Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Greek Basketball League: Κρίσιμες μάχες για την παραμονή – Το τηλεοπτικό πρόγραμμα
Greek Basketball League: Κρίσιμες μάχες για την παραμονή – Το τηλεοπτικό πρόγραμμα
Παναθηναϊκός: «Ο αγώνας με τη Ρόμα άλλαξε τα πάντα για μένα» - Οι δηλώσεις του Ταμπόρδα
Παναθηναϊκός: «Ο αγώνας με τη Ρόμα άλλαξε τα πάντα για μένα» - Οι δηλώσεις του Ταμπόρδα
Formula 1: Ο ικανός και… τυχερός Αντονέλι, συνεχίζει να γράφει ιστορία!
Formula 1: Ο ικανός και… τυχερός Αντονέλι, συνεχίζει να γράφει ιστορία!
Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Το να προσεύχεστε για την πτώση μου δεν σας κάνει θρήσκους»
Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Το να προσεύχεστε για την πτώση μου δεν σας κάνει θρήσκους»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved