Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Κύπελλο Ιταλίας: Η Αταλάντα απέκλεισε τη Γιουβέντους
Κύπελλο Ιταλίας: Η Αταλάντα απέκλεισε τη Γιουβέντους
Euroleague, Παναθηναϊκός AKTOR: Λήξη συναγερμού με Γκραντ
Euroleague, Παναθηναϊκός AKTOR: Λήξη συναγερμού με Γκραντ
Αταμάν: «Όλες οι ομάδες έχουν σκαμπανεβάσματα - Περιμένουμε τον Ναν»
Αταμάν: «Όλες οι ομάδες έχουν σκαμπανεβάσματα - Περιμένουμε τον Ναν»
Euroleague Βαθμολογία: Στο 16-11 ο Παναθηναϊκός AKTOR - «Διπλό» της Φενέρ στο Παρίσι
Euroleague Βαθμολογία: Στο 16-11 ο Παναθηναϊκός AKTOR - «Διπλό» της Φενέρ στο Παρίσι
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved