Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
7 τροφές που ενισχύουν την γονιμότητα (εικόνες)
Υπάρχουν πολλά διατροφικά μοντέλα που μπορείτε να ακολουθήσετε ενώ είστε έγκυος, τι γίνεται όμως εάν προσπαθείτε να συλλάβετε;
03 Οκτωβρίου 2020 10:32
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εξάψεις: Πού αλλού οφείλονται εκτός από την εμμηνόπαυση (εικόνες)
Η έξαψη είναι ένα αίσθημα έντονης ζέστης που διαπερνά όλο το σώμα και συνήθως συνοδεύεται από ταχυκαρδία και εφίδρωση.
02 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Δυσκολία στον ύπνο: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου, καθώς κάποιες τροφές συμβάλλουν αρνητικά σε προβλήματα αϋπνίας.
02 Οκτωβρίου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λύκος: Τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή (εικόνες)
Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος απαιτεί ορισμένες τροποποιήσεις στη διατροφή, οι οποίες σχετίζονται με τη συννοσηρότητα και τις παρενέργειες των φαρμάκων.
01 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διατροφή χωρίς γλουτένη: Οι κίνδυνοι για την καρδιά (εικόνες)
Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη κερδίζουν σταθερά έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς τα προτιμά περίπου το 25% των καταναλωτών.
01 Οκτωβρίου 2020 13:28
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μεταβολικό σύνδρομο: Με ποια βιταμίνη θα το καταπολεμήσετε & σε ποιες τροφές θα τη βρείτε (εικόνες)
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο παραγόντων κινδύνου για την υγεία με βασικότερους το αυξημένο κοιλιακό λίπος, την υψηλή χοληστερόλη, την υπέρταση…
30 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ορθοστατική ταχυκαρδία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Το σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας, είναι μια πάθηση στην οποία οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται απότομα όταν κάποιος σηκώνεται.
30 Σεπτεμβρίου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Οι 7 συμβουλές του καρδιολόγου για γερή καρδιά (εικόνες)
Οι βασικοί κανόνες για να διατηρήσει κάποιος την καρδιά του δυνατή και υγιή, είναι λίγο-πολύ γνωστοί.
29 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οξειδωτικό στρες: Τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Το οξειδωτικό στρες προκαλείται από την απώλεια ελέγχου της δράσης των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό, με αποτέλεσμα αυτές να επιτίθενται στα υγιή…
29 Σεπτεμβρίου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι τροφές που βοηθούν στην πρόληψη της νόσου (εικόνες)
Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, συμβαίνει όταν φθείρεται σταδιακά η μυελίνη, η λιπαρή εξωτερική επίστρωση των νευρικών ινών…
28 Σεπτεμβρίου 2020 21:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι τροφές που βοηθούν στην πρόληψη της νόσου (εικόνες)
Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, συμβαίνει όταν φθείρεται σταδιακά η μυελίνη, η λιπαρή εξωτερική επίστρωση των νευρικών ινών…
28 Σεπτεμβρίου 2020 17:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ινδική καρύδα: Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες)
Η ινδική καρύδα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα, καθώς και σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως…
28 Σεπτεμβρίου 2020 13:48
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι 10 κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές σε φωτογραφίες
Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς…
27 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρκίνος στο πάγκρεας: 7 άγνωστα συμπτώματα του πιο θανατηφόρου καρκίνου (φωτο)
Αν και συγκαταλέγεται στις πιο σπάνιες μορφές καρκίνου, ταυτόχρονα είναι και από τις πιο θανατηφόρες.
27 Σεπτεμβρίου 2020 10:32
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι 10 σοβαρές ασθένειες που μπορούν να αποκαλύψουν τα πόδια σας (φωτο)
Πόσο συχνά παρατηρείτε τα πόδια σας;
26 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βρόμη: 5 οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται καθημερινά (φωτο)
Η βρόμη έχει γίνει σημαντικό συστατικό της διατροφής τα τελευταία χρόνια χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές της για την υγεία.
26 Σεπτεμβρίου 2020 10:44
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Απλό κρυολόγημα ή λοίμωξη από στρεπτόκοκκο; Ξεχωρίστε τα από τα συμπτώματα (εικόνες)
Το φθινόπωρο σηματοδοτεί την έναρξη της περιόδου των ιώσεων και της γρίπης.
25 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρωτεϊνικές δίαιτες: Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες)
Ο λόγος που πολλοί επιλέγουν δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση πρωτεϊνών, όπως η δίαιτα Atkins ή η δίαιτα Dukan, είναι επειδή προκαλούν…
25 Σεπτεμβρίου 2020 10:32
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φθινοπωρινή αποτοξίνωση: Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας (εικόνες)
Το φθινόπωρο είναι ιδανική εποχή για αποτοξίνωση, καθώς αφενός βοηθάτε το σώμα να επανέλθει μετά τις διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών και αφετέρου…
24 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
STORIES
Σημάδια ότι πρέπει να τρώτε περισσότερους υδατάνθρακες (εικόνες)
Οι υδατάνθρακες αποτελούν την πιο σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό.
24 Σεπτεμβρίου 2020 10:51
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τρέμουν τα χέρια σας; Δείτε τις πιθανές αιτίες (εικόνες)
Το τρέμουλο είναι η ακούσια ρυθμική ταλάντωση ενός μέλους του σώματος.
23 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σφιχτή κοιλιά: Με ποιες τροφές θα το πετύχετε (εικόνες)
Όλοι έχουμε κοιλιακούς μυς, το λίπος όμως που συγκεντρώνεται στην περίμετρο της μέσης και την κοιλιά, τους υπερκαλύπτει με αποτέλεσμα να δημιουργείται…
23 Σεπτεμβρίου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Στένωση καρωτίδων: Ποιοι πρέπει να υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο (εικόνες)
Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών.
22 Σεπτεμβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Θρεπτικά στοιχεία που λείπουν συχνά από τον οργανισμό & πώς θα τα αναπληρώσετε (εικόνες)
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ αλλά δεν τρώνε σωστά.
22 Σεπτεμβρίου 2020 11:53
