Αυτή είναι η δίαιτα του Αλμέιδα

Ο Ούγκο Αλμέιδα ζαλίστηκε στο φιλικό με τον Άρη λόγω της δίαιτας που κάνει. Τι τρώει; Όπως μαθαίνει η στήλη, κατά βάση τα μενού του αποτελούνται από: πολλές σαλάτες, κοτόπουλο, ψάρι, ελάχιστο ελαιόλαδο και λίγα φρούτα.

Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής του τις τελευταίες εβδομάδες. Υδατάνθρακες ουσιαστικά παίρνει από τα λαχανικά και τα φρούτα και έπειτα φουλ καθαρή πρωτεΐνη από άπαχα κρέατα και ψάρια.

Το ότι ζαλίστηκε πάντως δεν το περίμεναν στην ΑΕΚ. Πηγές μας από τα Σπάτα έλεγαν πως κι άλλοι αθλητές κατά περιόδους κάνουν τέτοιες δίαιτες, αλλά δεν φτάνουν σε σημείο να ζαλιστούν και να νιώσουν τόση έντονη αδυναμία.

Παρ’ όλα αυτά δεν ανησυχούν στην ομάδα και θεωρούν πως το συμβάν δεν θα επαναληφθεί.

Μάλιστα από σήμερα του άλλαξαν κάπως το μενού. Του αύξησαν τις μικρές ποσότητες που κατανάλωνε από καθαρούς υδατάνθρακες (όπως ρύζι και μακαρόνια) ενώ ίσως υπάρξουν και κάποια επιπλέον γαλακτοκομικά.

Όσο για το αν χάνει κιλά ο Πορτογάλος επιθετικός; Δεν φαίνεται να είναι και... ξετρελαμένοι οι κιτρινόμαυροι από τον ρυθμό της απώλειάς τους, παρ’ ότι ήδη έχει περάσει αρκετός καιρός απ’ όταν ξεκίνησε το πρόγραμμα διατροφής του...