Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα!
SHARE

Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα!

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα πιτυρίδας, τότε σίγουρα θα γνωρίζετε ότι πρόκειται για έναν… εφιάλτη.

Η πιτυρίδα, οφείλεται στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ωστόσο ακόμη και οι ειδικοί δεν γνωρίζουν τι ακριβώς είναι αυτό που την προκαλεί.

Διαβάστε 5 έξυπνους τρόπους που θα σας βοηθήσουν, αν όχι να απαλλαγείτε, να περιορίσετε το πρόβλημα!

Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι

Βουρτσίζετε συχνά τα μαλλιά σας από το αυχένα προς την κορυφή του κεφαλιού και κάνετε στη συνέχεια μασάζ με τα δάκτυλά σας, για να ενισχύσετε περαιτέρω την κυκλοφορία.

Αυξήστε την πρόσληψη σε βιταμίνη Α

Αν νιώθετε το δέρμα στο κεφάλι σας ξηρό και έχετε έντονη φαγούρα, τότε αυτό ίσως σημαίνει ότι σας λείπει βιταμίνη Α ή βιοτίνη. Τη βιταμίνη Α θα τη βρείτε στα καρότα και το συκώτι, ενώ τη βιοτίνη στους ηλιόσπορους και το συκώτι.

Προσέξετε τη διατροφή σας

Αυξήστε στη διατροφή σας τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα, προκειμένου να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό την πιτυρίδα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα!



ΟΦΗ: Δικός του και επίσημα ο Λάρσον
ΟΦΗ: Δικός του και επίσημα ο Λάρσον
Ευρωπαϊκό στίβου: Εκτός τελικού της σφυροβολίας η Σκαρβέλη (vid)
Ευρωπαϊκό στίβου: Εκτός τελικού της σφυροβολίας η Σκαρβέλη (vid)
ΑΕΚ: Συνεχίζει «κιτρινόμαυρος» ο Μαυροειδής! (video)
ΑΕΚ: Συνεχίζει «κιτρινόμαυρος» ο Μαυροειδής! (video)
Απόλλων Π.: Ανακοίνωσε τον Βησσαρίου!
Απόλλων Π.: Ανακοίνωσε τον Βησσαρίου!

DPG Network

Στον ανακριτή ο πρώην παίκτης ριάλιτι για να απολογηθεί για τα 1,5 εκατ. ευρώ και την εισβολή

Στον ανακριτή ο πρώην παίκτης ριάλιτι για να απολογηθεί για τα 1,5 εκατ. ευρώ και την εισβολή

Γυναίκα προσπάθησε να αρπάξει αγόρι 2 ετών από αυτοκίνητο στο κέντρο της Αθήνας

Γυναίκα προσπάθησε να αρπάξει αγόρι 2 ετών από αυτοκίνητο στο κέντρο της Αθήνας

Άγρια επίθεση αδέσποτου σκύλου σε γυναίκα στο Λευκαντί Ευβοίας

Άγρια επίθεση αδέσποτου σκύλου σε γυναίκα στο Λευκαντί Ευβοίας

Bullying σε μαθήτρια στη Βόρεια Ελλάδα: «Θεέ μου, γιατί να συμβεί αυτό σε μένα, υπόφερω από 14 ετών»

Bullying σε μαθήτρια στη Βόρεια Ελλάδα: «Θεέ μου, γιατί να συμβεί αυτό σε μένα, υπόφερω από 14 ετών»

Μάρα Ζαχαρέα - Έλενα Ράπτη: Ποζάρουν με τα μπικίνι τους εν πλω

Μάρα Ζαχαρέα - Έλενα Ράπτη: Ποζάρουν με τα μπικίνι τους εν πλω

Καιρός: Έρχεται «κοκτέιλ» αφρικανικής σκόνης και καύσωνα - Πού θα «χτυπήσει» 42άρια

Καιρός: Έρχεται «κοκτέιλ» αφρικανικής σκόνης και καύσωνα - Πού θα «χτυπήσει» 42άρια

Ιωάννα Τούνη: Το παράπονό της από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου - «Θα βρω κάποιον άλλο»

Ιωάννα Τούνη: Το παράπονό της από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου - «Θα βρω κάποιον άλλο»

Αργίες: Και πάλι τριήμερο - Τι ακολουθεί μετά το Δεκαπενταύγουστο

Αργίες: Και πάλι τριήμερο - Τι ακολουθεί μετά το Δεκαπενταύγουστο