Οκτώ «συνήθειες - θάνατος» για την καρδιά μας...
SHARE

Οκτώ «συνήθειες - θάνατος» για την καρδιά μας...

Είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος, καθώς είναι υπεύθυνη για τη διοχέτευση του αίματος σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Φυσικά, αναφερόμαστε στην καρδιά μας, της οποίας, αν και γνωρίζουμε τη σημαντικότητα, έχουμε υιοθετήσει συνήθειες που όχι μόνο δεν την «βοηθούν», αλλά αντιθέτως τη βλάπτουν.

Δείτε ποιες είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι συνήθειες εκείνες που καταστρέφουν την καρδιά μας:

Αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ

Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα, σίγουρα θα κάνει περισσότερο καλό παρά κακό. Ωστόσο, η σε μεγάλες ποσότητες και μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ, υπονομεύει το συκώτι, την υγεία των οστών, τη μνήμη, ενώ επίσης προκαλεί προβλήματα στην καρδιά λόγω της υπέρτασης. Σύμφωνα με έρευνες, η λελογισμένη χρήση αλκοόλ, ρίχνει τις πιθανότητες θανάτου από έμφραγμα, κατά 50%.

Πολύ αλάτι

Μπορεί να νοστιμεύει το φαγητό, ωστόσο μην το παρακάνετε, καθώς αυξάνει τις πιθανότητες για υπέρταση.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Οκτώ "συνήθειες - θάνατος" για την καρδιά μας...

Δείτε αποκλειστικά βίντεο στο Onsports TV



Σίσσυ Χρηστίδου: Τα νέα στιγμιότυπα με μαγιό στη Σαμοθράκη είναι το κάτι άλλο!
Σίσσυ Χρηστίδου: Τα νέα στιγμιότυπα με μαγιό στη Σαμοθράκη είναι το κάτι άλλο!
Σερβία: Αυτή είναι η αιτία αποκλεισμού του Τεόντοσιτς με απόφαση Πέσιτς
Σερβία: Αυτή είναι η αιτία αποκλεισμού του Τεόντοσιτς με απόφαση Πέσιτς
Ξέσπασε η σύζυγος του Τεόντοσιτς για τον αποκλεισμό του - «Πολλοί δεν ήθελαν να παίξουν στη Σερβία»
Ξέσπασε η σύζυγος του Τεόντοσιτς για τον αποκλεισμό του - «Πολλοί δεν ήθελαν να παίξουν στη Σερβία»
Παναθηναϊκός: «Συνεχίζει τις διαπραγματεύσεις με Βιτίνιο»
Παναθηναϊκός: «Συνεχίζει τις διαπραγματεύσεις με Βιτίνιο»

DPG Network

«Φωτιά» στο πολιτικό σκηνικό – Η τοποθέτηση Μητσοτάκη και τα αιχμηρά σχόλια ΣΥΡΙΖΑ, ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ

«Φωτιά» στο πολιτικό σκηνικό – Η τοποθέτηση Μητσοτάκη και τα αιχμηρά σχόλια ΣΥΡΙΖΑ, ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ

Σεισμός 3,9 Ρίχτερ στα Καλάβρυτα

Σεισμός 3,9 Ρίχτερ στα Καλάβρυτα

Χανιά: Καταγγελία ειδικευόμενης γιατρού για εργασιακό bullying ακτινολόγου ενώ χαροπάλευε 18χρονος

Χανιά: Καταγγελία ειδικευόμενης γιατρού για εργασιακό bullying ακτινολόγου ενώ χαροπάλευε 18χρονος

Σώθηκαν από θαύμα: Εργάτες έκοψαν καλώδιο 20.000 volt – Συναγερμός στο Ηράκλειο

Σώθηκαν από θαύμα: Εργάτες έκοψαν καλώδιο 20.000 volt – Συναγερμός στο Ηράκλειο

Καιρός: Πού θα χτυπήσουν ξαφνικές μπόρες – Ισχυροί άνεμοι σε Ιόνιο και Αιγαίο

Καιρός: Πού θα χτυπήσουν ξαφνικές μπόρες – Ισχυροί άνεμοι σε Ιόνιο και Αιγαίο

Φρικτός θάνατος γνωστού Αλβανού ηθοποιού και της συζύγου του – Έπεσαν από τον έκτο όροφο

Φρικτός θάνατος γνωστού Αλβανού ηθοποιού και της συζύγου του – Έπεσαν από τον έκτο όροφο

Απόστολος Γκλέτσος: Η αποκάλυψη για το τροχαίο με αγριογούρουνα – «Έφερα 3-4 τούμπες με το αγροτικό»

Απόστολος Γκλέτσος: Η αποκάλυψη για το τροχαίο με αγριογούρουνα – «Έφερα 3-4 τούμπες με το αγροτικό»

Εθνική ομάδα: Ανησυχία για Παπαγιάννη ενόψει Eurobasket 2022 – Χάνει και το τουρνουά Ακρόπολις

Εθνική ομάδα: Ανησυχία για Παπαγιάννη ενόψει Eurobasket 2022 – Χάνει και το τουρνουά Ακρόπολις