Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Ναν: «Πολύ σημαντικό πως κερδίσαμε εδώ μέσα»
Ναν: «Πολύ σημαντικό πως κερδίσαμε εδώ μέσα»
Αταμάν: «Είμαι πολύ ταραγμένος, 10 χιλιάδες Τούρκοι έβριζαν εμένα και την μητέρα μου»
Αταμάν: «Είμαι πολύ ταραγμένος, 10 χιλιάδες Τούρκοι έβριζαν εμένα και την μητέρα μου»
Μεγάλο διπλό και στο 10-6 ο Παναθηναϊκός
Μεγάλο διπλό και στο 10-6 ο Παναθηναϊκός
Φενέρμπαχτσε - Παναθηναϊκός AKTOR 77-81: Πράσινο μάγκικο διπλό στην Πόλη
Φενέρμπαχτσε - Παναθηναϊκός AKTOR 77-81: Πράσινο μάγκικο διπλό στην Πόλη
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved