Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Premier League: Το Μάντσεστερ είναι κόκκινο και λευκό – Η Γιουνάιτεντ νίκησε τη Σίτι
Premier League: Το Μάντσεστερ είναι κόκκινο και λευκό – Η Γιουνάιτεντ νίκησε τη Σίτι
Στο αεροδρόμιο ο Σαντίνο Αντίνο, ξεκίνησε το ταξίδι για Ελλάδα
Στο αεροδρόμιο ο Σαντίνο Αντίνο, ξεκίνησε το ταξίδι για Ελλάδα
AEK: Σπουδαία κίνηση στο ποδόσφαιρο γυναικών – Ανακοίνωσε την Ευδοκία Ποπαντίνοβα!
AEK: Σπουδαία κίνηση στο ποδόσφαιρο γυναικών – Ανακοίνωσε την Ευδοκία Ποπαντίνοβα!
Παναθηναϊκός: Έτσι διαμορφώνεται το «στολίδι» στον Βοτανικό
Παναθηναϊκός: Έτσι διαμορφώνεται το «στολίδι» στον Βοτανικό
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved