Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Πρωταθλητής για 28η φορά ο Παναθηναϊκός! Τα «φίνα κορίτσια» τελείωσαν τους τελικούς με τον ΖΑΟΝ
Πρωταθλητής για 28η φορά ο Παναθηναϊκός! Τα «φίνα κορίτσια» τελείωσαν τους τελικούς με τον ΖΑΟΝ
Παναθηναϊκός: Ατομικό ο Ζαρουρί, ειδικό πρόγραμμα ο Πάλμερ-Μπράουν
Παναθηναϊκός: Ατομικό ο Ζαρουρί, ειδικό πρόγραμμα ο Πάλμερ-Μπράουν
Λαμίν Γιαμάλ: Χάνει την υπόλοιπη σεζόν της Μπαρτσελόνα - Τι ισχύει για το Μουντιάλ
Λαμίν Γιαμάλ: Χάνει την υπόλοιπη σεζόν της Μπαρτσελόνα - Τι ισχύει για το Μουντιάλ
Χάντμπολ: Ισοφάρισε σε 1-1 ο ΠΑΟΚ, στην έδρα της ΑΕΚ κρίνεται η πρόκριση
Χάντμπολ: Ισοφάρισε σε 1-1 ο ΠΑΟΚ, στην έδρα της ΑΕΚ κρίνεται η πρόκριση
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved