Ξάνθη: Έμφαση στην τακτική ενόψει Τούμπας
2 SHARES

Ξάνθη: Έμφαση στην τακτική ενόψει Τούμπας

Τρεις παίκτες εκτός πλάνων στην Ξάνθη για το ματς με το ΠΑΟΚ.

Στην τελική ευθεία της προετοιμασίας της για την αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ βρίσκεται η Ξάνθη. Το πρωινό της Πέμπτης (22/11), μετά την προβολή φάσεων και την ανάλυσή τους, ο Μίλαν Ράσταβατς έκανε τις επισημάνσεις του στους ποδοσφαιριστές για το σαββατιάτικο (24/11, 19:30) παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ και στη συνέχεια δόθηκε έμφαση στις ασκήσεις τακτικής.

Προθέρμανση με αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής, passing game και pressing, παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους αλλά και διπλό σε πιο μικρό αγωνιστικό χώρο περιλάμβανε το πρόγραμμα της ημέρας.

Εκτός πλάνων βρίσκονται οι τραυματίες Ντε Λούκας, Φασίδης και Αλμέιδα, με τον τελευταίο να είναι και τιμωρημένος. Στο πρόγραμμα της ομάδας ενσωματώθηκε και ο διεθνής Δημήτρης Μελιόπουλος μετά την ενεργή παρουσία του στους αγώνες της Εθνικής Νέων και στην κατάληψη της πρώτης θέσης στον 13ο προκριματικό όμιλο.


Εθνική ομάδα: Στην έδρα της δεν χάνει από την Βοσνία (videos+photos)
Εθνική ομάδα: Στην έδρα της δεν χάνει από την Βοσνία (videos+photos)
Η Πέννυ Ρόγκα στην «Πράσινη Γωνιά»
Η Πέννυ Ρόγκα στην «Πράσινη Γωνιά»
Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή 68χρονος που ασελγούσε στην κόρη του που έχει νοητική υστέρηση
Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή 68χρονος που ασελγούσε στην κόρη του που έχει νοητική υστέρηση
Ίνκα Μπαντούρι: «Συνδυάζει νου με ψυχή και σώμα»!
Ίνκα Μπαντούρι: «Συνδυάζει νου με ψυχή και σώμα»!

Η ΕΛ.ΑΣ. προειδοποιεί τους πολίτες για την ανάληψη μετρητών από τα ΑΤΜ

Η ΕΛ.ΑΣ. προειδοποιεί τους πολίτες για την ανάληψη μετρητών από τα ΑΤΜ

Μεσάνυχτα: Η Ελένη που έφυγε από το GNTM συγκινεί: Ο θάνατος της μητέρας της & η ανάδοχη οικογένεια

Μεσάνυχτα: Η Ελένη που έφυγε από το GNTM συγκινεί: Ο θάνατος της μητέρας της & η ανάδοχη οικογένεια

Ζώδια σήμερα 16/10: Κάλλιο αργά, παρά ποτέ!

Ζώδια σήμερα 16/10: Κάλλιο αργά, παρά ποτέ!

Ζενεβιέβ-Χριστοπούλου: Μία από τις σπάνιες στιγμές που αποθεώνουν παίκτρια του GNTM 2

Ζενεβιέβ-Χριστοπούλου: Μία από τις σπάνιες στιγμές που αποθεώνουν παίκτρια του GNTM 2

Νεογέννητο βρέφος εντοπίστηκε ζωντανό σε τάφο

Νεογέννητο βρέφος εντοπίστηκε ζωντανό σε τάφο

8 ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας (εικόνες)

8 ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας (εικόνες)

Ελλάδα – Βοσνία 2-1: Τα highlights από την εξαιρετική εμφάνιση της εθνικής (video)

Ελλάδα – Βοσνία 2-1: Τα highlights από την εξαιρετική εμφάνιση της εθνικής (video)

Ματθίλδη Μαγγίρα: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η κόρη της (pics)

Ματθίλδη Μαγγίρα: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η κόρη της (pics)

Σήκωσαν το δίχτυ και έπαθαν την πλάκα της ζωής τους. Ομως τα... ψάρια μίλησαν τελευταία (video)

Σήκωσαν το δίχτυ και έπαθαν την πλάκα της ζωής τους. Ομως τα... ψάρια μίλησαν τελευταία (video)

Τηγανίζετε και δεν ξέρετε που να ρίξετε το λάδι; Αυτή είναι η λύση (photos)

Τηγανίζετε και δεν ξέρετε που να ρίξετε το λάδι; Αυτή είναι η λύση (photos)