Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Οι φορολογικές υποχρεώσεις που πρέπει να τακτοποιήσετε σήμερα
Οι φορολογικές υποχρεώσεις που πρέπει να τακτοποιήσετε σήμερα
Ο καιρός της Πρωτοχρονιάς: Με νιφάδες χιονιού και παγωνιά θα έρθει ο νέος χρόνος στην Αττική
Ο καιρός της Πρωτοχρονιάς: Με νιφάδες χιονιού και παγωνιά θα έρθει ο νέος χρόνος στην Αττική
Χουγκάζ: «Το πλάνο του ΠΑΟΚ με έπεισε»
Χουγκάζ: «Το πλάνο του ΠΑΟΚ με έπεισε»
Premier League: Η Άρσεναλ διέλυσε τα όνειρα της Άστον Βίλα, «γκέλα» για τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ
Premier League: Η Άρσεναλ διέλυσε τα όνειρα της Άστον Βίλα, «γκέλα» για τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved