Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



NBA: Ανατροπή με Ντόντσιτς οι Λέικερς - Υπέταξαν τους «Βασιλιάδες» οι Χιτ - Τα αποτελέσματα
NBA: Ανατροπή με Ντόντσιτς οι Λέικερς - Υπέταξαν τους «Βασιλιάδες» οι Χιτ - Τα αποτελέσματα
Παναθηναϊκός - Ζαγκλέμπιε: Τελειώνει τη δουλειά στο Telekom Center και πάει στα προημιτελικά
Παναθηναϊκός - Ζαγκλέμπιε: Τελειώνει τη δουλειά στο Telekom Center και πάει στα προημιτελικά
Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (21/01) - «Φτερά πρόκρισης»
Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (21/01) - «Φτερά πρόκρισης»
Ολυμπιακός: Πότε είναι ο «τελικός» με τον Άγιαξ - Τι χρειάζεται για την πρόκριση
Ολυμπιακός: Πότε είναι ο «τελικός» με τον Άγιαξ - Τι χρειάζεται για την πρόκριση
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved