Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Super League: Κλήσεις για ΑΕΚ, Παναθηναϊκό, ΑΕΛ και Ατρόμητο
Super League: Κλήσεις για ΑΕΚ, Παναθηναϊκό, ΑΕΛ και Ατρόμητο
Τελικός Κυπέλλου Ελλάδας: Η ΕΠΟ έδωσε διορία στον ΟΦΗ για τα 6.800 εισιτήρια πριν τα δώσει στον ΠΑΟΚ
Τελικός Κυπέλλου Ελλάδας: Η ΕΠΟ έδωσε διορία στον ΟΦΗ για τα 6.800 εισιτήρια πριν τα δώσει στον ΠΑΟΚ
ΚΑΕ Παναθηναϊκός: «Συγκλονιστική ανταπόκριση στην εθελοντική αιμοδοσία»
ΚΑΕ Παναθηναϊκός: «Συγκλονιστική ανταπόκριση στην εθελοντική αιμοδοσία»
ΠΑΟΚ: Δεν ξέχασε τον Κλεομένη η ΠΑΕ - Άφησε λουλούδια και φανέλα στο σημείο της δολοφονίας
ΠΑΟΚ: Δεν ξέχασε τον Κλεομένη η ΠΑΕ - Άφησε λουλούδια και φανέλα στο σημείο της δολοφονίας
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved