Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Αγγλία: Φιλικά με Ουρουγουάη και Ιαπωνία στο Γουέμπλεϊ
Αγγλία: Φιλικά με Ουρουγουάη και Ιαπωνία στο Γουέμπλεϊ
UEFA Europa & Conference League: Οι αγώνες των ΠAO, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ κάνουν «σέντρα» στην COSMOTE TV
UEFA Europa & Conference League: Οι αγώνες των ΠAO, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ κάνουν «σέντρα» στην COSMOTE TV
Ολυμπιακός: Αυτά τα ματς θα χάσει ο Ουόρντ -Τι γίνεται με Παναθηναϊκό
Ολυμπιακός: Αυτά τα ματς θα χάσει ο Ουόρντ -Τι γίνεται με Παναθηναϊκό
Σοκ στον Ολυμπιακό με Ουόρντ: Έναν μήνα εκτός δράσης
Σοκ στον Ολυμπιακό με Ουόρντ: Έναν μήνα εκτός δράσης
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved