Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φραγμένες αρτηρίες: Αυτές είναι οι 12 απαγορευμένες τροφές (εικόνες)
Η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή του πρόχειρου φαγητού και των επεξεργασμένων τροφών αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για τη διατήρηση της υγείας της…
13 Μαρτίου 2021 12:40
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φλεγμονώδεις τροφές: Τι προκαλούν στην καρδιά
Όσοι τρέφονται ανθυγιεινά από νεαρή ηλικία, έχουν αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις αργότερα στη ζωή, ειδικά αν η διατροφή τους περιέχει πολλές…
12 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ανήσυχος ύπνος: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ (εικόνες)
Το πολύ και βαρύ φαγητό, τα λιπαρά, τα γλυκά και η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, δεν αποτελούν σύμμαχο για το στομάχι σας.
12 Μαρτίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πόσα φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώτε καθημερινά για να ζήσετε περισσότερα χρόνια (έρευνα)
Νέα νέα μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, Διαβήτη, Πεπτικού και Παθήσεων των Νεφρών, και από την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, έδειξε…
11 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Από ποιες παθήσεις προστατεύει η τακτική κατανάλωση μούρων (εικόνες)
Τα μούρα είναι ένας ευρύτερος όρος που περιλαμβάνει τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα, τις φράουλες, τα κράνμπερι, τα φραμπουάζ, τα μαύρα,…
11 Μαρτίου 2021 12:29
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κορονοϊός: Ποιες οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του 20% όσων νοσήσουν
Μεγάλο ποσοστό όσων νοσούν με κορονοϊό κινδυνεύει με νευροψυχιατρικές επιπλοκές, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη.
10 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αρτηριακή πίεση: Ο ρόλος του καλίου και σε ποιες τροφές θα το βρείτε (εικόνες)
Το κάλιο της διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα.
10 Μαρτίου 2021 12:48
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Απώλεια βάρους: Συνδυασμοί τροφών που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό (εικόνες)
Το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους είναι η τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής.
09 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κατάθλιψη της εμμηνόπαυσης: Ποια συμπτώματα εκδηλώνουν οι γυναίκες (εικόνες)
Η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση) αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες.
09 Μαρτίου 2021 13:05
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Καρδιακή ανεπάρκεια: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για τις γυναίκες (εικόνες)
Οι περισσότεροι θεωρούν ότι η καρδιοπάθεια είναι «αντρική υπόθεση», τα στατιστικά όμως δείχνουν ότι είναι εξίσου συχνή στις γυναίκες και μάλιστα αποτελεί…
08 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Εγκεφαλικό: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες)
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι ελαφρύ ή πολύ σοβαρό και τα αποτελέσματά του να είναι προσωρινά ή μόνιμα.
07 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Επίμονη κούραση: 10 φυσικοί τρόποι για να την νικήσετε (εικόνες)
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η απαιτητική καθημερινότητα αυξάνουν τον κίνδυνο επίμονης κούρασης.
07 Μαρτίου 2021 10:40
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βρεγμένα μαλλιά: 5 σοβαρά λάθη που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Μπορεί η ενυδάτωση να αποτελεί ένα σημαντικό ζήτημα που αφορά στην υγεία μας.
06 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι 8 ιατρικές εξετάσεις που δεν πρέπει να παραλείπουν οι γυναίκες (εικόνες)
Οι γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται τακτικά, σε μια σειρά εξετάσεων προληπτικού ελέγχου.
06 Μαρτίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χορτοφαγική διατροφή: Πώς ωφελεί την υγεία και αυξάνει το προσδόκιμο ζωής (εικόνες)
Αν καταναλώνετε κρέας με μέτρο, δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας.
05 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ανανάς: Αντιμικροβιακά και άλλα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Η εμφάνιση του κορονοϊού αναζωπύρωσε την παγκόσμια ανησυχία για τους ιούς και τα μικρόβια.
05 Μαρτίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φλεγμονή: Ποιους σκοπούς επιτελεί στον οργανισμό (εικόνες)
Η φλεγμονή είναι ένας έμφυτος μηχανισμός του οργανισμού μας ενάντια σε εξωτερικές «απειλές» όπως το στρες, η λοίμωξη και οι τοξικές χημικές…
04 Μαρτίου 2021 21:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Δυσπεψία: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Η δυσπεψία εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων, όπως το ανακάτεμα στο στομάχι, πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά και πρόωρο αίσθημα πληρότητας με…
04 Μαρτίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τα 5 είδη τσαγιού που καίνε το λίπος (εικόνες)
Σκεφτείτε πως το σώμα σας είναι μια κατσαρόλα επάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι το λίπος…
03 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Τροφές ολικής άλεσης: Ποιοι και γιατί πρέπει να τις αποφεύγουν (εικόνες)
Τα προϊόντα ολικής άλεσης θεωρούνται υγιεινή διατροφική επιλογή λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες.
03 Μαρτίου 2021 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κορονοϊός: Γιατί οι παχύσαρκοι μπορεί να χρειαστούν τρεις δόσεις του εμβολίου
Ιταλοί γιατροί και άλλοι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι, σύμφωνα με έρευνα τους μεταξύ υγειονομικών που έκαναν το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech κατά της Covid-19,…
02 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οι καλύτερες μορφές άσκησης για όσους έχουν υπέρταση (εικόνες)
Η υπέρταση σπάνια γίνεται αντιληπτή από τα συμπτώματά της, καθώς είτε δεν υπάρχουν είτε συγχέονται με αυτά άλλων παθήσεων.
02 Μαρτίου 2021 11:36
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Άγχος & κατάθλιψη: Πόσο επισπεύδει την εκδήλωση Αλτσχάιμερ
Όσο περισσότερες είναι οι διαγνωσμένες ψυχικές διαταραχές σε έναν άνθρωπο, τόσο νωρίτερα εμφανίζονται τα συμπτώματα της άνοιας, επιβεβαιώνει νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
01 Μαρτίου 2021 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Στυτική δυσλειτουργία στους νέους: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες (εικόνες)
Στυτική δυσλειτουργία ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία ένα άνδρας δεν έχει κανονική στύση.
01 Μαρτίου 2021 10:30
