Προετοιμασίας συνέχεια
SHARE

Προετοιμασίας συνέχεια

Συνεχίζεται η προετοιμασία της Ξάνθης, με τους παίκτες να κάνουν διπλή προπόνηση την Παρασκευή (29/7).

Το πρωί έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο υψηλής έντασης ενώ το απόγευμα μετά την προθέρμανση με μπάλα σειρά πήραν οι τομείς της τακτικής. Στη συνέχεια δούλεψαν στο τελείωμα φάσεων, ενώ έπαιξαν και οικογενειακό διπλό.

Το Σάββατο οι Ακρίτες θα κάνουν μόνο πρωινή προπόνηση, καθώς την Κυριακή το πρωί θα αναχωρήσουν για την Κύπρο, όπου θα δώσουν μια σειρά από δυνατούς φιλικούς αγώνες.


ΠΑΟΚ: Η «εμπλοκή» Γραμμένου στην ΠΑΕ - Η αλήθεια και η απάντηση (photos)
ΠΑΟΚ: Η «εμπλοκή» Γραμμένου στην ΠΑΕ - Η αλήθεια και η απάντηση (photos)
ΑΕΚ: Προπόνηση με αφίξεις (photos)
ΑΕΚ: Προπόνηση με αφίξεις (photos)
Τριαντάφυλλος: Χαμός στο πάρτι γενεθλίων του με άρωμα Survivor (Videos & Photos)
Τριαντάφυλλος: Χαμός στο πάρτι γενεθλίων του με άρωμα Survivor (Videos & Photos)
Άρης: Στο... περίμενε για Σάσα (photos)
Άρης: Στο... περίμενε για Σάσα (photos)

Γλυκά Νερά: Δικηγόρος πιλότου στο Newsbomb.gr - «Είναι πιεσμένος, δεν θα αλλάξει την ομολογία του»

Γλυκά Νερά: Δικηγόρος πιλότου στο Newsbomb.gr - «Είναι πιεσμένος, δεν θα αλλάξει την ομολογία του»

Γλυκά Νερά: Τι υποστήριζε ο δολοφόνος πριν την ομολογία - Το οικόπεδο και η «χαρούμενη οικογένεια»

Γλυκά Νερά: Τι υποστήριζε ο δολοφόνος πριν την ομολογία - Το οικόπεδο και η «χαρούμενη οικογένεια»

Πετράλωνα: Συγκλονίζει η 50χρονη που κατήγγειλε βιασμό - Ταυτοποιήθηκε ο δράστης (vid)

Πετράλωνα: Συγκλονίζει η 50χρονη που κατήγγειλε βιασμό - Ταυτοποιήθηκε ο δράστης (vid)

Θεσσαλονίκη: Ο ιερέας για το θάνατο της 14χρονης - «Της έκαναν bullying και ήθελε να αδυνατίσει»

Θεσσαλονίκη: Ο ιερέας για το θάνατο της 14χρονης - «Της έκαναν bullying και ήθελε να αδυνατίσει»

Σαρηγιάννης στο Newsbomb.gr:Το 4ο κύμα θα οφείλεται στις μεταλλάξεις – Ανησυχούν Δέλτα και Νιγηριανή

Σαρηγιάννης στο Newsbomb.gr:Το 4ο κύμα θα οφείλεται στις μεταλλάξεις – Ανησυχούν Δέλτα και Νιγηριανή

Καθηγητής Φαρμακολογίας προς ανεμβολιαστούς: Το 4ο κύμα κορονοϊού θα σας αφορά σχεδόν αποκλειστικά

Καθηγητής Φαρμακολογίας προς ανεμβολιαστούς: Το 4ο κύμα κορονοϊού θα σας αφορά σχεδόν αποκλειστικά

Καιρός Αγίου Πνεύματος: Πλησιάζει ο καύσωνας - Πότε και πού θα σημειωθούν καταιγίδες τη Δευτέρα

Καιρός Αγίου Πνεύματος: Πλησιάζει ο καύσωνας - Πότε και πού θα σημειωθούν καταιγίδες τη Δευτέρα

Ένα αγοράκι 2,5 ετών στην Πορτογαλία βρέθηκε μετά από 35 ώρες, έχοντας κάνει 10 χλμ.

Ένα αγοράκι 2,5 ετών στην Πορτογαλία βρέθηκε μετά από 35 ώρες, έχοντας κάνει 10 χλμ.