Άρης: Ατομικό για Καλογέρη, Σουνά
SHARE

Άρης: Ατομικό για Καλογέρη, Σουνά

Στις προπονήσεις επέστρεψαν το απόγευμα της Τρίτης οι παίκτες του Άρη, μπαίνοντας σε ρυθμούς Απόλλων Αρναίας.

Οι «κίτρινοι» προπονήθηκαν στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου και το πρόγραμμα περιελάμβανε τακτική και ασκήσεις πρόληψης τραυματισμών.

Αρκετά γεμάτο είναι το ιατρικό δελτίο, καθώς ο Αλέξης Καλογέρης, ο οποίος υπέστη αιμάτωμα στον δελτοειδή σύνδεσμο της ποδοκνημική, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα θεραπείας στο γυμναστήριο και στο γήπεδο. Ο 28χρονος μέσος της ομάδας μας θα δοκιμάσει την Πέμπτη (26/03) να μπει στο κανονικό πρόγραμμα.

Ο Αντώνης Καπνίδης, που υπέστη υπεξάρθρημα στον ώμο στον αγώνα με την ομάδα της Καβάλας, ακολούθησε μέρος του προπονητικού προγράμματος και στη συνέχεια έκανε ασκήσεις ενδυνάμωσης. Τέλος, ο Δημήτρης Σουνάς από την πλευρά του ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Παράλληλα, απών από την προπόνηση ήταν ο Δημήτρης Γκίνο, ο οποίος έχει υποχρεώσεις με αντιπροσωπευτικό συγκρότημα της Αλβανίας (U-21), θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη την Κυριακή (29/03).

Την  Τετάρτη, θα γίνει απογευματινή προπόνηση με ασκήσεις τακτικής στο «Δασυγένειο».


To ήξερες: Πώς λεγόταν η Αθήνα πριν την ονομάσουν Αθήνα;
To ήξερες: Πώς λεγόταν η Αθήνα πριν την ονομάσουν Αθήνα;
«Πράσινο» γυναικείο τμήμα και πρώτος αγώνας στο Futsal
«Πράσινο» γυναικείο τμήμα και πρώτος αγώνας στο Futsal
Πλατανιάς: Τα εισιτήρια με Δόξα Δράμας
Πλατανιάς: Τα εισιτήρια με Δόξα Δράμας
Επίσκεψη στην Παναγία Σουμελά η Παναχαϊκή
Επίσκεψη στην Παναγία Σουμελά η Παναχαϊκή

Αυτό το κόλπο για τον φυσικό καθαρισμό της λεκάνης σας θα το... δοκιμάσετε αμέσως (video)

Αυτό το κόλπο για τον φυσικό καθαρισμό της λεκάνης σας θα το... δοκιμάσετε αμέσως (video)

Γιώργος Παρτσαλάκης: Ανέβασε την πρώτη φωτογραφία μετά το ατύχημα που είχε! (photos)

Γιώργος Παρτσαλάκης: Ανέβασε την πρώτη φωτογραφία μετά το ατύχημα που είχε! (photos)

Ζώδια Σήμερα 21/11: Τρέχουμε τώρα…

Ζώδια Σήμερα 21/11: Τρέχουμε τώρα…

Η Χριστίνα Μπόμπα τραγούδησε live και μάλλον είναι η νέα παίκτρια του «The Voice of Greece»

Η Χριστίνα Μπόμπα τραγούδησε live και μάλλον είναι η νέα παίκτρια του «The Voice of Greece»

Μυστήριο με τον άγνωστο που αφήνει σακουλάκια με χιλιάδες λίρες στους δρόμους της Αγγλίας

Μυστήριο με τον άγνωστο που αφήνει σακουλάκια με χιλιάδες λίρες στους δρόμους της Αγγλίας

Μαύρα μανιτάρια: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Μαύρα μανιτάρια: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Ομπράντοβιτς σε παίκτες Φενέρμπαχτσε: «Μπορώ να σας παρακαλέσω να παίξετε άμυνα;» (video)

Ομπράντοβιτς σε παίκτες Φενέρμπαχτσε: «Μπορώ να σας παρακαλέσω να παίξετε άμυνα;» (video)

Η Δέσποινα Βανδή έφτιαξε τους πρώτους κουραμπιέδες για φέτος - Να η συνταγή της (pics+vid)

Η Δέσποινα Βανδή έφτιαξε τους πρώτους κουραμπιέδες για φέτος - Να η συνταγή της (pics+vid)

Δεν μπορείτε να φανταστείτε πού... φτάνει τη γλώσσα του αυτός ο άντρας (video)

Δεν μπορείτε να φανταστείτε πού... φτάνει τη γλώσσα του αυτός ο άντρας (video)

Πόσο σεξ πρέπει να κάνεις σε κάθε ηλικία;

Πόσο σεξ πρέπει να κάνεις σε κάθε ηλικία;