Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Μπέτις: «Γκέλαρε» ξανά πριν τη ρεβάνς με τον Παναθηναϊκό
Μπέτις: «Γκέλαρε» ξανά πριν τη ρεβάνς με τον Παναθηναϊκό
Ατρόμητος – ΑΕΚ: «Δεχθήκαμε δύο φθηνά γκολ» - Οι δηλώσεις του Νίκολιτς
Ατρόμητος – ΑΕΚ: «Δεχθήκαμε δύο φθηνά γκολ» - Οι δηλώσεις του Νίκολιτς
Ατρόμητος – ΑΕΚ 2-2: «Φρέναρε» στο Περιστέρι κι απέκτησε ξανά… συγκάτοικους
Ατρόμητος – ΑΕΚ 2-2: «Φρέναρε» στο Περιστέρι κι απέκτησε ξανά… συγκάτοικους
Το βίντεο επιστροφής του Λεσόρ με τον Παναθηναϊκό: «Νιώθω σαν να μην έφυγα ποτέ»
Το βίντεο επιστροφής του Λεσόρ με τον Παναθηναϊκό: «Νιώθω σαν να μην έφυγα ποτέ»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved