Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Μέλβιν για Μπιλμπάο: «Μεγάλη πρόκληση για εμάς, από τα πιο σημαντικά παιχνίδια της καριέρας μου»
Μέλβιν για Μπιλμπάο: «Μεγάλη πρόκληση για εμάς, από τα πιο σημαντικά παιχνίδια της καριέρας μου»
Καλαμάτα: Με Χριστοφιλέα τη νέα χρονιά στη Super League - Πόστο και στον Μπατίστα
Καλαμάτα: Με Χριστοφιλέα τη νέα χρονιά στη Super League - Πόστο και στον Μπατίστα
Απρόοπτο στον Ερυθρό Αστέρα: Άφαντος ο Μοτεγιούνας λίγες ώρες πριν το play-in με τη Μπαρτσελόνα
Απρόοπτο στον Ερυθρό Αστέρα: Άφαντος ο Μοτεγιούνας λίγες ώρες πριν το play-in με τη Μπαρτσελόνα
Σοκ στον Ατρόμητο: Ποινή επτά αγωνιστικών στον Κέρκεζ
Σοκ στον Ατρόμητο: Ποινή επτά αγωνιστικών στον Κέρκεζ
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved