ΠΑΟΚ: Επιστροφή Τζάλμα
SHARE

ΠΑΟΚ: Επιστροφή Τζάλμα

Η αναγκαία, όμως, ξεκούραση τελείωσε κι ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στις προπονήσεις και την προετοιμασία του για τη συνέχεια της σεζόν.

Το ευχάριστο νέο της ημέρας είναι η πορεία της αποθεραπείας του Τζάλμα Κάμπος που για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του ακολούθησε μέρος της προπόνησης και παράλληλα συνέχισε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας.

Από εκεί και πέρα, οι Κρέσπο , Κάνιας , Μάτος έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης με τρέξιμο κι ασκήσεις στο γυμναστήριο, ενώ οι Μπίσεσβαρ , Μπρκιτς απουσίαζαν με άδεια. Στην προπόνηση που είχε ασκήσεις, τεχνικής, συναρμογής, κυκλοφορίας και τελειώματα φάσεων συμμετείχαν και οι Δοδοντσάκης, Μούτσα, Τζοβάρας.

Την Πέμπτη (10.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στις αθλητικές εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



NBA: Με τρομερό buzzer beater του Κάρι οι Ουόριορς - Όλα τα αποτελέσματα (videos)
NBA: Με τρομερό buzzer beater του Κάρι οι Ουόριορς - Όλα τα αποτελέσματα (videos)
Australian Open: Με δυσκολία και ψυχραιμία στους «16» ο Στέφανος Τσιτσιπάς (photos+videos)
Australian Open: Με δυσκολία και ψυχραιμία στους «16» ο Στέφανος Τσιτσιπάς (photos+videos)
ΟΦΗ-Παναιτωλικός: Μοναδικό ζητούμενο η νίκη στην Κρήτη
ΟΦΗ-Παναιτωλικός: Μοναδικό ζητούμενο η νίκη στην Κρήτη
Η «Ελπίδα» σαρώνει τη χώρα, πού θα χτυπήσει τις επόμενες ώρες -Δείτε live την πορεία της κακοκαιρίας
Η «Ελπίδα» σαρώνει τη χώρα, πού θα χτυπήσει τις επόμενες ώρες -Δείτε live την πορεία της κακοκαιρίας

Κακοκαιρία Ελπίδα: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια – Ποιες περιοχές θα ντυθούν στα λευκά τις επόμενες ώρες

Κακοκαιρία Ελπίδα: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια – Ποιες περιοχές θα ντυθούν στα λευκά τις επόμενες ώρες

Βιασμός από ιερέα: Πώς η ανήλικη έσπασε τη σιωπή της - Ο ρόλος μίας ταινίας

Βιασμός από ιερέα: Πώς η ανήλικη έσπασε τη σιωπή της - Ο ρόλος μίας ταινίας

Τριπλή έρευνα για την επίθεση χάκερ στη Βουλή - Τι αναζητούν οι Αρχές

Τριπλή έρευνα για την επίθεση χάκερ στη Βουλή - Τι αναζητούν οι Αρχές

Βιασμός Θεσσαλονίκη: Κλειδί οι τοξικολογικές –Η κατάθεση του Μάνου Παπαδόπουλου για το μοιραίο βράδυ

Βιασμός Θεσσαλονίκη: Κλειδί οι τοξικολογικές –Η κατάθεση του Μάνου Παπαδόπουλου για το μοιραίο βράδυ

Δουλέμποροι «πολυτελείας» στην Αθήνα: Ο «ταμίας», οι «ταρίφες» και ο έγκλειστος

Δουλέμποροι «πολυτελείας» στην Αθήνα: Ο «ταμίας», οι «ταρίφες» και ο έγκλειστος

Κακοκαιρία «Ελπίδα» - Προειδοποίηση Αρναούτογλου για την Εύβοια - Μισό μέτρο χιόνι μέχρι τη θάλασσα!

Κακοκαιρία «Ελπίδα» - Προειδοποίηση Αρναούτογλου για την Εύβοια - Μισό μέτρο χιόνι μέχρι τη θάλασσα!

Καβάλα: Βασανιστικά ερωτήματα για τον πνιγμό - μυστήριο της 38χρονης μητέρας

Καβάλα: Βασανιστικά ερωτήματα για τον πνιγμό - μυστήριο της 38χρονης μητέρας