Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες: Οι αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας αν τους περιορίσετε (εικόνες)
Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ποιες αλλαγές θα επιφέρει στο σώμα σας.
27 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ινομυαλγία: Ποιοι κινδυνεύουν & με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο, ο οποίος συνοδεύεται από προβλήματα κόπωσης, ύπνου, διάθεσης και μνήμης.
27 Οκτωβρίου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σιναπόσπορος: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία (εικόνες)
Το σινάπι (επιστημονική ονομασία Sinapis) είναι ποώδες φυτό με ζωηρά κίτρινα άνθη.
26 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρκίνος μαστού: Ποια είναι τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης της νόσου (εικόνες)
Στην Ευρώπη πάνω από 450.000 γυναίκες μαθαίνουν ετησίως ότι πάσχουν από καρκίνο του μαστού, ενώ για την Ελλάδα ο αριθμός των ετήσιων…
26 Οκτωβρίου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οστεοπόρωση: 4 «αθόρυβα» συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες
Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αποδυνάμωση και την ευθραυστότητα των οστών, καθώς και με τον αυξημένο κίνδυνο…
25 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τροφές και ποτά που πυροδοτούν τις ημικρανίες (φωτο)
Πολλά πράγματα μπορούν να αποτελέσουν αιτία της ημικρανίας και για κάποιους αρκεί μόνο ένα γεύμα.
25 Οκτωβρίου 2020 10:38
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι 7 αγχολυτικές τροφές για να νικήσεις το στρες (φωτογραφίες)
Εάν σας καταλαμβάνει συχνά το άγχος και το στρες, υπάρχουν φορές που ίσως αισθάνεστε ότι τίποτα δεν μπορεί να σας βγάλει από…
24 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λύκος: Τα 9 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες (φωτο)
Όταν η Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια Σελένα Γκόμεζ ανακοίνωσε το 2015, σε ηλικία μόλις 23 ετών, ότι πάσχει από λύκο, έστρεψε το…
24 Οκτωβρίου 2020 14:28
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Νόσος του Crohn: Οι τροφές που πυροδοτούν τα συμπτώματα (εικόνες)
Η νόσος του Crohn ανήκει στα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου και μπορεί να προκαλέσει διάρροια, πόνο στην κοιλιά, και άλλα συμπτώματα…
23 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εγκεφαλικό: Η βιταμίνη που σας προστατεύει και πού θα τη βρείτε (εικόνες)
Το φυλλικό οξύ, βιταμίνη του συμπλέγματος Β, προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο ή μειώνει τις σοβαρές επιπλοκές που προκαλεί στα άτομα με…
23 Οκτωβρίου 2020 11:28
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Θυρεοειδής που δεν λειτουργεί σωστά: Ποιες είναι οι πρώτες ενδείξεις (εικόνες)
Ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση πολλών λειτουργιών, όπως η θερμοκρασία του σώματος, ο μεταβολισμός και οι παλμοί της καρδιάς.
22 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πρωτεΐνες: Πώς επηρεάζει το σώμα η υπερβολική πρόσληψη (εικόνες)
Οι πρωτεϊνικές δίαιτες είναι πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια και ακολουθούνται φανατικά κυρίως από όσους αθλούνται, καθώς συμβάλλουν στην αύξηση της μυϊκής…
22 Οκτωβρίου 2020 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι απαραίτητες αιματολογικές εξετάσεις για όσους είναι γύρω στα 50 (εικόνες)
Η έγκαιρη διάγνωση ισοδυναμεί με τη μισή θεραπεία, ειδικά για τις πιο σοβαρές παθήσεις.
21 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γρίπη & κρυολόγημα: Οι βιταμίνες που σας προστατεύουν & οι τροφές που τις περιέχουν
Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα λόγο παραπάνω:…
20 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μέλι & κανέλα: Ένας συνδυασμός με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες (εικόνες)
Τόσο το μέλι όσο και η κανέλα έχουν πολλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.
20 Οκτωβρίου 2020 11:20
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κουνουπίδι: Από ποιες ασθένειες προστατεύει – Ποια θρεπτικά συστατικά παίρνετε από μόλις 100γρ.
Το κουνουπίδι ανήκει στην ίδια κατηγορία λαχανικών με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο, τα σταυρανθή λαχανικά.
19 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χρόνια σκωληκοειδίτιδα: Πού οφείλεται & με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας μικρός, λεπτός σωλήνας που συνδέεται με το παχύ έντερο και χρησιμεύει ως δεξαμενή βακτηρίων.
19 Οκτωβρίου 2020 11:38
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τα 10 φρούτα και λαχανικά με την ισχυρότερη αντικαρκινική δράση (pics)
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει ισχυρό μέσο προστασίας ενάντια στον καρκίνο, ιδίως αν συνδυάζεται με συστηματική σωματική άσκηση, σωστή…
18 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποτά & τροφές που καταστρέφουν τη διάθεση για σεξ (pics)
Ένα ιδανικό ραντεβού περιλαμβάνει ρομαντικό δείπνο με το έτερο ήμισυ και μια νύχτα παθιασμένου σεξ.
18 Οκτωβρίου 2020 10:24
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ποιες παθήσεις προλαμβάνετε αν συνδυάζετε αυτές τις τροφές (pics)
Η υγιεινή διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για τη διατήρηση υγιούς βάρους και κυρίως την πρόληψη σοβαρών παθήσεων.
17 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κεφάλαιο «αδυνάτισμα»: 10 μπαχαρικά & βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους (pics)
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια των περιττών…
17 Οκτωβρίου 2020 13:25
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Λιγούρα για αλάτι: Ποιες παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει (εικόνες)
Oι περισσότερες τροφές που καταναλώνουμε περιέχουν μικρές ή μεγαλύτερες ποσότητες αλατιού.
16 Οκτωβρίου 2020 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ευαισθησία δοντιών: Οι παράγοντες που επιδεινώνουν το πρόβλημα (εικόνες)
Νιώθετε ενόχληση ή πόνο κάθε φορά που τρώτε ή πίνετε κάτι κρύο ή ζεστό;
16 Οκτωβρίου 2020 11:54
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ωμέγα-7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη (εικόνες)
Τα ωμέγα-7 ανήκουν στην οικογένεια των ακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι «καλά» λιπαρά, σε αντίθεση με τα βλαβερά κορεσμένα.
15 Οκτωβρίου 2020 21:44
