Οι ανάγκες σε πρωτεΐνη ανάλογα με την ηλικία
SHARE

Οι ανάγκες σε πρωτεΐνη ανάλογα με την ηλικία

Οι πρωτεΐνες είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό μας.

Τα μαλλιά, τα δόντια, το δέρμα, τα νύχια, τα οστά και τα εγκεφαλικά κύτταρα αποτελούνται κατά κύριο λόγο από πρωτεΐνες κι έτσι έλλειψή τους μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.


Η πολύ χαμηλή πρόσληψη πρωτεϊνών μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα την ελλιπή ανάπτυξη των παιδιών και την αυξημένη συσσώρευση υγρών στα πόδια και τους αστραγάλους με αποτέλεσμα το οίδημα.

Πόσες είναι όμως οι πρωτεΐνες που χρειαζόμαστε σε ημερήσια βάση ανάλογα με την ηλικία;

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Οι ανάγκες σε πρωτεΐνη ανάλογα με την ηλικία



Βέροια: Σε διαπραγματεύσεις με Μασούρα
Βέροια: Σε διαπραγματεύσεις με Μασούρα
ΕΕΤΑΑ: Τέλος χρόνου για τις αιτήσεις σε παιδικούς σταθμούς ΕΣΠΑ
ΕΕΤΑΑ: Τέλος χρόνου για τις αιτήσεις σε παιδικούς σταθμούς ΕΣΠΑ
Αιγάλεω: Δικός του και ο Πεχλιβανόπουλος
Αιγάλεω: Δικός του και ο Πεχλιβανόπουλος
«Εξοικονομώ 2021»: Εντάσσονται στο πρόγραμμα όλοι οι επιλαχόντες
«Εξοικονομώ 2021»: Εντάσσονται στο πρόγραμμα όλοι οι επιλαχόντες

DPG Network

Κορονοϊός: Ωμή παραδοχή από την επικεφαλής του CDC – «Τα θαλασσώσαμε με την πανδημία»

Κορονοϊός: Ωμή παραδοχή από την επικεφαλής του CDC – «Τα θαλασσώσαμε με την πανδημία»

Κατερίνα Στεφανίδη: «Ασημένια» με ιστορικό επίτευγμα! – Έδωσε τρομερή μάχη για το χρυσό!

Κατερίνα Στεφανίδη: «Ασημένια» με ιστορικό επίτευγμα! – Έδωσε τρομερή μάχη για το χρυσό!

Πολεμική Αεροπορία: Το λάθος Λιβανέζου πιλότου έφερε την παρέμβαση ελληνικών F-16

Πολεμική Αεροπορία: Το λάθος Λιβανέζου πιλότου έφερε την παρέμβαση ελληνικών F-16

Χαλκιδική: Θύμα εκδικητικής πορνογραφίας από τον 24χρονο σύντροφό της μια 17χρονη

Χαλκιδική: Θύμα εκδικητικής πορνογραφίας από τον 24χρονο σύντροφό της μια 17χρονη

Τσουκαλάς στο Newsbomb.gr: Θετικό το «μίνι ασφαλιστικό», χρειάζονται και άλλες παρεμβάσεις

Τσουκαλάς στο Newsbomb.gr: Θετικό το «μίνι ασφαλιστικό», χρειάζονται και άλλες παρεμβάσεις

Έλον Μασκ: Ετοιμάζει ανθρωποειδές ρομπότ – «Σε δέκα χρόνια θα είναι στα σπίτια μας»

Έλον Μασκ: Ετοιμάζει ανθρωποειδές ρομπότ – «Σε δέκα χρόνια θα είναι στα σπίτια μας»

Ρεπόρτερ του ΑΝΤ1 μπαίνει μέσα σε παιδικές νεροτσουλήθρες - «Μας εκθέτεις»

Ρεπόρτερ του ΑΝΤ1 μπαίνει μέσα σε παιδικές νεροτσουλήθρες - «Μας εκθέτεις»

Ελλάδα - Πολωνία 101-78: «Ζέστανε» τις μηχανές η Εθνική, πριν τα πιο δύσκολα!

Ελλάδα - Πολωνία 101-78: «Ζέστανε» τις μηχανές η Εθνική, πριν τα πιο δύσκολα!