Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



ΠΑΟΚ: Στη Θεσσαλονίκη ο Ζαφείρης, μπαίνει άμεσα στις προπονήσεις
ΠΑΟΚ: Στη Θεσσαλονίκη ο Ζαφείρης, μπαίνει άμεσα στις προπονήσεις
Ολυμπιακός, Ντόρσεϊ: «Να πάρουμε τη νίκη»
Ολυμπιακός, Ντόρσεϊ: «Να πάρουμε τη νίκη»
AEK: Σφύζει από υγεία με… σφραγίδα Νίκολιτς – Έτσι γύρισε τον διακόπτη μετά τις ήττες στα ντέρμπι!
AEK: Σφύζει από υγεία με… σφραγίδα Νίκολιτς – Έτσι γύρισε τον διακόπτη μετά τις ήττες στα ντέρμπι!
Μπαρτζώκας: «Δε θα παίξουν Μόρις, ΜακΚίσικ και Ουόρντ»
Μπαρτζώκας: «Δε θα παίξουν Μόρις, ΜακΚίσικ και Ουόρντ»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved