Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Ξάνθη: Δυνατό πρόγραμμα πριν το ρεπό

Από τη Δευτέρα η επιστροφή των Ακριτών στις προπονήσεις.

Σε δυνατούς ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση της Ξάνθης το Σάββατο (17/11), με τον Μίλαν Ράσταβατς να θέλει να κρατήσει τους παίκτες του σε εγρήγορση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, ενώ το κυρίως μενού περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Απόντες ήταν οι διεθνείς, ενώ Σιλά και Μπρίτο συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, όπως και οι Φασίδης, Ντε Λούκα. Την Κυριακή οι παίκτες της Ξάνθης θα ξεκουραστούν και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα στο γήπεδο, προκειμένου να ξεκινήσουν πιο εντατικά την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

 



Νέες ταυτότητες: Πότε λήγει η προθεσμία για την έκδοσή τους
Νέες ταυτότητες: Πότε λήγει η προθεσμία για την έκδοσή τους
Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Σοκαριστικός τραυματισμός για την θρυλική Λίντσεϊ Βον - Βίντεο
Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Σοκαριστικός τραυματισμός για την θρυλική Λίντσεϊ Βον - Βίντεο
Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός: Στο νοσοκομείο για εξετάσεις ο Καλάμπρια μετά το ντέρμπι
Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός: Στο νοσοκομείο για εξετάσεις ο Καλάμπρια μετά το ντέρμπι
Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός: Τα highlights από τον «πράσινο» θρίαμβο στο Καραϊσκάκη - Βίντεο
Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός: Τα highlights από τον «πράσινο» θρίαμβο στο Καραϊσκάκη - Βίντεο
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved