Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Ερυθρός Αστέρας: Έξαλλοι για τη διαιτησία με Ολυμπιακό - «Είναι ληστεία, μάς έκλεψαν τα αδέρφια μας»
Ερυθρός Αστέρας: Έξαλλοι για τη διαιτησία με Ολυμπιακό - «Είναι ληστεία, μάς έκλεψαν τα αδέρφια μας»
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε Παναθηναϊκός - Φενέρμπαχτσε και τον ημιτελικό της Σάκκαρη
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε Παναθηναϊκός - Φενέρμπαχτσε και τον ημιτελικό της Σάκκαρη
13/02/2019: Όταν οι αδελφοί Αγγελόπουλοι έγραψαν την πιο μαύρη σελίδα στην ιστορία του Ολυμπιακού
13/02/2019: Όταν οι αδελφοί Αγγελόπουλοι έγραψαν την πιο μαύρη σελίδα στην ιστορία του Ολυμπιακού
Euroleague: Νίκη-δήλωση ψάχνει ο Παναθηναϊκός AKTOR κόντρα στη Φενέρμπαχτσε
Euroleague: Νίκη-δήλωση ψάχνει ο Παναθηναϊκός AKTOR κόντρα στη Φενέρμπαχτσε
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved