ΠΑΟΚ: Ανεβαίνουν οι ρυθμοί στο Ελατοχώρι (photos)

Η άφιξη της αποστολής του ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι την Δευτέρα (30/6) σήμανε παράλληλα και την αύξηση της έντασης στις προπονήσεις της ομάδας καθώς οι Θεσσαλονικείς μπαίνουν πλέον για τα καλά σε ρυθμούς προετοιμασίας. Έτσι, το απόγευμα της ίδιας ημέρας υπήρξε κανονικά προπόνηση με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει αρχικά ασκήσεις φυσικής κατάστασης κι αντοχής, ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν ασκήσεις τεχνικής με μπάλα και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις κατοχής με μια επαφή σε μικρό χώρο.

Όσο για το πρόγραμμα της Τρίτης (1/7) οι παίκτες θα βρεθούν 3 φορές (!) στο γήπεδο. Η πρώτη προπόνηση έχει οριστεί για τις 7.30 το πρωί και θα περιλαμβάνει τρέξιμο σε φυσική διαδρομή, στη δεύτερη προπόνηση στις 12.00 θα υπάρξουν ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ τέλος στις 7 το απόγευμα θα υπάρξει προπόνηση στο γήπεδο.