Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Τα μεγάλα ραντεβού στα σπορ το 2026: Μουντιάλ στην Αμερική και Final 4 στην Αθήνα
Τα μεγάλα ραντεβού στα σπορ το 2026: Μουντιάλ στην Αμερική και Final 4 στην Αθήνα
Μαρούσι: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Κουζέλογλου από τον Παναθηναϊκό AKTOR
Μαρούσι: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Κουζέλογλου από τον Παναθηναϊκό AKTOR
Παντρεύονται Μαρία Σάκκαρη και Κωνσταντίνος Μητσοτάκης!
Παντρεύονται Μαρία Σάκκαρη και Κωνσταντίνος Μητσοτάκης!
«Η Καραμπάγκ απέρριψε πρόταση του Παναθηναϊκού για Γιάνκοβιτς»
«Η Καραμπάγκ απέρριψε πρόταση του Παναθηναϊκού για Γιάνκοβιτς»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved