Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



NBA Europe: «Γέφυρες» στην Euroleague από τον Άνταμ Σίλβερ - «Καλύτερη λύση να πορευθούμε μαζί»
NBA Europe: «Γέφυρες» στην Euroleague από τον Άνταμ Σίλβερ - «Καλύτερη λύση να πορευθούμε μαζί»
Σενεγάλη: Έφεση στο CAS για την απόφαση της CAF
Σενεγάλη: Έφεση στο CAS για την απόφαση της CAF
ΠΑΟΚ - Μύκονος 100-87: «Παρέλαση» στη Θεσσαλονίκη με 100άρα
ΠΑΟΚ - Μύκονος 100-87: «Παρέλαση» στη Θεσσαλονίκη με 100άρα
Οι πιο ακριβοί παίκτες στο πρωτάθλημα: Οι Έλληνες ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Ολυμπιακού και ο ξένος του Παναθηναϊκού
Οι πιο ακριβοί παίκτες στο πρωτάθλημα: Οι Έλληνες ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Ολυμπιακού και ο ξένος του Παναθηναϊκού
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved