Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Εμμανουήλ Καραλής: Χάρισε το 26ο μετάλλιο στην Ελλάδα σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα
Εμμανουήλ Καραλής: Χάρισε το 26ο μετάλλιο στην Ελλάδα σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα
Χάντμπολ, Super Cup, Ολυμπιακός - ΑΕΚ 24-23: «Ερυθρόλευκη» η πρώτη κούπα
Χάντμπολ, Super Cup, Ολυμπιακός - ΑΕΚ 24-23: «Ερυθρόλευκη» η πρώτη κούπα
Champions League, Ολυμπιακός - Πάφος: Αυτός είναι ο διαιτητής της «ερυθρόλευκης» πρεμιέρας
Champions League, Ολυμπιακός - Πάφος: Αυτός είναι ο διαιτητής της «ερυθρόλευκης» πρεμιέρας
Κουζέλογλου στο Onsports: «Ξεκινήσαμε το μπάσκετ λόγω του Παύλου Γιαννακόπουλου»
Κουζέλογλου στο Onsports: «Ξεκινήσαμε το μπάσκετ λόγω του Παύλου Γιαννακόπουλου»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved