Καθυστερεί η επιστροφή του

Καθυστερεί η επιστροφή του

Το χρονόμετρο ξεπέρασε τα 90 λεπτά και οι μετρητές κατέγραψαν περισσότερα χιλιόμετρα κι από κανονικό παιχνίδι. Ήταν μια ακόμα μέρα στη δουλειά. Δύσκολη όμως.

Βάση του εβδομαδιαίου προγραμματισμού που έχει καταρτίσει ο Βλάνταν Ίβιτς και οι συνεργάτες του, η προπόνηση της Τετάρτης (16.03) ήταν πιο έντονη με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει πολύ τρέξιμο, ασκήσεις φυσικής κατάστασης, εκρηκτικότητας, ταχυδύναμης πάντα με τη χρήση μπάλας. Έπειτα από μια ώρα στα… κόκκινα οι παίκτες του ΠΑΟΚ χωρίστηκαν κι έπαιξαν οικογενειακό δίτερμα.Ο Μιγκέλ Βίτορ αισθανόταν πολύ καλύτερα, ωστόσο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και την Πέμπτη (17.03) θα δοκιμάσει να προπονηθεί κανονικά προκειμένου να τεθεί στη διάθεση του Ίβιτς .

Από εκεί και πέρα, οι Ροντρίγκες , Ζάιρο συνέχισαν σε πρόγραμμα σταδιακής εναπένταξης ακολουθώντας κομμάτι της προπόνησης, Γλύκος γυμνάστηκε με τους τερματοφύλακες κι ο Γιάννης Σκόνδρας προπονήθηκε κανονικά. Κωνσταντινίδης , Χατζηισαΐας, Μπερμπάτοφ συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Την Πέμπτη (17.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Παναθηναϊκός, ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, σε σπουδαία ματς για τα play offs Europa League και Conference League
Παναθηναϊκός, ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, σε σπουδαία ματς για τα play offs Europa League και Conference League
Eurobasket: Πολλά προβλήματα για τους Ισπανούς πριν τη διοργάνωση
Eurobasket: Πολλά προβλήματα για τους Ισπανούς πριν τη διοργάνωση
Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2025: - Οι ημερομηνίες πληρωμών για όλα τα ταμεία
Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2025: - Οι ημερομηνίες πληρωμών για όλα τα ταμεία
Λίβερπουλ – Μπόρνμουθ: Απαγόρευση εισόδου στα γήπεδα για τον δράστη της επίθεσης στον Σεμένιο
Λίβερπουλ – Μπόρνμουθ: Απαγόρευση εισόδου στα γήπεδα για τον δράστη της επίθεσης στον Σεμένιο
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved