Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα!
SHARE

Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα!

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα πιτυρίδας, τότε σίγουρα θα γνωρίζετε ότι πρόκειται για έναν… εφιάλτη.

Η πιτυρίδα, οφείλεται στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ωστόσο ακόμη και οι ειδικοί δεν γνωρίζουν τι ακριβώς είναι αυτό που την προκαλεί.

Διαβάστε 5 έξυπνους τρόπους που θα σας βοηθήσουν, αν όχι να απαλλαγείτε, να περιορίσετε το πρόβλημα!

Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι

Βουρτσίζετε συχνά τα μαλλιά σας από το αυχένα προς την κορυφή του κεφαλιού και κάνετε στη συνέχεια μασάζ με τα δάκτυλά σας, για να ενισχύσετε περαιτέρω την κυκλοφορία.

Αυξήστε την πρόσληψη σε βιταμίνη Α

Αν νιώθετε το δέρμα στο κεφάλι σας ξηρό και έχετε έντονη φαγούρα, τότε αυτό ίσως σημαίνει ότι σας λείπει βιταμίνη Α ή βιοτίνη. Τη βιταμίνη Α θα τη βρείτε στα καρότα και το συκώτι, ενώ τη βιοτίνη στους ηλιόσπορους και το συκώτι.

Προσέξετε τη διατροφή σας

Αυξήστε στη διατροφή σας τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα, προκειμένου να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό την πιτυρίδα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα!


Μποροβήλος: «Ο Ράσταβατς είναι μέλος της οικογένειας του Αστέρα»
Μποροβήλος: «Ο Ράσταβατς είναι μέλος της οικογένειας του Αστέρα»
Ρεάλ Μαδρίτης - Μπαρτσελόνα: Με την βοήθεια του Ντεστ το 2-0 ο Κρόος (video)
Ρεάλ Μαδρίτης - Μπαρτσελόνα: Με την βοήθεια του Ντεστ το 2-0 ο Κρόος (video)
Live Chat Ρεάλ Μαδρίτης - Μπαρτσελόνα 2-0
Live Chat Ρεάλ Μαδρίτης - Μπαρτσελόνα 2-0
Σνάουτσνερ: «Έδωσε ηρεμία στον ΠΑΟΚ το γκολ του Μουργκ» (video+photos)
Σνάουτσνερ: «Έδωσε ηρεμία στον ΠΑΟΚ το γκολ του Μουργκ» (video+photos)

Δολοφονία Καραϊβάζ: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. βίντεο με τους δράστες – «Βλέπουν» εκτελεστές από εξωτερικό

Δολοφονία Καραϊβάζ: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. βίντεο με τους δράστες – «Βλέπουν» εκτελεστές από εξωτερικό

Θεσσαλονίκη - Lockdown: Επέμβαση της ΕΛ.ΑΣ. για εικόνες συνωστισμού στο κέντρο της πόλης

Θεσσαλονίκη - Lockdown: Επέμβαση της ΕΛ.ΑΣ. για εικόνες συνωστισμού στο κέντρο της πόλης

Παλαιό Φάληρο: Πλήρωσαν ακριβά τις κόντρες στην παραλιακή

Παλαιό Φάληρο: Πλήρωσαν ακριβά τις κόντρες στην παραλιακή

Lockdown: Ξεχύθηκαν στην Ερμού οι Αθηναίοι – «Πλημμύρισε» το κέντρο της Αθήνας

Lockdown: Ξεχύθηκαν στην Ερμού οι Αθηναίοι – «Πλημμύρισε» το κέντρο της Αθήνας

Self test: Πώς θα το κάνετε μόνοι σας – Απαντήσεις σε ερωτήματα μαθητών και εκπαιδευτικών

Self test: Πώς θα το κάνετε μόνοι σας – Απαντήσεις σε ερωτήματα μαθητών και εκπαιδευτικών

Κορονοϊός: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ο οικισμός Ρομά στο Νομισματοκοπείο

Κορονοϊός: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ο οικισμός Ρομά στο Νομισματοκοπείο

Διπλωματικό «σκάκι» για Ελλάδα, Τουρκία και Αίγυπτο - Επικοινωνία Δένδια με Σούκρι

Διπλωματικό «σκάκι» για Ελλάδα, Τουρκία και Αίγυπτο - Επικοινωνία Δένδια με Σούκρι

Δολοφονία Καραϊβάζ: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση - Δέχτηκε 10 σφαίρες

Δολοφονία Καραϊβάζ: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση - Δέχτηκε 10 σφαίρες

Πέθανε ο Ιάκωβος Τσούνης – Ποιος ήταν ο εφοπλιστής με το παράσημο για τη δωρεά στις Ένοπλες Δυνάμεις

Πέθανε ο Ιάκωβος Τσούνης – Ποιος ήταν ο εφοπλιστής με το παράσημο για τη δωρεά στις Ένοπλες Δυνάμεις

Κορονοϊός: Στο νοσοκομείο ο Ντανιέλε Ντε Ρόσι – Είχε συμπτώματα πνευμονίας

Κορονοϊός: Στο νοσοκομείο ο Ντανιέλε Ντε Ρόσι – Είχε συμπτώματα πνευμονίας

Βρετανία: Πέθανε παίκτρια του Big Brother σε ηλικία μόλις 38 ετών

Βρετανία: Πέθανε παίκτρια του Big Brother σε ηλικία μόλις 38 ετών

Η πρώτη δήλωση του Πρίγκιπα Κάρολου για τον θάνατο του πατέρα του: Θα μας λείψει πάρα πολύ

Η πρώτη δήλωση του Πρίγκιπα Κάρολου για τον θάνατο του πατέρα του: Θα μας λείψει πάρα πολύ