Η ενοχή και η βία είναι τα συχνότερα αίτια του εφιάλτη

Η ενοχή και η βία είναι τα συχνότερα αίτια του εφιάλτη

Ο φόβος δεν είναι πάντοτε η αιτία που βλέπουμε εφιάλτες και άσχημα όνειρα, σύμφωνα με νέα καναδική έρευνα. Αντίθετα, συναισθήματα όπως η ενοχή, η θλίψη, η αποστροφή και η σύγχυση είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε τρομακτικά σενάρια την ώρα που κοιμόμαστε.

Η μελέτη και ανάλυση των ονείρων παραμένει ένα αμφιλεγόμενο ερευνητικό πεδίο, ωστόσο η νέα μελέτη μπορεί να συμβάλει στη βαθύτερη κατανόηση και την αποτελεσματικότερη διαχείριση της συναισθηματικής βάσης ενός εφιάλτη.

Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ θέλησαν να μελετήσουν το περιεχόμενο και τα αίτια ενός εφιάλτη, ενός άσχημου ονείρου και ενός «κανονικού» ονείρου. Ζήτησαν από 572 άτομα να καταγράψουν τα όνειρα που έβλεπαν σε ένα ημερολόγιο για διάστημα πέντε εβδομάδων. Στη συνέχεια, οι ερευνητές ταξινόμησαν και ανέλυσαν τις περιγραφές περίπου 10.000 ονείρων: 253 από αυτά ήταν εφιάλτες και 431 ήταν άσχημα όνειρα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Δείτε αποκλειστικά βίντεο στο Onsports tv



Πρώτη η ΕΡΤ1: Ο συγκλονιστικός αγώνας της Εθνικής που οδήγησε στο χάλκινο μετάλλιο έφτασε έως 69.7%
Πρώτη η ΕΡΤ1: Ο συγκλονιστικός αγώνας της Εθνικής που οδήγησε στο χάλκινο μετάλλιο έφτασε έως 69.7%
Ο Παναθηναϊκός AKTOR έπιασε δουλειά και ο Γκίντι φόρεσε τα πράσινα
Ο Παναθηναϊκός AKTOR έπιασε δουλειά και ο Γκίντι φόρεσε τα πράσινα
Γιατί ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα; Επιστήμονες, ψυχολόγοι και πνευματικοί αναλυτές απαντούν
Γιατί ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα; Επιστήμονες, ψυχολόγοι και πνευματικοί αναλυτές απαντούν
Super League 2: Ο Λουκίνας λύτρωσε τη Νίκη κόντρα στον ΠΑΟΚ Β’
Super League 2: Ο Λουκίνας λύτρωσε τη Νίκη κόντρα στον ΠΑΟΚ Β’
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved