Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Δολοφονία Καλαμαριά: Προφυλακιστέος κρίθηκε ο 19χρονος που κατηγορείται για εμπλοκή
Δολοφονία Καλαμαριά: Προφυλακιστέος κρίθηκε ο 19χρονος που κατηγορείται για εμπλοκή
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου: Όγδοος στον κόσμο στο ύψος ο Αντώνης Μέρλος
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου: Όγδοος στον κόσμο στο ύψος ο Αντώνης Μέρλος
ΑΕΚ: Κάλεσμα στον κόσμο ενόψει Κηφισιάς – «Pregame» με Βασίλη Δημητριάδη και όμορφα events
ΑΕΚ: Κάλεσμα στον κόσμο ενόψει Κηφισιάς – «Pregame» με Βασίλη Δημητριάδη και όμορφα events
Παναθηναϊκός: Τέλος η σεζόν για Σισοκό, χωρίς Κάτρη και Πελίστρι στην Τρίπολη
Παναθηναϊκός: Τέλος η σεζόν για Σισοκό, χωρίς Κάτρη και Πελίστρι στην Τρίπολη
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved