Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Γιάννης Αντετοκούνμπο: «EuroLeague ή Κίνα αν φύγω από το NBA»
Γιάννης Αντετοκούνμπο: «EuroLeague ή Κίνα αν φύγω από το NBA»
Hellenic Championship: Ο Αταμάν αντάλλαξε μπλουζάκια με τον Τζόκοβιτς - Η αφιέρωση του «Νόλε»
Hellenic Championship: Ο Αταμάν αντάλλαξε μπλουζάκια με τον Τζόκοβιτς - Η αφιέρωση του «Νόλε»
Παναθηναϊκός: Τράβηγμα ο Σφιντέρσκι, ίωση ο Γερεμέγεφ και πρόβλημα στην επίθεση
Παναθηναϊκός: Τράβηγμα ο Σφιντέρσκι, ίωση ο Γερεμέγεφ και πρόβλημα στην επίθεση
Νόβακ Τζόκοβιτς: «Ανυπομονώ για τον τελικό, Ελλάδα σ’ αγαπώ»
Νόβακ Τζόκοβιτς: «Ανυπομονώ για τον τελικό, Ελλάδα σ’ αγαπώ»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved