Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



«Φονιάς Χολμς» και «Τρομερό διπλό μπαμ»: Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων (video)
«Φονιάς Χολμς» και «Τρομερό διπλό μπαμ»: Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων (video)
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε Μακάμπι - Ολυμπιακός και Ισπανία - Ελλάδα
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε Μακάμπι - Ολυμπιακός και Ισπανία - Ελλάδα
Παναθηναϊκός: Χρειαζόταν διπλή ελληνική «ένεση» και την κάνει με Τετέι-Παντελίδη
Παναθηναϊκός: Χρειαζόταν διπλή ελληνική «ένεση» και την κάνει με Τετέι-Παντελίδη
Η νέα γενιά του Ταεκβοντό στο... προσκήνιο!
Η νέα γενιά του Ταεκβοντό στο... προσκήνιο!
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved