ΠΑΟΚ: Προπόνηση με… καύσωνα και Κρέσπο
SHARE

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με… καύσωνα και Κρέσπο

Η δεύτερη προπόνηση του ΠΑΟΚ για τη σεζόν 2020-21 ήταν… καυτή.

Κάτω από υψηλές θερμοκρασίες πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή (31/7) η προπόνηση του ΠΑΟΚ, που περιλάμβανε γεμάτο πρόγραμμα.

Το τεχνικό επιτελείο έριξε τους ποδοσφαιριστές στα βαθιά από το ξεκίνημα. Το πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στη φυσική κατάσταση. Ξεκίνημα με δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο, συνέχεια με rondo και παιχνίδι κατοχής με τέσσερις μικρές εστίες και για φινάλε ομαδικές ασκήσεις με μπάλα.

Οι Δημήτρης Πέλκας, Ίνγκι Ίνγκασον, Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ζήσης Χατζηστραβός συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Χοσέ Κρέσπο επέστρεψε και προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.

Ο Άντερσον Εσίτι αντιμετώπισε πρόβλημα με την πτήση της επιστροφής και θα βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη το μεσημέρι του Σαββάτου (01/08).Ο «Δικέφαλος του Βορρά» το Σάββατο θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.



Παπαδόπουλος: «Έτοιμοι να ανταπεξέλθουμε στις συνθήκες του παιχνιδιού»
Παπαδόπουλος: «Έτοιμοι να ανταπεξέλθουμε στις συνθήκες του παιχνιδιού»
ΕΛΣΤΑΤ: Άνοδος 2,1% στο μισθολογικό κόστος στο δεύτερο τρίμηνο 2021
ΕΛΣΤΑΤ: Άνοδος 2,1% στο μισθολογικό κόστος στο δεύτερο τρίμηνο 2021
Μπαδήμας: «Από σήμερα το μυαλό μας είναι στραμμένο στο Κύπελλο»
Μπαδήμας: «Από σήμερα το μυαλό μας είναι στραμμένο στο Κύπελλο»
Δημοσιονομική φειδώ ζητά το Γραφείο Προϋπολογισμού της Βουλής
Δημοσιονομική φειδώ ζητά το Γραφείο Προϋπολογισμού της Βουλής

ΣτΕ: Συνταγματικά τα τεστ κορονοϊού σε δημοσίους υπαλλήλους – Δεν παραβιάζονται προσωπικά δεδομένα

ΣτΕ: Συνταγματικά τα τεστ κορονοϊού σε δημοσίους υπαλλήλους – Δεν παραβιάζονται προσωπικά δεδομένα

Κρούσματα σήμερα: 3.040 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - 42 θάνατοι σε 24 ώρες, στους 333 οι διασωληνωμένοι

Κρούσματα σήμερα: 3.040 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - 42 θάνατοι σε 24 ώρες, στους 333 οι διασωληνωμένοι

Βάρκιζα: «Δεν γνωρίζαμε για την 2χρονη», λένε οι γονείς - Ελεύθεροι οι υπεύθυνοι του παιδικού

Βάρκιζα: «Δεν γνωρίζαμε για την 2χρονη», λένε οι γονείς - Ελεύθεροι οι υπεύθυνοι του παιδικού

Ντούσαν Ίβκοβιτς: Συγκλονιστικές εικόνες στην κηδεία του Ντούντα - Ο Ομπράντοβιτς σήκωσε το φέρετρο

Ντούσαν Ίβκοβιτς: Συγκλονιστικές εικόνες στην κηδεία του Ντούντα - Ο Ομπράντοβιτς σήκωσε το φέρετρο

Επικίνδυνη κλιμάκωση στο Αιγαίο: Σήκωσαν όπλα οι Τούρκοι – «Έπεσε ξύλο» από τα ελληνικά μαχητικά

Επικίνδυνη κλιμάκωση στο Αιγαίο: Σήκωσαν όπλα οι Τούρκοι – «Έπεσε ξύλο» από τα ελληνικά μαχητικά

Πάτρα: Θετικά τα νέα για τον 6χρονο Φώτη - Αύριο θα κριθεί η αποσωλήνωσή του

Πάτρα: Θετικά τα νέα για τον 6χρονο Φώτη - Αύριο θα κριθεί η αποσωλήνωσή του

Σουβλάκι: Αυξάνεται η τιμή στο αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων – Πόσο κοστίζει

Σουβλάκι: Αυξάνεται η τιμή στο αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων – Πόσο κοστίζει

GNTM: Το Instagram πρόδωσε το «ψέμα» της παίκτριας που τρέλανε Καράβα και κριτές

GNTM: Το Instagram πρόδωσε το «ψέμα» της παίκτριας που τρέλανε Καράβα και κριτές