Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



ΑΕΚ: Προσπάθειες για να βρεθεί συμβιβαστική λύση με Μήτογλου
ΑΕΚ: Προσπάθειες για να βρεθεί συμβιβαστική λύση με Μήτογλου
Καϊράτ Αλμάτι - Ολυμπιακός: Οι ενδεκάδες του αγώνα
Καϊράτ Αλμάτι - Ολυμπιακός: Οι ενδεκάδες του αγώνα
Παναθηναϊκός AKTOR: Ξανά ατομικό οι Οσμάν και Χολμς ενόψει της Αρμάνι Μιλάνο
Παναθηναϊκός AKTOR: Ξανά ατομικό οι Οσμάν και Χολμς ενόψει της Αρμάνι Μιλάνο
ΠΑΟΚ: Ζημιά με Γιακουμάκη - Νοκ άουτ με θλάση ο διεθνής φορ
ΠΑΟΚ: Ζημιά με Γιακουμάκη - Νοκ άουτ με θλάση ο διεθνής φορ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved