Ηρακλής: Ατομικό πρόγραμμα ο Σαγκς
SHARE

Ηρακλής: Ατομικό πρόγραμμα ο Σαγκς

Ο Ηρακλής προετοιμάζεται για τον αγώνα με τον Προμηθέα, ενώ ο Σκοτ Σαγκς ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα

Στην τελική ευθεία μπήκε η προετοιμασία του Ηρακλή για το Κυριακάτικο (10/1, 5μ.μ., ΕΡΤ3) αγώνα με τον Προμηθέα. Ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης ακολουθεί ο Σκοτ Σαγκς που τραυματίστηκε στην ποδοκνημική στον αγώνα με την Λάρισα.

Αναλυτικά η ενημέρωση του Ηρακλή, αναφέρει:

«Με εντατικό ρυθμό συνεχίστηκε και σήμερα η προετοιμασία του ΗΡΑΚΛΗ για τον αγώνα της Κυριακής (10/1, 17:00, ΕΡΤ3) με τον Προμηθέα, στην Πάτρα.

Η ομάδα μας γυμνάστηκε το μεσημέρι στο Ιβανώφειο με τον Σκοτ Σαγκς να συνεχίζει το ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας του μετά τον τραυματισμό στην ποδοκνημική στον αγώνα με τη Λάρισα.

Οι "κυανόλευκοι" θα συνεχίσουν αύριο με "διπλή" προπόνηση, πρωί κι απόγευμα, στο γήπεδο μας».

 

 


Αν μισείς τα push ups, σου έχουμε εναλλακτικές
Αν μισείς τα push ups, σου έχουμε εναλλακτικές
Γ' Εθνική: Σε καλό δρόμο η επιδότηση των τεστ Covid-19
Γ' Εθνική: Σε καλό δρόμο η επιδότηση των τεστ Covid-19
Επίδομα 534 ευρώ: Η προθεσμία των δηλώσεων για τις αναστολές Ιανουαρίου - Πότε πληρώνεται
Επίδομα 534 ευρώ: Η προθεσμία των δηλώσεων για τις αναστολές Ιανουαρίου - Πότε πληρώνεται
Παναχαϊκή: Θετική παράδοση με Καραϊσκάκη
Παναχαϊκή: Θετική παράδοση με Καραϊσκάκη

Κρούσματα σήμερα: Έντονη ανησυχία για τα 427 στην Αττική, στα «κόκκινα» η Εύβοια και η Μύκονος

Κρούσματα σήμερα: Έντονη ανησυχία για τα 427 στην Αττική, στα «κόκκινα» η Εύβοια και η Μύκονος

Σήφης Βαλυράκης: Θρίλερ με το θάνατό του! Έγκλημα καταγγέλλει η γυναίκα του

Σήφης Βαλυράκης: Θρίλερ με το θάνατό του! Έγκλημα καταγγέλλει η γυναίκα του

Ανοιχτά καταστήματα: Γιατί δεν θα μπει «κόφτης» στα SMS και χρονόμετρο στις αγορές

Ανοιχτά καταστήματα: Γιατί δεν θα μπει «κόφτης» στα SMS και χρονόμετρο στις αγορές

Ερντογάν: «Μαρτύρησε χωρίς ξύλο» - Η μπλόφα, η παγίδα στην Ελλάδα και ο «λαγός»

Ερντογάν: «Μαρτύρησε χωρίς ξύλο» - Η μπλόφα, η παγίδα στην Ελλάδα και ο «λαγός»

Απαγόρευσή συναθροίσεων: Γιατί ελήφθη τώρα η απόφαση – Το παρασκήνιο και οι διευκρινίσεις

Απαγόρευσή συναθροίσεων: Γιατί ελήφθη τώρα η απόφαση – Το παρασκήνιο και οι διευκρινίσεις

Καταγγελία - σοκ της Ζέτας Δούκα: «Ο Γιώργος Κιμούλης με έβρισε και με κλώτσησε»

Καταγγελία - σοκ της Ζέτας Δούκα: «Ο Γιώργος Κιμούλης με έβρισε και με κλώτσησε»

Δείκτης θετικότητας και κρούσματα της μετάλλαξης οδηγούν σε νέο σκληρό lockdown

Δείκτης θετικότητας και κρούσματα της μετάλλαξης οδηγούν σε νέο σκληρό lockdown

Survivor Spoiler 26/1: Θύελλα σήμερα! Στα χέρια Μπλε και Κόκκινοι για την ασυλία;

Survivor Spoiler 26/1: Θύελλα σήμερα! Στα χέρια Μπλε και Κόκκινοι για την ασυλία;

Στο νοσοκομείο η Κατερίνα Καραβάτου – Τι είπε ο Κρατερός Κατσούλης (vid)

Στο νοσοκομείο η Κατερίνα Καραβάτου – Τι είπε ο Κρατερός Κατσούλης (vid)

Βιασμός 11χρονης αθλήτριας: Ο πατέρας του προπονητή είπε ότι είχαν σχέση αλλά διαφωνούσε

Βιασμός 11χρονης αθλήτριας: Ο πατέρας του προπονητή είπε ότι είχαν σχέση αλλά διαφωνούσε

Survivor Spoiler 26/1: Η ατομική ασυλία, η Σαλαγκούδη και η απόλυτη ανατροπή...

Survivor Spoiler 26/1: Η ατομική ασυλία, η Σαλαγκούδη και η απόλυτη ανατροπή...

Φώτο-ντοκουμέντο: Μαχαιριά σε ανήλικο δίπλα στην καρωτίδα- Η ΕΛ.ΑΣ. ψάχνει την «ομάδα της Τερψιθέας»

Φώτο-ντοκουμέντο: Μαχαιριά σε ανήλικο δίπλα στην καρωτίδα- Η ΕΛ.ΑΣ. ψάχνει την «ομάδα της Τερψιθέας»