Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Χωρίς Κοντούρη στην Τούμπα το «τριφύλλι»
ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Χωρίς Κοντούρη στην Τούμπα το «τριφύλλι»
Ολυμπιακός – ΑΕΚ: Η τρέλα του κόσμου «ανοίγει» για 15 λεπτά την «κιτρινόμαυρη» προπόνηση!
Ολυμπιακός – ΑΕΚ: Η τρέλα του κόσμου «ανοίγει» για 15 λεπτά την «κιτρινόμαυρη» προπόνηση!
Άρης – ΑΕΚ: Νοκ άουτ ο Κουζμίνσκας, αμφίβολος με Μπανταλόνα
Άρης – ΑΕΚ: Νοκ άουτ ο Κουζμίνσκας, αμφίβολος με Μπανταλόνα
Ολυμπιακός - ΑΕΚ: Με κόσμο στο πλευρό της η «Ένωση» στην τελευταία προπόνηση της Allwyn Arena
Ολυμπιακός - ΑΕΚ: Με κόσμο στο πλευρό της η «Ένωση» στην τελευταία προπόνηση της Allwyn Arena
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved