Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός: Ανεβάζει ρυθμούς ο Μιχαηλίδης ενόψει της πρεμιέρας
ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός: Ανεβάζει ρυθμούς ο Μιχαηλίδης ενόψει της πρεμιέρας
ΑΕΚ: Ο Πινέδα γιόρτασε τα γενέθλια του με χορό και… μπουγέλο στην εθνική Μεξικού
ΑΕΚ: Ο Πινέδα γιόρτασε τα γενέθλια του με χορό και… μπουγέλο στην εθνική Μεξικού
Κολυμπάμε μαζί με τους ΟΥΚ για τους δικούς μας «Μικρούς Ήρωες»
Κολυμπάμε μαζί με τους ΟΥΚ για τους δικούς μας «Μικρούς Ήρωες»
EuroLeague: Η «μάχη» της καλύτερης πεντάδας ξεκίνησε
EuroLeague: Η «μάχη» της καλύτερης πεντάδας ξεκίνησε
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved