Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Μονακό: Χάνει την αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό ο Μάικ Τζέιμς
Μονακό: Χάνει την αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό ο Μάικ Τζέιμς
Φαβορί παραμένει η Μπέτις, η μεγάλη εικόνα είναι άλλη…
Φαβορί παραμένει η Μπέτις, η μεγάλη εικόνα είναι άλλη…
ΠΑΟΚ: Με τρεις σημαντικές απουσίες κόντρα στον Λεβαδειακό
ΠΑΟΚ: Με τρεις σημαντικές απουσίες κόντρα στον Λεβαδειακό
Μπέτις - Παναθηναϊκός: Δωρεάν εισιτήρια για καλό σκοπό δίνουν οι Ισπανοί για να γεμίσουν το γήπεδο
Μπέτις - Παναθηναϊκός: Δωρεάν εισιτήρια για καλό σκοπό δίνουν οι Ισπανοί για να γεμίσουν το γήπεδο
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved