Παναιτωλικός: Πολύ τρέξιμο για έξι

Παναιτωλικός: Πολύ τρέξιμο για έξι

Σε δυο γκρουπ διεξήχθη η προπόνηση των Αγρινιωτών την Τρίτη (5/8) – Τρία προβλήματα για Χάβο

Ξεχωριστό πρόγραμμα είχε για έξι παίκτες του Παναιτωλικού περιελάμβανε η Τρίτη (5/8) καθώς έχει διαπιστωθεί πως το εν λόγω… γκρουπ θέλει δουλειά στον τομέα της φυσικής κατάστασης. Έτσι, στις 8 το πρωί οι Μαλεζάς, Κέβιν, Ετζενγκέλε, Μύγας, Βιγιαφάνιες και Κάπελ προπονήθηκαν προκειμένου να καλύψουν το χαμένο έδαφος αναφορικά με την φυσική τους κατάστασης, ακολουθώντας ασκήσεις με αερόβιο τρέξιμο και πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης.

Όσο για την απογευματινή προπόνηση, το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, στη συνέχεια ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ολοκληρώθηκε με παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο. Αξίζει πάντως να σημειωθεί πως ο Κόρμπος ακολούθησε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο, όπως και ο Ετζενγκέλε λόγω τενοντίτιδας, ενώ πρόγραμμα ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Θεοδωρίδης. Τέλος, την Τετάρτη (6/8) θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8 το πρωί και στις 7 το απόγευμα στο EMILEON.



Δυο αθλητές στον Μαραθώνιο της Σεβίλλης τερμάτισαν... ταυτόχρονα
Δυο αθλητές στον Μαραθώνιο της Σεβίλλης τερμάτισαν... ταυτόχρονα
La Liga: «Σφαλιάρα» της εκπληκτικής Τζιρόνα στην Μπαρτσελόνα και μόνη πρώτη η Ρεάλ Μαδρίτης!
La Liga: «Σφαλιάρα» της εκπληκτικής Τζιρόνα στην Μπαρτσελόνα και μόνη πρώτη η Ρεάλ Μαδρίτης!
UEFA: Ο Τσέφεριν έρχεται στην Ελλάδα - Οι αγώνες που θα δει από κοντά
UEFA: Ο Τσέφεριν έρχεται στην Ελλάδα - Οι αγώνες που θα δει από κοντά
Mε Οσμάν και Γιουρτσέβεν οι κλήσεις της Τουρκίας για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου
Mε Οσμάν και Γιουρτσέβεν οι κλήσεις της Τουρκίας για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved