Θέλετε να αδυνατίσετε; Παίξτε TETRIS!
SHARE

Θέλετε να αδυνατίσετε; Παίξτε TETRIS!

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι το κλασικό και πολυαγαπημένο παιχνίδι Tetris μπορεί να καταπολεμήσει τις λιγούρες και τη λαχτάρα για παχυντικά φαγητά.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μια παρτίδα μόλις τριών λεπτών καταπολεμά με φυσικό τρόπο την επιθυμία μας για φαγητό. Ο λόγος είναι ότι το παιχνίδι αποσπά το μυαλό κι έτσι δεν έχουμε χρόνο να οπτικοποιήσουμε τα παχυντικά σνακ και αναψυκτικά που τόσο αγαπάμε.

Έπειτα από μια σειρά πειραμάτων και δοκιμών, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ διαπίστωσαν ότι τρία λεπτά Tetris βοηθούν στην καταπολέμηση της λιγούρας κατά 24%.

Όταν αισθανόμαστε τη λιγούρα, ο εγκέφαλός μας δημιουργεί εικόνες από τα φαγητά και τα γλυκά που θέλουμε να καταναλώσουμε. Παίζοντας Tetris για λίγα λεπτά αποτρέπουμε το μυαλό μας να δημιουργήσει αυτές τις εικόνες.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Θέλετε να αδυνατίσετε; Παίξτε TETRIS!

Δείτε αποκλειστικά βίντεο στο Onsports TV


Από το ΣτΕ το νέο «πράσινο» για το Ελληνικό
Από το ΣτΕ το νέο «πράσινο» για το Ελληνικό
Τρίγλια: Μεταγραφή στο τεχνικό επιτελείο
Τρίγλια: Μεταγραφή στο τεχνικό επιτελείο
Κορονοϊός - Χαρδαλιάς: Μεγάλη προσοχή σε αυτές τις 10 περιοχές – Τι ανοίγει το επόμενο διάστημα
Κορονοϊός - Χαρδαλιάς: Μεγάλη προσοχή σε αυτές τις 10 περιοχές – Τι ανοίγει το επόμενο διάστημα
Με την Παπαδημητρίου η επιστροφή των ελληνικών συμμετοχών στα διεθνή τουρνουά μικρών ηλικιών
Με την Παπαδημητρίου η επιστροφή των ελληνικών συμμετοχών στα διεθνή τουρνουά μικρών ηλικιών

Τουρισμός: «Διευκολύνει τα ταξίδια προς Ελλάδα η Γερμανία» - Έφτασαν οι πρώτοι τουρίστες στην Κρήτη

Τουρισμός: «Διευκολύνει τα ταξίδια προς Ελλάδα η Γερμανία» - Έφτασαν οι πρώτοι τουρίστες στην Κρήτη

ΕΟΦ: «Μπλόκο» στα σούπερ μάρκετ - Μόνο από φαρμακεία τα self test

ΕΟΦ: «Μπλόκο» στα σούπερ μάρκετ - Μόνο από φαρμακεία τα self test

Αντιπρόεδρος Κομισιόν: Η Ελλάδα μπορεί να έχει την ισχυρότερη ανάπτυξη στην Ευρωζώνη το 2021

Αντιπρόεδρος Κομισιόν: Η Ελλάδα μπορεί να έχει την ισχυρότερη ανάπτυξη στην Ευρωζώνη το 2021

Γλυκά Νερά: «Δεν θα φύγει ποτέ η εικόνα του βρέφους με τη νεκρή μητέρα» - Συγκινεί ο αστυνομικός

Γλυκά Νερά: «Δεν θα φύγει ποτέ η εικόνα του βρέφους με τη νεκρή μητέρα» - Συγκινεί ο αστυνομικός

ΗΠΑ: Τέλος οι μάσκες για τους πλήρως εμβολιασμένους- Ανακούφιση…και χορός στη Γερουσία (vid)

ΗΠΑ: Τέλος οι μάσκες για τους πλήρως εμβολιασμένους- Ανακούφιση…και χορός στη Γερουσία (vid)

Έρντογάν όπως... Νέρωνας: Βάζει φωτιά στη Μέση Ανατολή και κηρύσσει τζιχάντ κατά των... απίστων

Έρντογάν όπως... Νέρωνας: Βάζει φωτιά στη Μέση Ανατολή και κηρύσσει τζιχάντ κατά των... απίστων

Survivor: Εκτός νοσοκομείου ο Νίκος Μπάρτζης – Η παρέμβασή του Ατζούν για να μείνει στο παιχνίδι

Survivor: Εκτός νοσοκομείου ο Νίκος Μπάρτζης – Η παρέμβασή του Ατζούν για να μείνει στο παιχνίδι

Ανοίγουν και οι οίκοι ανοχής: Με ανοιχτά παράθυρα, ταυτότητα και χρονόμετρο (pic)

Ανοίγουν και οι οίκοι ανοχής: Με ανοιχτά παράθυρα, ταυτότητα και χρονόμετρο (pic)