Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Λευκορωσία - Ελλάδα: Με πολλές εκπλήξεις η ενδεκάδα του Γιοβάνοβιτς
Λευκορωσία - Ελλάδα: Με πολλές εκπλήξεις η ενδεκάδα του Γιοβάνοβιτς
Παναθηναϊκός: Ανησυχία για Πελίστρι - «Επιστρέφει με νέο πρόβλημα από την Ουρουγουάη»
Παναθηναϊκός: Ανησυχία για Πελίστρι - «Επιστρέφει με νέο πρόβλημα από την Ουρουγουάη»
Παναθηναϊκός: Με Μπακασέτα, αλλά και 14 απουσίες η προετοιμασία για τον Πανσερραϊκό
Παναθηναϊκός: Με Μπακασέτα, αλλά και 14 απουσίες η προετοιμασία για τον Πανσερραϊκό
Πάτρικ Μπέβερλι: Συνελήφθη ο πρώην παίκτης του Ολυμπιακού - «Πήγε να πνίξει την αδελφή του»
Πάτρικ Μπέβερλι: Συνελήφθη ο πρώην παίκτης του Ολυμπιακού - «Πήγε να πνίξει την αδελφή του»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved