Άρθρα
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Χοληστερίνη: Γιατί δεν βλάπτει μόνο την καρδιά, αλλά και τον εγκέφαλο
Οι υψηλές τιμές χοληστερίνης έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, γι' αυτό οι ειδικοί προτείνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής -και ειδικά…
23 Μαρτίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Σε ποια ηλικία αρχίζει η... αντίστροφη μέτρηση για τον εγκέφαλό μας
Μέχρι σήμερα οι επιστήμονες πίστευαν ότι η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών αρχίζει στην ηλικία των 25 ετών.
22 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Μύρτιλα: Γιατί αυξάνουν τις καύσεις λίπους
Τα μύρτιλα θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για να αδυνατίσετε και να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις, σύμφωνα με νέα επιστημονικά…
22 Μαρτίου 2023 10:45
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γλαύκωμα: Ποιος είναι ο ρόλος της κληρονομικότητας
Το γλαύκωμα είναι μια πάθηση που προλαμβάνεται και αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά αν διαγνωστεί έγκαιρα.
21 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Η αντικαταθλιπτική δράση του τσαγιού - Ποιο είδος να επιλέξετε
Εάν το πρωί αναζητάτε τόνωση αλλά παράλληλα θέλετε να προστατέψετε και την ψυχική σας υγεία, αντικαταστήστε τον καφέ με τσάι.
21 Μαρτίου 2023 10:39
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πού βοηθούν τα οιστρογόνα
Μεγάλη μελέτη σε γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα διαπίστωσε ότι όσες λάμβαναν από του στόματος αντισυλληπτικά ή ακολουθούσαν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT), είχαν…
20 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί τα κρύα πόδια διαταράσσουν τον ύπνο σας
Μπορεί να ακούγεται σαν εφιάλτης, αλλά το να φοράτε κάλτσες όταν κοιμάστε, αποτελεί το «κλειδί» του καλού ύπνου.
20 Μαρτίου 2023 11:42
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Βιταμίνη D: Γιατί είναι «κλειδί» για την καλή λειτουργία
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται μετά από έκθεση στον ήλιο (υπεριώδη ακτινοβολία B) και πολύ λιγότερο από απορρόφηση…
19 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Νόσηση με κορονοϊό: Οι επιπτώσεις στον θυρεοειδή
Η συχνότητα της θυρεοειδικής αυτοανοσίας είναι υψηλότερη σε όσους νόσησαν με Covid-19.
19 Μαρτίου 2023 11:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κόκκινο κρασί: Η επίδρασή του στο μικροβίωμα του εντέρου
Μελέτες έχουν δείξει ότι το κόκκινο κρασί έχει οφέλη για το εντερικό μικροβίωμα.
18 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ακατάστατος ύπνος στην εφηβεία: Η σύνδεση με το σπλαχνικό λίπος
Το σταθερό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να διατηρήσει της υγεία της καρδιάς των εφήβων, αποτρέποντας πιθανά μελλοντικά προβλήματα υγείας.
18 Μαρτίου 2023 11:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Οπιοειδή στο θηλασμό: Μπορούν να βλάψουν το μωρό;
Κάποιες φορές στις νέες μητέρες συνταγογραφούνται οπιοειδή για τον πόνο, ιδιαίτερα μετά από επέμβαση καισαρικής τομής.
17 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να κάνουν ασκήσεις με αντιστάσεις
Περίπου το 15% των ανθρώπων άνω των 60 ετών και το 46% των άνω των 80, πάσχουν από σαρκοπενία, μια κατάσταση που…
17 Μαρτίου 2023 10:30
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Διαταραχές ύπνου: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η σχέση ύπνου και εγκεφαλικού είναι πολύπλοκη. Η έρευνα έχει δείξει σε γενικές γραμμές ότι τόσο η στέρηση ύπνου όσο και ο ύπνος…
16 Μαρτίου 2023 21:15
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Το γλυκαντικό που καταστέλλει το ανοσοποιητικό
Πολλές λεπτομέρειες που αφορούν στην κατανάλωση γλυκαντικών, παραμένουν άγνωστες.
16 Μαρτίου 2023 11:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Γιατί οι έγκυες δεν πρέπει να εκτίθενται σε τεχνητό φωτισμό τη νύχτα
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ενώ το ίδιο ισχύει και για όσους…
15 Μαρτίου 2023 21:21
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πτώσεις ηλικιωμένων: Πέντε μέτρα πρόληψης που τις μειώνουν κατά 25%
Σχεδόν το ένα τρίτο των ηλικιωμένων πέφτουν κάθε χρόνο, οι περισσότεροι από αυτούς μέσα στο σπίτι τους.
15 Μαρτίου 2023 10:38
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Επιλόχειο άγχος: Πού διαφέρει από την κατάθλιψη & πώς αντιμετωπίζεται
Σίγουρα έχετε ακούσει για την επιλόχειο κατάθλιψη και τη δυσφορία μετά τον τοκετό (baby blues).
14 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Η ορμόνη που εξουδετερώνει τα συμπτώματα της μέθης
Το ζήτημα του περιορισμού των συμπτωμάτων της κατανάλωσης αλκοόλ απασχολεί διαχρονικά ειδικούς και μη, με περισσότερο ή λιγότερο επιστημονικές προσεγγίσεις να έχουν…
14 Μαρτίου 2023 12:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Κολπική μαρμαρυγή: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας
Ο κοινός ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός, κατάσταση γνωστή ως κολπική μαρμαρυγή, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
13 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Αλλεργία στη μούχλα: Τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε
Υπάρχουν περίπου 1.000 είδη μούχλας και όπως γνωρίζουν οι πάσχοντες από αλλεργίες, υπάρχουν παντού.
13 Μαρτίου 2023 10:41
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Πώς μπορεί να βλάψει την υγεία η χρόνια μοναξιά
Όταν ο κύκλος των φίλων συρρικνώνεται, οι σύντροφοι πεθαίνουν, η υγεία πλέον δεν βοηθά, ή δεν υπάρχουν χρήματα για να πάνε ένα…
12 Μαρτίου 2023 10:40
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Φωτοχημικό «νέφος»: Τι είναι και ποιες οι επιπτώσεις του στην υγεία
Έρευνες έχουν δείξει ότι η ρύπανση του όζοντος βλάπτει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
11 Μαρτίου 2023 21:00
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
Ο κοινωνικός παράγοντας που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Με δεδομένο ότι περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο έχουν ηλικία άνω των 60 ετών και ο αριθμός τους αναμένεται να έχει…
11 Μαρτίου 2023 10:30
