Παναθηναϊκός: Πρέσινγκ και επιθετική μετάβαση! (Video+Photos)
161 SHARES

Παναθηναϊκός: Πρέσινγκ και επιθετική μετάβαση! (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Δουλειά στο σωστό πρεσάρισμα και στο transition έκαναν οι «πράσινοι» στη 12η μέρα τους στο Χορστ!

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στην Ολλανδία, φτάνει στο τέλος της. Η 12η μέρα δουλειάς στο Χορστ, περιελάμβανε προπόνηση που εστίασε κυρίως στο πρέσινγκ και στο σωστό transition. Στοιχεία που θέλει να βάλει στο παιχνίδι των «πράσινων» ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς.

Μετά το ζέσταμα έγινε παιχνίδι με πάσες, πριν έρθει η ώρα για την άσκηση που αφορούσε τα δύο σημαντικά στοιχεία του σύγχρονου ποδοσφαίρου. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε αυτούς που πρέσαραν και σε αυτούς που έπρεπε να ξεφύγουν απ’ το πρεσάρισμα. Κοινώς με την ίδια άσκηση, δουλεύτηκε και το πρέσινγκ, αλλά και το πώς πρέπει να ξεφεύγουν απ’ αυτό για να βγαίνει στο transition το «τριφύλλι».

Μάλιστα, αυτοί που έπρεπε να κλέψουν την μπάλα είχαν έναν παίκτη λιγότερο με αποτέλεσμα να είναι δυσκολότερη η δουλειά τους. Κατά τη διάρκεια της άσκησης ο Γιοβάνοβιτς έδινε οδηγίες, ενώ μοίρασε και μπράβο στις σωστές ενέργειες.

Ακολούθως, οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδας και έπαιξαν διτέρματα σε μικρό χώρο. Ένα μίνι τουρνουά ουσιαστικά που είχε πρωταγωνιστή τον Τάσο Χατζηγιοβάνη που σκόραρε 4 φορές.

Κουρμπέλης και Σένκεφελντ προπονήθηκαν ατομικά.



Αντετοκούνμπο: Προπονείται στο ΣΕΦ (vid)
Αντετοκούνμπο: Προπονείται στο ΣΕΦ (vid)
Κασναφέρης: «Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, αλλά συνεχίζουμε με ταπεινότητα»
Κασναφέρης: «Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, αλλά συνεχίζουμε με ταπεινότητα»
Live streaming οι αγώνες του Κυπέλλου
Live streaming οι αγώνες του Κυπέλλου
Σάβιτς: «Aπώλεια για το παγκόσμιο μπάσκετ ο Ίβκοβιτς»
Σάβιτς: «Aπώλεια για το παγκόσμιο μπάσκετ ο Ίβκοβιτς»

Aukus: Η γεωστρατηγική «ντρίμπλα» και ο Αμερικανός πρόεδρος...που δεν ειναι αυτό που φαίνεται

Aukus: Η γεωστρατηγική «ντρίμπλα» και ο Αμερικανός πρόεδρος...που δεν ειναι αυτό που φαίνεται

Επίθεση με βιτριόλι: Οι τρεις συγκλονιστικές καταθέσεις της Ιωάννας Παλιοσπύρου πριν τη δίκη

Επίθεση με βιτριόλι: Οι τρεις συγκλονιστικές καταθέσεις της Ιωάννας Παλιοσπύρου πριν τη δίκη

Κορονοϊός: Συναγερμός με τα πλαστά πιστοποιητικά εμβολιασμού & νόσησης – Πώς δρουν τα κυκλώματα

Κορονοϊός: Συναγερμός με τα πλαστά πιστοποιητικά εμβολιασμού & νόσησης – Πώς δρουν τα κυκλώματα

Οι Απαράδεκτοι: 30 χρόνια από την πρεμιέρα μιας σειράς – ορόσημο για την ελληνική τηλεόραση

Οι Απαράδεκτοι: 30 χρόνια από την πρεμιέρα μιας σειράς – ορόσημο για την ελληνική τηλεόραση

SpaceX: Γράφει ιστορία ο Ελον Μασκ – Τι έκαναν 3 ημέρες στο διάστημα οι πρώτοι τουρίστες;

SpaceX: Γράφει ιστορία ο Ελον Μασκ – Τι έκαναν 3 ημέρες στο διάστημα οι πρώτοι τουρίστες;

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Πολύ μεγάλος ο αριθμός θανάτων – Στην ηλικιακή ομάδα 50 -70 οι νεκροί

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Πολύ μεγάλος ο αριθμός θανάτων – Στην ηλικιακή ομάδα 50 -70 οι νεκροί

Παιχνίδια κατασκόπων: Όταν η CIA χρησιμοποίησε τον Λούις Άρμστρονγκ ως «δούρειο ίππο» στο Κονγκό

Παιχνίδια κατασκόπων: Όταν η CIA χρησιμοποίησε τον Λούις Άρμστρονγκ ως «δούρειο ίππο» στο Κονγκό

Τα 20+2 παιδικά κινούμενα σχέδια που χαζεύουμε ακόμη σαν... μικρά παιδιά

Τα 20+2 παιδικά κινούμενα σχέδια που χαζεύουμε ακόμη σαν... μικρά παιδιά