Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Καιρός: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες έως την Παρασκευή - Η πρόγνωση Ζιακόπουλου
Καιρός: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες έως την Παρασκευή - Η πρόγνωση Ζιακόπουλου
Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Σπάνε τα μετάλλια κατά τους πανηγυρισμούς - Ψάχνουν τον λόγο
Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Σπάνε τα μετάλλια κατά τους πανηγυρισμούς - Ψάχνουν τον λόγο
Serie A: Η Ρόμα έκανε το καθήκον της μετά το «δώρο» της Λάτσιο
Serie A: Η Ρόμα έκανε το καθήκον της μετά το «δώρο» της Λάτσιο
Super Bowl: Οι 6+1 στιγμές που ξεχώρισαν εντός κι εκτός halftime show
Super Bowl: Οι 6+1 στιγμές που ξεχώρισαν εντός κι εκτός halftime show
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved