Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Μακάμπι Τ.Α.: Στα ραντάρ της ο Σίλβα
Μακάμπι Τ.Α.: Στα ραντάρ της ο Σίλβα
Η Καραμολέγκος Επίσημος Χορηγός της Eurohoops Academy
Η Καραμολέγκος Επίσημος Χορηγός της Eurohoops Academy
Σαμσουνσπόρ - ΑΕΚ: Στιγμές αγωνίας για Μουσάμπα - Άρπαξε φωτιά το αυτοκίνητο την ώρα που οδηγούσε
Σαμσουνσπόρ - ΑΕΚ: Στιγμές αγωνίας για Μουσάμπα - Άρπαξε φωτιά το αυτοκίνητο την ώρα που οδηγούσε
Παναθηναϊκός: Κορυφαίος της αγωνιστικής ο «ασύλληπτος» Ρογκαβόπουλος
Παναθηναϊκός: Κορυφαίος της αγωνιστικής ο «ασύλληπτος» Ρογκαβόπουλος
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved