ΠΑΟΚ: Με Πέλκα κατά Ολυμπιακού
145 SHARES

ΠΑΟΚ: Με Πέλκα κατά Ολυμπιακού

Σε κλίμα εύλογης ανησυχίας λόγω των μέτρων που επιβάλλονται στον αθλητισμό, συνέχισε ο ΠΑΟΚ σήμερα την προετοιμασία του εν όψει του αγώνα με τον Ολυμπιακό, που θα γίνει κεκλεισμένων θυρών στην Τούμπα, για την πρεμιέρα των πλέι-οφ, την Κυριακή (15/3).

Το σημερινό πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπιρντ και δρομικές ασκήσεις, συνεχίστηκε σε υψηλή ένταση με παιχνίδι κατοχής σε μικρό και ολοκληρώθηκε με δίτερμα το οποίο είχε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και στόχους. O Δημήτρης Πέλκας προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, όπως και ο Ντούγκλας Αουγκούστο. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε ατομικά.

Ο Φερνάντο Βαρέλα έβγαλε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια, η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο. Οι Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους.



ΠΑΟΚ: Χωρίς τρεις η προπόνηση ενόψει Γαλατάσαραϊ
ΠΑΟΚ: Χωρίς τρεις η προπόνηση ενόψει Γαλατάσαραϊ
Εθνική Ελλάδας: Ο Δώνης δεν δείχνει ζεστός ν' αναλάβει κι εξηγεί το γιατί
Εθνική Ελλάδας: Ο Δώνης δεν δείχνει ζεστός ν' αναλάβει κι εξηγεί το γιατί
Άγρια δολοφονία στο Γαλάτσι - Σκότωσαν άνδρα έξω από γυμναστήριο
Άγρια δολοφονία στο Γαλάτσι - Σκότωσαν άνδρα έξω από γυμναστήριο
Live Chat Λαμία-ΠΑΣ Γιάννινα
Live Chat Λαμία-ΠΑΣ Γιάννινα

Εκλογές ΚΙΝΑΛ: Γιατί κέρδισε ο Ανδρουλάκης στον 1ο γύρο – Όλο το παρασκήνιο

Εκλογές ΚΙΝΑΛ: Γιατί κέρδισε ο Ανδρουλάκης στον 1ο γύρο – Όλο το παρασκήνιο

Πάπας Φραγκίσκος: Παραπάτησε μπαίνοντας στο αεροπλάνο λόγω των ισχυρών ανέμων

Πάπας Φραγκίσκος: Παραπάτησε μπαίνοντας στο αεροπλάνο λόγω των ισχυρών ανέμων

Αφγανιστάν: Άστεγοι εθίζουν σκυλιά στην ηρωίνη για να τους κρατούν ζεστούς τα βράδια

Αφγανιστάν: Άστεγοι εθίζουν σκυλιά στην ηρωίνη για να τους κρατούν ζεστούς τα βράδια

Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Μπορεί ένας πολίτης να προσφύγει κατά του προστίμου; - Τι λένε οι νομικοί;

Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Μπορεί ένας πολίτης να προσφύγει κατά του προστίμου; - Τι λένε οι νομικοί;

Ανατροπή με τα Μερομήνια: Η νέα πρόβλεψη για Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

Ανατροπή με τα Μερομήνια: Η νέα πρόβλεψη για Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

«Η Φάρμα»: Άρχισαν τα πρώτα... ακατάλληλα πλάνα - Ηλιάδη και Μπάστα βάζουν... φωτιά στα ντουζ

«Η Φάρμα»: Άρχισαν τα πρώτα... ακατάλληλα πλάνα - Ηλιάδη και Μπάστα βάζουν... φωτιά στα ντουζ

Πύρρος Δήμας: Είναι ζευγάρι με την Αφροδίτη Σκαφίδα

Πύρρος Δήμας: Είναι ζευγάρι με την Αφροδίτη Σκαφίδα

Καιρός Χριστούγεννα: Τάση για σοβαρή ψυχρή εισβολή με χιόνια και στην Αθήνα

Καιρός Χριστούγεννα: Τάση για σοβαρή ψυχρή εισβολή με χιόνια και στην Αθήνα