Έρευνα: Το αλκοόλ δεν παχαίνει!

Έρευνα: Το αλκοόλ δεν παχαίνει!

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι το αλκοόλ δε βλάπτει την υγεία και δε μας προσθέτει περιττά κιλά.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να αποφεύγουμε το αλκοόλ αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, καθώς μας επιφορτίζει με περιττές θερμίδες. Ωστόσο, η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου υποστηρίζει ότι ένα ποτήρι κρασί περιέχει τις ίδιες θερμίδες με ένα κομμάτι τούρτα. Παράλληλα, το Βρετανικό Ίδρυμα Διατροφής δηλώνει ότι δύο ποτήρια μπύρας ισοδυναμούν σε θερμίδες με ένα μπολ σαντιγί.
 
 
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr



LIVE Ολυμπιακός – Πανσερραϊκός: Η αναμέτρηση του «Γ. Καραϊσκάκης» για τη Super League
LIVE Ολυμπιακός – Πανσερραϊκός: Η αναμέτρηση του «Γ. Καραϊσκάκης» για τη Super League
Ολυμπιακός – Πανσερραϊκός: Βασικός ο Καμπελά | Η ενδεκάδα του Μεντιλίμπαρ
Ολυμπιακός – Πανσερραϊκός: Βασικός ο Καμπελά | Η ενδεκάδα του Μεντιλίμπαρ
Σπανούλης: «Μην είμαστε μίζεροι, βρισκόμαστε στη ζώνη των μεταλλίων»
Σπανούλης: «Μην είμαστε μίζεροι, βρισκόμαστε στη ζώνη των μεταλλίων»
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου: Με άνεση στον τελικό ο Εμμανουήλ Καραλής
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου: Με άνεση στον τελικό ο Εμμανουήλ Καραλής
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved