Θέλετε να αδυνατίσετε; Παίξτε TETRIS!
SHARE

Θέλετε να αδυνατίσετε; Παίξτε TETRIS!

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι το κλασικό και πολυαγαπημένο παιχνίδι Tetris μπορεί να καταπολεμήσει τις λιγούρες και τη λαχτάρα για παχυντικά φαγητά.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μια παρτίδα μόλις τριών λεπτών καταπολεμά με φυσικό τρόπο την επιθυμία μας για φαγητό. Ο λόγος είναι ότι το παιχνίδι αποσπά το μυαλό κι έτσι δεν έχουμε χρόνο να οπτικοποιήσουμε τα παχυντικά σνακ και αναψυκτικά που τόσο αγαπάμε.

Έπειτα από μια σειρά πειραμάτων και δοκιμών, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ διαπίστωσαν ότι τρία λεπτά Tetris βοηθούν στην καταπολέμηση της λιγούρας κατά 24%.

Όταν αισθανόμαστε τη λιγούρα, ο εγκέφαλός μας δημιουργεί εικόνες από τα φαγητά και τα γλυκά που θέλουμε να καταναλώσουμε. Παίζοντας Tetris για λίγα λεπτά αποτρέπουμε το μυαλό μας να δημιουργήσει αυτές τις εικόνες.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Θέλετε να αδυνατίσετε; Παίξτε TETRIS!

Δείτε αποκλειστικά βίντεο στο Onsports TV



EISPRAXIS: Έρχονται οι αυτόματες κατασχέσεις – Το νέο «όπλο» της εφορίας
EISPRAXIS: Έρχονται οι αυτόματες κατασχέσεις – Το νέο «όπλο» της εφορίας
Ο «Έλληνας Steph Curry» έχει ταξί και προκαλεί τον κόσμο σε σουτάκια
Ο «Έλληνας Steph Curry» έχει ταξί και προκαλεί τον κόσμο σε σουτάκια
Ανοδικό σερί για το πετρέλαιο - Στα 92 δολάρια το μπρεντ με το βλέμμα στον ΟΠΕΚ+
Ανοδικό σερί για το πετρέλαιο - Στα 92 δολάρια το μπρεντ με το βλέμμα στον ΟΠΕΚ+
Μόνο ο Μαραντόνα λείπει από τη φετινή Νάπολι
Μόνο ο Μαραντόνα λείπει από τη φετινή Νάπολι

DPG Network

Δυσοίωνες προβλέψεις: Ο βαρύς χειμώνας σε συνδυασμό με την ενεργειακή κρίση τρομάζει την Ευρώπη

Δυσοίωνες προβλέψεις: Ο βαρύς χειμώνας σε συνδυασμό με την ενεργειακή κρίση τρομάζει την Ευρώπη

Ναυάγιο στα Κύθηρα: Ιστιοπλοϊκό με μετανάστες προσέκρουσε σε βράχια - Φόβοι για νεκρούς

Ναυάγιο στα Κύθηρα: Ιστιοπλοϊκό με μετανάστες προσέκρουσε σε βράχια - Φόβοι για νεκρούς

Πυρηνικός εφιάλτης: Οι απειλές, οι 12 γεμάτες αποθήκες της Ρωσίας και η «μάχη των εντυπώσεων»

Πυρηνικός εφιάλτης: Οι απειλές, οι 12 γεμάτες αποθήκες της Ρωσίας και η «μάχη των εντυπώσεων»

New York Times: Στις ΗΠΑ πιστεύουν ότι η Ουκρανία οργάνωσε τη δολοφονία της Ντούγκινα

New York Times: Στις ΗΠΑ πιστεύουν ότι η Ουκρανία οργάνωσε τη δολοφονία της Ντούγκινα

Ρούλα Πισπιρίγκου: Με μήνυση απαντά στον Αλέξη Κούγια ο Όθωνας Παπαδόπουλος - «Πόλεμος» ανακοινώσεων

Ρούλα Πισπιρίγκου: Με μήνυση απαντά στον Αλέξη Κούγια ο Όθωνας Παπαδόπουλος - «Πόλεμος» ανακοινώσεων

Εντοπίστηκε στην Αρκτική το πυρηνικό ρωσικό υποβρύχιο - «Πιάστηκε» σε δορυφορικές εικόνες

Εντοπίστηκε στην Αρκτική το πυρηνικό ρωσικό υποβρύχιο - «Πιάστηκε» σε δορυφορικές εικόνες

Champions League: Το google translate δεν πήγε καλά! Ζήτησαν το… πουλόβερ του Βλαχοδήμου!

Champions League: Το google translate δεν πήγε καλά! Ζήτησαν το… πουλόβερ του Βλαχοδήμου!

Σασμός Spoiler: Η εξαφάνιση και η έκρηξη που τα αλλάζουν όλα

Σασμός Spoiler: Η εξαφάνιση και η έκρηξη που τα αλλάζουν όλα