Άρης: Ατομικό για Καλογέρη, Σουνά
SHARE

Άρης: Ατομικό για Καλογέρη, Σουνά

Στις προπονήσεις επέστρεψαν το απόγευμα της Τρίτης οι παίκτες του Άρη, μπαίνοντας σε ρυθμούς Απόλλων Αρναίας.

Οι «κίτρινοι» προπονήθηκαν στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου και το πρόγραμμα περιελάμβανε τακτική και ασκήσεις πρόληψης τραυματισμών.

Αρκετά γεμάτο είναι το ιατρικό δελτίο, καθώς ο Αλέξης Καλογέρης, ο οποίος υπέστη αιμάτωμα στον δελτοειδή σύνδεσμο της ποδοκνημική, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα θεραπείας στο γυμναστήριο και στο γήπεδο. Ο 28χρονος μέσος της ομάδας μας θα δοκιμάσει την Πέμπτη (26/03) να μπει στο κανονικό πρόγραμμα.

Ο Αντώνης Καπνίδης, που υπέστη υπεξάρθρημα στον ώμο στον αγώνα με την ομάδα της Καβάλας, ακολούθησε μέρος του προπονητικού προγράμματος και στη συνέχεια έκανε ασκήσεις ενδυνάμωσης. Τέλος, ο Δημήτρης Σουνάς από την πλευρά του ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Παράλληλα, απών από την προπόνηση ήταν ο Δημήτρης Γκίνο, ο οποίος έχει υποχρεώσεις με αντιπροσωπευτικό συγκρότημα της Αλβανίας (U-21), θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη την Κυριακή (29/03).

Την  Τετάρτη, θα γίνει απογευματινή προπόνηση με ασκήσεις τακτικής στο «Δασυγένειο».


«Βόμβα» με... ερωτηματικά: Ο Σαββίδης έσβησε όλες τις φωτογραφίες με ΠΑΟΚ!
«Βόμβα» με... ερωτηματικά: Ο Σαββίδης έσβησε όλες τις φωτογραφίες με ΠΑΟΚ!
Ριβάλντο: Πήρε θέση για Μέσι και Γκουαρντιόλα
Ριβάλντο: Πήρε θέση για Μέσι και Γκουαρντιόλα
Πρώην παίκτης του Nomads έπεσε από την ταράτσα! Συγκλονίζει η περιγραφή του!
Πρώην παίκτης του Nomads έπεσε από την ταράτσα! Συγκλονίζει η περιγραφή του!
Αναστολή λειτουργίας της Β’ Εθνικής λόγω στημένων – Αποκλεισμός 5 ομάδων
Αναστολή λειτουργίας της Β’ Εθνικής λόγω στημένων – Αποκλεισμός 5 ομάδων

Μενεγάκη: Μάθε τι έγινε όταν έσβησαν τα φώτα στο μεγάλο της φινάλε από την tv

Μενεγάκη: Μάθε τι έγινε όταν έσβησαν τα φώτα στο μεγάλο της φινάλε από την tv

Τραγωδία: Νεκρό 8χρονο αγοράκι από σφαίρα στο κεφάλι

Τραγωδία: Νεκρό 8χρονο αγοράκι από σφαίρα στο κεφάλι

Οι τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή (εικόνες)

Οι τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή (εικόνες)

MasterChef: Έχεις δει τη σύζυγο του Δημοσθένη; Παραμυθένια ομορφιά

MasterChef: Έχεις δει τη σύζυγο του Δημοσθένη; Παραμυθένια ομορφιά

Τα 4 ζώδια που… «ανάβουν φωτιές» στο πέρασμά τους

Τα 4 ζώδια που… «ανάβουν φωτιές» στο πέρασμά τους

Νέο σημείωμα σε πολυκατοικία έγινε viral: «Σας φτιάχνουν τα κρούσματα;» (pic)

Νέο σημείωμα σε πολυκατοικία έγινε viral: «Σας φτιάχνουν τα κρούσματα;» (pic)

Τι αρέσει σεξουαλικά σε κάθε άντρα σύμφωνα με το ζώδιο του

Τι αρέσει σεξουαλικά σε κάθε άντρα σύμφωνα με το ζώδιο του

Λευκά πηχτά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη

Λευκά πηχτά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη