Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



ΕΠΟ: Ανακοίνωσε το deal για τις νέες εμφανίσεις των εθνικών ομάδων
ΕΠΟ: Ανακοίνωσε το deal για τις νέες εμφανίσεις των εθνικών ομάδων
Μανδάς: Περνάει ιατρικά και η Μπόρνμουθ ανακοινώνει το «μπαμ»
Μανδάς: Περνάει ιατρικά και η Μπόρνμουθ ανακοινώνει το «μπαμ»
ΠΑΟΚ: Ανεβαίνουν οι «στροφές» για Λιόν
ΠΑΟΚ: Ανεβαίνουν οι «στροφές» για Λιόν
Ελλάδα – Σλοβακία 24-7: Η Εθνική έκανε… προπόνηση στην πρεμιέρα της στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα!
Ελλάδα – Σλοβακία 24-7: Η Εθνική έκανε… προπόνηση στην πρεμιέρα της στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα!
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved