Παναθηναϊκός: Τρεις επιστροφές στην προπόνηση

Παναθηναϊκός: Τρεις επιστροφές στην προπόνηση

Παναθηναϊκός: Με τους διεθνείς να γυρίζουν η προπόνηση της Πέμπτης-Επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό ο Χατζηθεοδωρίδης.

Η βροχή έπεφτε στη μεγαλύτερη διάρκεια της προπόνησης του Παναθηναϊκού. Παρ’ όλα αυτά οι «πράσινοι» δεν αντιμετώπισαν σοβαρό πρόβλημα, καθώς η καταιγίδα άρχισε μετά το τέλος της δουλειάς στο «Γ. Καλαφάτης». Εκεί όπου ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς είχε τρεις ποδοσφαιριστές να επιστρέφουν.

Πρώτα απ’ όλα οι διεθνείς Σωτήρης Αλεξανδρόπουλος και Αχιλλέας Πούγγουρας. Γύρισαν απ’ τις υποχρεώσεις με την Εθνική και μπήκαν κανονικά στο πρόγραμμα του «τριφυλλιού». Σε φουλ ρυθμούς γυμνάστηκε και ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης, που ξεπέρασε τις ενοχλήσεις που τον ταλαιπωρούσαν.

Ατομικά προπονήθηκαν οι Κουρμπέλης, Διούδης, Μπεκ, ενώ ο Μακέντα συνέχισε τη θεραπεία του. Αναφορικά με το πρόγραμμα, μετά την προθέρμανση ακολούθησε κορόιδο, παιχνίδι και εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

 



Super League: Κλήσεις σε απολογία για Ολυμπιακό, Παναθηναϊκό και ΟΦΗ
Super League: Κλήσεις σε απολογία για Ολυμπιακό, Παναθηναϊκό και ΟΦΗ
Ολυμπιακός – Μονακό: Μπαρτζώκας εναντίον Σπανούλη
Ολυμπιακός – Μονακό: Μπαρτζώκας εναντίον Σπανούλη
Σούπερ προσφορές* για τη Euroleague από το Pamestoixima.gr
Σούπερ προσφορές* για τη Euroleague από το Pamestoixima.gr
Premier League: Παίκτες από 65 χώρες, στην κορυφή η Γαλλία
Premier League: Παίκτες από 65 χώρες, στην κορυφή η Γαλλία
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved

Οι πιο υγιεινές μορφές άσκησης σύμφωνα με το Χάρβαρντ -ούτε τρέξιμο, ούτε ποδήλατο στη λίστα