Οι 5 κακές συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική μας υγεία

Οι 5 κακές συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική μας υγεία


Όταν μιλάμε για κακές συνήθειες, συνήθως μας έρχεται στο μυαλό το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή. Ωστόσο, οι πιο ανθυγιεινές μας συνήθειες δεν αφορούν στη συμπεριφορά μας, αλλά σχετίζονται με την ψυχολογική μας κατάσταση.

Για να μπορέσουμε να αλλάξουμε αυτές τις συνήθειες θα πρέπει αρχικά να γνωρίζουμε τον αντίκτυπο που έχουν στην καθημερινότητά μας.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr



Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (14/09) - «Άρχισαν τα μαγικά» στον Ολυμπιακό
Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (14/09) - «Άρχισαν τα μαγικά» στον Ολυμπιακό
Eurobasket 2025: Σηκώνει κεφάλι για το μετάλλιο μετά από 16 χρόνια!
Eurobasket 2025: Σηκώνει κεφάλι για το μετάλλιο μετά από 16 χρόνια!
ΑΕΚ: «Τιμούμε την Ιστορία Μας... ΔΕΝ ΘΑ ΞΕΧΑΣΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!»
ΑΕΚ: «Τιμούμε την Ιστορία Μας... ΔΕΝ ΘΑ ΞΕΧΑΣΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!»
Σημαντική διάκριση – Κρητικό ελαιόλαδο με τη σφραγίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης
Σημαντική διάκριση – Κρητικό ελαιόλαδο με τη σφραγίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved