ΟΦΗ: Επιστρέφουν Νέιρα, Ντίνας (video)
1 SHARE

ΟΦΗ: Επιστρέφουν Νέιρα, Ντίνας (video)

Ατομικό για Μεγιάδο, Κουτσιανικούλη, θεραπεία ο Μπολάκης.

Τον δρόμο της επιστροφής στους αγωνιστικούς χώρους έχουν πάρει ο Χουάν Νέιρα και ο Θανάσης Ντίνας στον ΟΦΗ. Το πρωί της Τρίτης (4/12) συμμετείχαν κανονικά στην προπόνηση, χωρίς να νιώσουν την παραμικρή ενόχληση, κι έτσι αυξήθηκαν οι πιθανότητες να τεθούν στη διάθεση του Νίκου Παπαδόπουλου για το κυριακάτικο ματς με τον Παναθηναϊκό.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ και αερόβια προπόνηση στο γήπεδο. Ο Μιγκέλ Μεγιάδο αισθάνθηκε ενοχλήσεις στην ηβική σύμφυση και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, με την συμμετοχή του στο επόμενο παιχνίδι να ξεκαθαρίζει τις επόμενες μέρες. Ο Βασίλης Κουτσιανικούλης επίσης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Χρήστος Αραβίδης προπονήθηκε κανονικά με βάση το πρόγραμμά του. Θεραπεία έκανε ο Μπολάκης.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 το πρωί της Τετάρτης (5/12) και θα είναι ανοιχτή για τους εκπροσώπους του Τύπου.

 

Προπόνηση ΟΦΗ 4/12


Η «Πράσινη Ώρα» με Κοντό και Γιαννούλη (video)
Η «Πράσινη Ώρα» με Κοντό και Γιαννούλη (video)
Η Δράμα άναψε «φωτιές» στον ΠΑΟΚ: «Βόμβα» Λάμπρου για το μέλλον του, φόβοι για Ζαμπά! (photos)
Η Δράμα άναψε «φωτιές» στον ΠΑΟΚ: «Βόμβα» Λάμπρου για το μέλλον του, φόβοι για Ζαμπά! (photos)
Η «Βικτώρια» μπλόκαρε και την «29η Athens International Sailing Week 2019-Winter Series»
Η «Βικτώρια» μπλόκαρε και την «29η Athens International Sailing Week 2019-Winter Series»
Πώς γίνεται σωστά η αυτοεξέταση για καρκίνο του μαστού (vid)
Πώς γίνεται σωστά η αυτοεξέταση για καρκίνο του μαστού (vid)

Θέλετε καθαρές τις αρτηρίες σας για πάντα και χωρίς χοληστερίνη; Τότε πρέπει να τρώτε αυτές τις 10 τροφές... (video)

Θέλετε καθαρές τις αρτηρίες σας για πάντα και χωρίς χοληστερίνη; Τότε πρέπει να τρώτε αυτές τις 10 τροφές... (video)

Αυτό δεν ήταν θεατρική πρεμιέρα αλλά fashion show - Οι επώνυμες κυρίες που εντυπωσίασαν (photos)

Αυτό δεν ήταν θεατρική πρεμιέρα αλλά fashion show - Οι επώνυμες κυρίες που εντυπωσίασαν (photos)

Ψήφισε και πες μας: Ποιο ζώδιο θα εξαφανιστεί έτσι απλά από την ζωή σου χωρίς καμία εξήγηση;

Ψήφισε και πες μας: Ποιο ζώδιο θα εξαφανιστεί έτσι απλά από την ζωή σου χωρίς καμία εξήγηση;

Πότε λήγουν τα αρώματα; Πως θα τα διατηρήσεις περισσότερο; Μάθε τα πάντα εδώ

Πότε λήγουν τα αρώματα; Πως θα τα διατηρήσεις περισσότερο; Μάθε τα πάντα εδώ

Νότια Κορέα: Κόκκινος «βάφτηκε» ποταμός μετά τη σφαγή χιλιάδων γουρουνιών

Νότια Κορέα: Κόκκινος «βάφτηκε» ποταμός μετά τη σφαγή χιλιάδων γουρουνιών

Οκτώ σημάδια ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο κάλιο (εικόνες)

Οκτώ σημάδια ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο κάλιο (εικόνες)

Θρήνος! Πέθανε θρύλος της ποδηλασίας (photos+video)

Θρήνος! Πέθανε θρύλος της ποδηλασίας (photos+video)

Έγκυος για δεύτερη φορά η Φανή Χαλκιά (pics+vid)

Έγκυος για δεύτερη φορά η Φανή Χαλκιά (pics+vid)

Αυτά είναι τα πέντε νέα πρόσωπα που θα δούμε στο νέο «Καφέ της Χαράς» (photos)

Αυτά είναι τα πέντε νέα πρόσωπα που θα δούμε στο νέο «Καφέ της Χαράς» (photos)

Τρομερό κόλπο: Τι θα γίνει αν βάλετε μανταλάκι στο AC του αυτοκινήτου;

Τρομερό κόλπο: Τι θα γίνει αν βάλετε μανταλάκι στο AC του αυτοκινήτου;