Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Ολυμπιακός: Πρόστιμο της ΔΕΑΒ στον Ποντένσε για την ομπρέλα στο ντέρμπι με την ΑΕΚ
Ολυμπιακός: Πρόστιμο της ΔΕΑΒ στον Ποντένσε για την ομπρέλα στο ντέρμπι με την ΑΕΚ
Χάποελ Τελ Αβίβ: Διαψεύδει ο Γιανάι για Χέιζ-Ντέιβις - «Τον θέλουμε αλλά είναι ψέμα πως υπέγραψε»
Χάποελ Τελ Αβίβ: Διαψεύδει ο Γιανάι για Χέιζ-Ντέιβις - «Τον θέλουμε αλλά είναι ψέμα πως υπέγραψε»
Χουάντσο και Βεζένκοφ έστειλαν το δικό τους μήνυμα: «Έχουμε σεβασμό ο ένας στον άλλο»
Χουάντσο και Βεζένκοφ έστειλαν το δικό τους μήνυμα: «Έχουμε σεβασμό ο ένας στον άλλο»
«Βόμβα» από το Ισραήλ: «Ο Χέιζ-Ντέιβις υπέγραψε στην Χάποελ Τελ Αβίβ λόγω Ιτούδη»
«Βόμβα» από το Ισραήλ: «Ο Χέιζ-Ντέιβις υπέγραψε στην Χάποελ Τελ Αβίβ λόγω Ιτούδη»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved