Έρευνα: Το αλκοόλ δεν παχαίνει!

Έρευνα: Το αλκοόλ δεν παχαίνει!

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι το αλκοόλ δε βλάπτει την υγεία και δε μας προσθέτει περιττά κιλά.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να αποφεύγουμε το αλκοόλ αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, καθώς μας επιφορτίζει με περιττές θερμίδες. Ωστόσο, η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου υποστηρίζει ότι ένα ποτήρι κρασί περιέχει τις ίδιες θερμίδες με ένα κομμάτι τούρτα. Παράλληλα, το Βρετανικό Ίδρυμα Διατροφής δηλώνει ότι δύο ποτήρια μπύρας ισοδυναμούν σε θερμίδες με ένα μπολ σαντιγί.
 
 
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr



AEK, μεταγραφές: Στο στόχαστρο ο Νίκολα Μόρο
AEK, μεταγραφές: Στο στόχαστρο ο Νίκολα Μόρο
Φλουμινένσε - Τσέλσι: Άνοιξε λογαριασμό με ασύλληπτο γκολ ο Ζοάο Πέδρο - Δείτε βίντεο
Φλουμινένσε - Τσέλσι: Άνοιξε λογαριασμό με ασύλληπτο γκολ ο Ζοάο Πέδρο - Δείτε βίντεο
Ρεπόρτερ του NBA για Βαλαντσιούνας: «Ο Χόρφορντ ίσως ξεκαθαρίσει την κατάσταση υπέρ των Ελλήνων»
Ρεπόρτερ του NBA για Βαλαντσιούνας: «Ο Χόρφορντ ίσως ξεκαθαρίσει την κατάσταση υπέρ των Ελλήνων»
Χάνει το EuroBasket 2025 ο Νικ Καλάθης
Χάνει το EuroBasket 2025 ο Νικ Καλάθης
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved