Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Σλούκας:«Δε θυμάμαι κάποια χρονιά να πήγαν όλα τέλεια»
Σλούκας:«Δε θυμάμαι κάποια χρονιά να πήγαν όλα τέλεια»
Αταμάν: «Ο πρόεδρος ψάχνει πάντα για την καλύτερη λύση»
Αταμάν: «Ο πρόεδρος ψάχνει πάντα για την καλύτερη λύση»
Παναθηναϊκός AKTOR: Αύριο η απόφαση για Ρογκαβόπουλο
Παναθηναϊκός AKTOR: Αύριο η απόφαση για Ρογκαβόπουλο
Στέφανος Τσιτσιπάς: Πήρε τη ματσάρα με τον Χάρις κι η Ελλάδα έκανε το 1-0 στο United Cup
Στέφανος Τσιτσιπάς: Πήρε τη ματσάρα με τον Χάρις κι η Ελλάδα έκανε το 1-0 στο United Cup
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved