ΠΑΟΚ: «Μέσα» και ο Ζαμπά
10 SHARES

ΠΑΟΚ: «Μέσα» και ο Ζαμπά

H προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την αναμέτρηση κόντρα στον Παναθηναϊκό συνεχίζεται.

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο δουλεύουν καθημερινά προκειμένου να βελτιωθεί η αγωνιστική εικόνα της ομάδας και να έρθουν τα θετικά αποτελέσματα στο κυνήγι της κορυφής.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (30.10) εστίασε πάνω στην κατοχή και την κυκλοφορία της μπάλας, ενώ έμφαση δόθηκε και στο αμυντικό και επιθετικό transition, ενώ παράλληλα το τεχνικό επιτελείο δούλεψε με τους παίκτες και στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης.

Ο Λέο Ζαμπά συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα, αφού ξεπέρασε την μυική κάκωση που είχε στον αριστερό ημιτεντώδη.

Ο Φερνάντο Βαρέλα ξεκίνησε τρέξιμο για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του και συνεχίζει τον αγώνα για την επάνοδο στα γήπεδα.

Ο Ζοσέ Μαρουρίσιο συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Πόντους Βέρνμπλουμ. Η προπόνηση της Πέμπτης (31.10) θα διεξαχθεί στις 10:30 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.


Ζαλγκίρις: Σίλερ το φαβορί, στη λίστα ο Ερντογάν
Ζαλγκίρις: Σίλερ το φαβορί, στη λίστα ο Ερντογάν
Παναθηναϊκός: Επιστρέφει ο Ξενόπουλος, δεν παίζει ο Αγιούμπ (photos)
Παναθηναϊκός: Επιστρέφει ο Ξενόπουλος, δεν παίζει ο Αγιούμπ (photos)
Ολυμπιακός: Αγγλικές σειρήνες για Τσιμίκα
Ολυμπιακός: Αγγλικές σειρήνες για Τσιμίκα
ΠΑΟΚ: Εν αναμονή Σαββίδη στη Θεσσαλονίκη
ΠΑΟΚ: Εν αναμονή Σαββίδη στη Θεσσαλονίκη

Άγριο έγκλημα: Εκτέλεσαν διάσημο τραγουδιστή μέσα στο αυτοκίνητό του

Άγριο έγκλημα: Εκτέλεσαν διάσημο τραγουδιστή μέσα στο αυτοκίνητό του

Η δήλωση του Γρηγόρη Αρναούτογλου για Μενεγάκη που θα συζητηθεί

Η δήλωση του Γρηγόρη Αρναούτογλου για Μενεγάκη που θα συζητηθεί

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δες τη με μπικίνι, χωρίς ίχνος ρετούς

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δες τη με μπικίνι, χωρίς ίχνος ρετούς

Οι 5 πιο μυστηριώδεις γυναίκες του ζωδιακού

Οι 5 πιο μυστηριώδεις γυναίκες του ζωδιακού

Οι τροφές που καταστρέφουν το κολλαγόνο (εικόνες)

Οι τροφές που καταστρέφουν το κολλαγόνο (εικόνες)

Το ήξερες; Η στάση που κοιμάσαι αποδεικνύει πολλά για την προσωπικότητά σου (Photos)

Το ήξερες; Η στάση που κοιμάσαι αποδεικνύει πολλά για την προσωπικότητά σου (Photos)

Σωτήρης Κοντιζάς: Η απίθανη φωτογραφία του γιου του στο πλοίο

Σωτήρης Κοντιζάς: Η απίθανη φωτογραφία του γιου του στο πλοίο

Τα Φιλαράκια: Το λάθος που καθόρισε την πλοκή της σειράς!

Τα Φιλαράκια: Το λάθος που καθόρισε την πλοκή της σειράς!