Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Ο Μάικλ Τζόρνταν και η... κληρονομιά του: Η απίθανη φωτογραφία από το Board of Greatness στην Αθήνα
Ο Μάικλ Τζόρνταν και η... κληρονομιά του: Η απίθανη φωτογραφία από το Board of Greatness στην Αθήνα
ΑΕΚ: Το ενδιαφέρον του ΟΦΗ για τον Φερνάντες κι η πιθανή επιστροφή του Φούντα
ΑΕΚ: Το ενδιαφέρον του ΟΦΗ για τον Φερνάντες κι η πιθανή επιστροφή του Φούντα
EuroBasket 2025 U20: Η Ελλάδα σμπαράλιασε με +49 και τη Ρουμανία - Με Φινλανδία στα νοκ άουτ
EuroBasket 2025 U20: Η Ελλάδα σμπαράλιασε με +49 και τη Ρουμανία - Με Φινλανδία στα νοκ άουτ
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Τα αστρονομικά χρήματα που κέρδισαν Τσέλσι και Παρί Σεν Ζερμέν
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Τα αστρονομικά χρήματα που κέρδισαν Τσέλσι και Παρί Σεν Ζερμέν
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved