδοποιεί νέα μελέτη.
16 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
12 συμπτώματα - καμπανάκι που υποδηλώνουν διατροφική διαταραχή και δεν πρέπει να αγνοείτε
Ανησυχείτε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να κινδυνεύει από ανορεξία ή βουλιμία; Αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μπορούν να σας βοηθήσουν να…
16 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κετογονική δίαιτα: Γιατί αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου, σύμφωνα με νέα…
15 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Το τσιμπολόγημα μπροστά από την τηλεόραση στο τέλος της ημέρας είναι κακό για την καρδιά - μελέτη
Μια νέα μελέτη περιγράφει πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι για την υγεία των ανθρώπων το να κάθονται μπροστά από μια τηλεόραση στο…
15 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πόσο κινδυνεύετε από κάταγμα; Κάντε το τεστ μονοποδικής στήριξης και θα το διαπιστώσετε
Ένας από τους φόβους των ηλικιωμένων είναι η πτώση και το επακόλουθο κάταγμα που μπορεί να υποστούν λόγω της συνυπάρχουσας οστεοπόρωσης.
14 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Η διαφορά μεταξύ των αντηλιακών και του λαδιού μαυρίσματος
Το λάδι μαυρίσματος (που ονομάζεται επίσης αντηλιακή λοσιόν) και το αντηλιακό έχουν μια σειρά από διαφορές, αλλά η πιο σημαντική είναι οι…
14 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σε τι διαφέρει ένας όγκος από μια εγκεφαλική βλάβη και πότε μιλάμε για καρκίνο;
Υπάρχουν πάνω από 120 τύποι όγκων εγκεφάλου, με βάση τους εγκεφαλικούς ιστούς που επηρεάζουν. Δεν είναι όλοι οι όγκοι του εγκεφάλου καρκίνος,…
13 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τους μύες του πυελικού εδάφους
Κάθε γυναίκα είναι εξοικειωμένη με την έννοια της «ενίσχυσης του πυελικού εδάφους», αλλά λίγες από μας γνωρίζουν όλες τις μεθόδους που θα…
13 Ιουνίου 2022 10:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τα διάφορα είδη άγχους και οι επιπτώσεις στο σώμα
Όλοι έχουν άγχος από καιρό σε καιρό, αλλά το χρόνιο άγχος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μας με καταστροφικές συνέπειες.
12 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τι εννοούμε με τον όρο «ισορροπημένη διατροφή»;
Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες υγείας και ευεξίας.
12 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αυξημένα τα ποσοστά κατάθλιψης των νέων μητέρων κατά την περίοδο του πρώτου έτους της πανδημίας
Οι ερευνητές ανακάλυψαν απροσδόκητα ότι οι πολιτείες με μεγαλύτερη αύξηση των συμπτωμάτων της επιλόχειας κατάθλιψης έτειναν να έχουν λιγότερους θανάτους από COVID…
11 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ωμέγα-3 λιπαρά: Σε ποια ποσότητα και πόσο ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
Η κατανάλωση ενός φιλέτου σολομού την ημέρα είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στα καλύτερα δυνατά επίπεδα, υποστηρίζουν οι…
11 Ιουνίου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παχυσαρκία και λίπος στο συκώτι: Μια «ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία
Τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας θέτουν εκατομμύρια ανθρώπους σε κίνδυνο για προχωρημένη μορφή λιπώδους νόσου του ήπατος, προειδοποιούν οι ειδικοί.
10 Ιουνίου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έχει ημερομηνία λήξης ένα αντηλιακό;
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) αναφέρει πως όλα τα αντηλιακά έχουν διάρκεια ζωής 3 χρόνια από την ημέρα της παραγωγής τους.
10 Ιουνίου 2022 10:34
