ΠΑΟΚ: Ίωση ο Νινούα, έτοιμος ο Ελ Καντουρί!
SHARE

ΠΑΟΚ: Ίωση ο Νινούα, έτοιμος ο Ελ Καντουρί!

ΠΑΟΚ: Δεν προπονήθηκε ο Νίκα Νινούα, πανέτοιμος ο Ελ Καντουρί για Απόλλωνα!

Σε τεστ ανίχνευσης Covid-19 υποβλήθηκαν όλοι οι παίκτες του ΠΑΟΚ, πριν την προπόνηση της Παρασκευής (5/2). Εν συνεχεία οι ποδοσφαιριστές του «δικέφαλου» συνέχισαν την προετοιμασία τους εν όψει του εντός έδρας αγώνα με τον Απόλλωνα Σμύρνης.

Οι «ασπρόμαυροι» δούλεψαν κυρίως πάνω στην επιθετική τακτική. Ο Νίκα Νινούα δεν έλαβε μέρος στο πρόγραμμα, καθώς έμεινε σπίτι του με ίωση. Αντίθετα, ο Ομάρ Ελ Καντουρί είναι μια χαρά, γυμνάστηκε κανονικά και θα ενισχύσει την ομάδα του Πάμπλο Γκαρσία.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για την προπόνηση:

«Την ώρα που ο Δικέφαλος μάθαινε τον αντίπαλό του στα προημιτελικά του Κυπέλλου, το ποδοσφαιρικό τμήμα δούλευε για την αναμέτρηση με την Ελαφρά Ταξιαρχία. Αρχικά άπαντες πέρασαν από τεστ για τον Covid 19, όπως ορίζει το πρωτόκολλο της Super League.

Στο αγωνιστικό κομμάτι, το πρόγραμμα περιελάμβανε την απαραίτητη προθέρμανση με δρομικές ασκήσεις, συναρμογή και rondo. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα, το άλλο δούλευε με τους προπονητές πάνω στην επιθετική ανάπτυξη, τη μετάβαση από την άμυνα και την κυκλοφορία της μπάλας. Ακολούθησε δίτερμα, ενώ στο φινάλε οι παίκτες ακολούθησαν πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης.

Ο Ενέα Μιχάι συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Νίκα Νινούα ταλαιπωρείται από ίωση και παρέμεινε σπίτι.

Το Σάββατο (06.02) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας».


Παπασταθόπουλος: «Μπορούμε να τους κάνουμε ζημιά»! (Video+Photos)
Παπασταθόπουλος: «Μπορούμε να τους κάνουμε ζημιά»! (Video+Photos)
ΠΑΟΚ: Μέσα και ο Κακλαμανάκης
ΠΑΟΚ: Μέσα και ο Κακλαμανάκης
Άλμπα Βερολίνου-Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Εκτός ο Μαντζούκας
Άλμπα Βερολίνου-Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Εκτός ο Μαντζούκας
Live Chat Άλμπα Βερολίνου-Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ
Live Chat Άλμπα Βερολίνου-Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ

Δημήτρης Λιγνάδης: Οδηγείται στις φυλακές Τρίπολης μετά την απόφαση για προφυλάκιση

Δημήτρης Λιγνάδης: Οδηγείται στις φυλακές Τρίπολης μετά την απόφαση για προφυλάκιση

Κούγιας για προφυλάκιση Λιγνάδη: Γιατί χρειάστηκαν 5 ώρες διάσκεψη για μια δικογραφία με 10 φύλλα;

Κούγιας για προφυλάκιση Λιγνάδη: Γιατί χρειάστηκαν 5 ώρες διάσκεψη για μια δικογραφία με 10 φύλλα;

Lockdown: Το στοίχημα του Πάσχα και τα σενάρια για σχολεία, καταστήματα, εστίαση

Lockdown: Το στοίχημα του Πάσχα και τα σενάρια για σχολεία, καταστήματα, εστίαση

Βεβαίωση μετακίνησης εργαζομένων: Τι θα ισχύει από 1η Μαρτίου - Όλες οι αλλαγές

Βεβαίωση μετακίνησης εργαζομένων: Τι θα ισχύει από 1η Μαρτίου - Όλες οι αλλαγές

Προκαταβολή σύνταξης: Πώς θα δοθούν τα 384 ευρώ - Τι πρέπει να προσέξετε

Προκαταβολή σύνταξης: Πώς θα δοθούν τα 384 ευρώ - Τι πρέπει να προσέξετε

Βίντεο-ντοκουμέντο από άγρια ληστεία: Έριξαν υπάλληλο φούρνου πάνω σε τζαμαρία - «Θα πεθάνεις»

Βίντεο-ντοκουμέντο από άγρια ληστεία: Έριξαν υπάλληλο φούρνου πάνω σε τζαμαρία - «Θα πεθάνεις»

Ψάλτου για Φιλιππίδη: Έτρεμα να βγω στη σκηνή, με χτυπούσε με μένος – Η καταγγελία που σοκάρει

Ψάλτου για Φιλιππίδη: Έτρεμα να βγω στη σκηνή, με χτυπούσε με μένος – Η καταγγελία που σοκάρει

Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν

Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν

Θεσσαλονίκη: Βίντεο – ντοκουμέντο από το δυστύχημα με νεκρό οδηγό μηχανής που έπεσε σε λεωφορείο

Θεσσαλονίκη: Βίντεο – ντοκουμέντο από το δυστύχημα με νεκρό οδηγό μηχανής που έπεσε σε λεωφορείο

Survivor spoiler - «Βόμβα»: Nέα οικειοθελής αποχώρηση από το reality;

Survivor spoiler - «Βόμβα»: Nέα οικειοθελής αποχώρηση από το reality;

Ανδρέας Μικρούτσικος: «Λύγισε» μιλώντας για τον αδελφό του – Η αποκάλυψη για υπόθεση βιασμού

Ανδρέας Μικρούτσικος: «Λύγισε» μιλώντας για τον αδελφό του – Η αποκάλυψη για υπόθεση βιασμού

Κάτια Ταραμπάνκο: Η εξομολόγηση για το Survivor - «Θέλησα να σώσω τον εαυτούλη μου»

Κάτια Ταραμπάνκο: Η εξομολόγηση για το Survivor - «Θέλησα να σώσω τον εαυτούλη μου»