Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ιδιοπαθής τρόμος και άλλες αιτίες που προκαλούν τρέμουλο χεριών
Με τον όρο «τρόμος» (τρέμουλο) περιγράφεται κάθε ακούσια, ρυθμική κίνηση ενός τμήματος ή άκρου του σώματος.
21 Αυγούστου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς να διατηρήσετε τα αγγούρια φρέσκα και τραγανά για μια ολόκληρη εβδομάδα
Τα αγγούρια έχουν ήπια, αναζωογονητική γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της αφυδάτωσης και είναι ευχάριστο να…
20 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κένταυρος: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υποπαραλλαγή του κορονοϊού
Καθώς οι χώρες αναμένουν την ύφεση των κρουσμάτων Covid-19 που προκαλούνται από την παραλλαγή Όμικρον ή BA.5, οι ερευνητές βρίσκονται σε επιφυλακή…
20 Αυγούστου 2022 11:02
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρδιαγγειακά: Πόσο μειώνετε τον κίνδυνο τρώγοντας 1 γραμμάριο αλατιού λιγότερο καθημερινά
Η κινεζική κυβέρνηση έχει εκπονήσει ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Healthy China 2030 το οποίο εστιάζει στη βελτίωση της υγείας των πολιτών και…
19 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για απολαυστικό και ασφαλές σεξ στο νερό
Το σεξ στο νερό μπορεί να είναι διασκεδαστικό και κάπως πικάντικο ως ιδέα. Ωστόσο, μπορεί να παρουσιάζει προκλήσεις για την ασφάλεια και…
19 Αυγούστου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αλεύρι μπανάνας: Γιατί πρέπει να το εντάξετε στη διατροφή σας
Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η αντικατάσταση μιας μικρής ποσότητας αλεύρου σίτου στα μπισκότα με αλεύρι από φλούδα μπανάνας, ενίσχυσε τη θρεπτική αξία…
18 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χημικές ουσίες που βρίσκονται σε κατσαρόλες και τηγάνια συνδέονται με καρκίνο του ήπατος
Αν και ορισμένες χώρες έχουν απαγορεύσει τη χρήση τους, αυτές οι χημικές ουσίες βρίσκονται σε πολλά καταναλωτικά προϊόντα. Τώρα, η πρώτη μελέτη…
18 Αυγούστου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Ποιους καρδιακούς κινδύνους αντιμετωπίζουν οι γυναίκες
Η πρόωρη εμμηνόπαυση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου καρδιακών παθήσεων για τις γυναίκες. Ποια συμπτώματα υποδεικνύουν ότι κινδυνεύετε;
17 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσβάλλονται από ΣΜΝ - Υπάρχουν τρόποι να προφυλαχτούμε;
Οι περιπτώσεις ΣΜΝ έχουν αυξηθεί για διάφορους λόγους. Πώς μπορεί κανείς να τα αποφύγει και ποια είναι τα σημάδια ότι έχει εμφανιστεί…
17 Αυγούστου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μυϊκή ενδυνάμωση: Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος άσκησης
Η συχνότητα της άσκησης και όχι ο βαθμός δυσκολίας, παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην ενδυνάμωση, συμπεραίνει μια νέα μελέτη.
16 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα άγχους πριν γεννήσετε;
Ο τοκετός είναι μια αγχωτική διαδικασία για κάθε γυναίκα. Διαβάστε στο άρθρο που ακολουθεί πώς μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα το στρες της…
16 Αυγούστου 2022 11:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χοληστερόλη: Οκτώ τρόποι να τη μειώσετε φυσικά
Η μεταφορά υψηλών επιπέδων LDL χοληστερόλης στο αίμα μας αυξάνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
15 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έλλειψη βιταμίνης D: Πώς επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D, δηλαδή τα πολύ χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης στο σώμα σας, μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά, να τα κάνει…
15 Αυγούστου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να βελτιώσουν την υγεία και να μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί…
14 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
19 έξυπνοι τρόποι για να τρώτε υγιεινά με περιορισμένο προϋπολογισμό
Τα θρεπτικά τρόφιμα μπορεί να είναι ακριβά και μπορεί να είναι δύσκολο να υιοθετήσετε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά…
14 Αυγούστου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παρουσιασμός: Από τι κινδυνεύουμε όταν εργαζόμαστε ενώ είμαστε άρρωστοι
Τα προηγούμενα χρόνια και ειδικά τα χρόνια της πανδημίας, όταν κάποιος ασθενεί, απουσιάζει από την εργασία του, δεν έχει επαφή με την…
13 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς να καλλιεργήσετε τη φιλία με την έφηβη κόρη σας
Ανησυχείτε για το αυξανόμενο χάσμα στη σχέση με την έφηβη κόρη σας; Να θυμάστε πως η θετική σχέση γονέα εφήβου έχει εκτεταμένο…
13 Αυγούστου 2022 10:48
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Έκζεμα: Βοηθά η αποχή από συγκεκριμένες τροφές στη διαχείριση των συμπτωμάτων; (έρευνα)
Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, επηρεάζει περίπου το 3% των ενηλίκων και το 20% των παιδιών παγκοσμίως.
12 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αυτό το αντίσωμα μπορεί να προστατεύσει από την COVID-19 και όλες τις παραλλαγές της - μελέτη
Το εν λόγω αντίσωμα προκλήθηκε εύκολα σε πιθήκους μακάκου ρέζους και παρείχε ευρεία προστασία όχι μόνο έναντι της COVID-19 και των παραλλαγών…
12 Αυγούστου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τύπος προσωπικότητας και στυτική δυσλειτουργία: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Ο τύπος της προσωπικότητάς σας συνδέεται με το πόσο καλά αποδίδετε στο σεξ, υποστηρίζει νέα μελέτη.
11 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς μπορείτε να διδάξετε ένα παιδί να φυσάει τη μύτη του;
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά να μάθουν να καθαρίζουν τη μύτη τους; Κάτι που για τους ενήλικες είναι απλό για τα…
11 Αυγούστου 2022 10:34
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι κίνδυνοι από τη χρήση προϊόντων αλόης
Η αλόη βέρα είναι το πιο δημοφιλές είδος αλόης στον κόσμο.
10 Αυγούστου 2022 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί κλαίει ένα μωρό; Η εμπειρία και όχι το ένστικτο μπορεί να σας πει, σύμφωνα με μελέτη
Είναι το γονεϊκό ένστικτο ή η εμπειρία ο παράγοντας που καθορίζει αν κάποιος μπορεί να αντιληφθεί το λόγο πίσω από τον οποίο…
10 Αυγούστου 2022 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί πρέπει να περπατάτε για δύο λεπτά μετά από κάθε γεύμα
Ένα σύντομο περπάτημα μετά από ένα γεύμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα…
09 Αυγούστου 2022 21:00
