Παναιτωλικός: Πολύ τρέξιμο για έξι

Παναιτωλικός: Πολύ τρέξιμο για έξι

Σε δυο γκρουπ διεξήχθη η προπόνηση των Αγρινιωτών την Τρίτη (5/8) – Τρία προβλήματα για Χάβο

Ξεχωριστό πρόγραμμα είχε για έξι παίκτες του Παναιτωλικού περιελάμβανε η Τρίτη (5/8) καθώς έχει διαπιστωθεί πως το εν λόγω… γκρουπ θέλει δουλειά στον τομέα της φυσικής κατάστασης. Έτσι, στις 8 το πρωί οι Μαλεζάς, Κέβιν, Ετζενγκέλε, Μύγας, Βιγιαφάνιες και Κάπελ προπονήθηκαν προκειμένου να καλύψουν το χαμένο έδαφος αναφορικά με την φυσική τους κατάστασης, ακολουθώντας ασκήσεις με αερόβιο τρέξιμο και πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης.

Όσο για την απογευματινή προπόνηση, το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, στη συνέχεια ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ολοκληρώθηκε με παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο. Αξίζει πάντως να σημειωθεί πως ο Κόρμπος ακολούθησε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο, όπως και ο Ετζενγκέλε λόγω τενοντίτιδας, ενώ πρόγραμμα ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Θεοδωρίδης. Τέλος, την Τετάρτη (6/8) θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8 το πρωί και στις 7 το απόγευμα στο EMILEON.



Eurocup Γυναικών: Ψάχνει την ιστορική… ανατροπή ο Αθηναϊκός στην Τουρκία για την κούπα
Eurocup Γυναικών: Ψάχνει την ιστορική… ανατροπή ο Αθηναϊκός στην Τουρκία για την κούπα
Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (09/04) - «Vamos ΑΕΚάρα»
Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (09/04) - «Vamos ΑΕΚάρα»
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: Στη Μαδρίτη έχει ραντεβού με την ιστορία! | Για το πρώτο βήμα προς τους «4»
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: Στη Μαδρίτη έχει ραντεβού με την ιστορία! | Για το πρώτο βήμα προς τους «4»
Βαλένθια - Παναθηναϊκός AKTOR: Για το δύο στα δύο και το καλύτερο πλασάρισμα
Βαλένθια - Παναθηναϊκός AKTOR: Για το δύο στα δύο και το καλύτερο πλασάρισμα
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved