Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Διαθέσιμος και πάλι ο Ρεμπρόφ - Παρελθόν από τον πάγκο της Ουκρανίας
Διαθέσιμος και πάλι ο Ρεμπρόφ - Παρελθόν από τον πάγκο της Ουκρανίας
Πανσερραϊκός - Ατρόμητος 0-4: Του έκοψε τα φτερά με καταιγιστικό πρώτο ημίχρονο
Πανσερραϊκός - Ατρόμητος 0-4: Του έκοψε τα φτερά με καταιγιστικό πρώτο ημίχρονο
Ιταλία: Νέα εποχή με Μπαλντίνι - Ριζική ανανέωση στο φιλικό με Ελλάδα
Ιταλία: Νέα εποχή με Μπαλντίνι - Ριζική ανανέωση στο φιλικό με Ελλάδα
Παναθηναϊκός: Πάει για το «μπαμ» με Καρλ - Μια ανάσα από τον Γάλλο χρυσό Ολυμπιονίκη
Παναθηναϊκός: Πάει για το «μπαμ» με Καρλ - Μια ανάσα από τον Γάλλο χρυσό Ολυμπιονίκη
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved