Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Το κοστούμι δεν κάνει τον κόουτς! Ή μήπως όχι;
Το κοστούμι δεν κάνει τον κόουτς! Ή μήπως όχι;
2026: Η χρονιά των gamers και ο επίσημος «εχθρός» της κοινωνικής ζωής
2026: Η χρονιά των gamers και ο επίσημος «εχθρός» της κοινωνικής ζωής
Ο άντρας που εξελίσσεται δεν το δείχνει μονάχα στον καθρέφτη
Ο άντρας που εξελίσσεται δεν το δείχνει μονάχα στον καθρέφτη
Η Ατλέτικο Μαδρίτης δεν νοιάστηκε ποτέ αν θα τη μισήσεις
Η Ατλέτικο Μαδρίτης δεν νοιάστηκε ποτέ αν θα τη μισήσεις
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved