Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



League Cup Αγγλιας: Στον τελικό η Άρσεναλ
League Cup Αγγλιας: Στον τελικό η Άρσεναλ
Γερμανία: Στα ημιτελικά του Κυπέλλου η Λεβερκούζεν με νέα «τριάρα»
Γερμανία: Στα ημιτελικά του Κυπέλλου η Λεβερκούζεν με νέα «τριάρα»
Κύπελλο Ανδρών: Στα προημιτελικά Πανιώνιος και Μίλωνας με τρομερές ανατροπές
Κύπελλο Ανδρών: Στα προημιτελικά Πανιώνιος και Μίλωνας με τρομερές ανατροπές
Αταμάν: «Δίκιο έχει ο Γιαννακόπουλος, είναι σαν εμένα»
Αταμάν: «Δίκιο έχει ο Γιαννακόπουλος, είναι σαν εμένα»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved