ΠΑΟΚ: Προπόνηση με… καύσωνα και Κρέσπο

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με… καύσωνα και Κρέσπο

Η δεύτερη προπόνηση του ΠΑΟΚ για τη σεζόν 2020-21 ήταν… καυτή.

Κάτω από υψηλές θερμοκρασίες πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή (31/7) η προπόνηση του ΠΑΟΚ, που περιλάμβανε γεμάτο πρόγραμμα.

Το τεχνικό επιτελείο έριξε τους ποδοσφαιριστές στα βαθιά από το ξεκίνημα. Το πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στη φυσική κατάσταση. Ξεκίνημα με δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο, συνέχεια με rondo και παιχνίδι κατοχής με τέσσερις μικρές εστίες και για φινάλε ομαδικές ασκήσεις με μπάλα.

Οι Δημήτρης Πέλκας, Ίνγκι Ίνγκασον, Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ζήσης Χατζηστραβός συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Χοσέ Κρέσπο επέστρεψε και προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.

Ο Άντερσον Εσίτι αντιμετώπισε πρόβλημα με την πτήση της επιστροφής και θα βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη το μεσημέρι του Σαββάτου (01/08).Ο «Δικέφαλος του Βορρά» το Σάββατο θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.



Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Χωρίς… φρένα η Παρί 2-0 την Μπάγερν και έκλεισε θέση στα ημιτελικά
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Χωρίς… φρένα η Παρί 2-0 την Μπάγερν και έκλεισε θέση στα ημιτελικά
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Σοκάρει το βίντεο με τον τραυματισμό Μουσιάλα - Προσοχή σκληρές εικόνες
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Σοκάρει το βίντεο με τον τραυματισμό Μουσιάλα - Προσοχή σκληρές εικόνες
Παναθηναϊκός: Τα highlights από την φιλική ήττα από τη Νόρτζελαντ - Οι ατάκες Βιτόρια
Παναθηναϊκός: Τα highlights από την φιλική ήττα από τη Νόρτζελαντ - Οι ατάκες Βιτόρια
Μεταγραφές, ΑΕΚ: Ανακοίνωσε Πενράις για το αριστερό άκρο
Μεταγραφές, ΑΕΚ: Ανακοίνωσε Πενράις για το αριστερό άκρο
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved