Αυτή είναι η δίαιτα του Αλμέιδα
SHARE

Αυτή είναι η δίαιτα του Αλμέιδα

ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ: Διαβάστε τι τρώει ο Πορτογάλος, ο οποίος έφτασε στο σημείο να ζαλιστεί στο ματς με τον Άρη...

Ο Ούγκο Αλμέιδα ζαλίστηκε στο φιλικό με τον Άρη λόγω της δίαιτας που κάνει. Τι τρώει; Όπως μαθαίνει η στήλη, κατά βάση τα μενού του αποτελούνται από: πολλές σαλάτες, κοτόπουλο, ψάρι, ελάχιστο ελαιόλαδο και λίγα φρούτα.

Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής του τις τελευταίες εβδομάδες. Υδατάνθρακες ουσιαστικά παίρνει από τα λαχανικά και τα φρούτα και έπειτα φουλ καθαρή πρωτεΐνη από άπαχα κρέατα και ψάρια.

Το ότι ζαλίστηκε πάντως δεν το περίμεναν στην ΑΕΚ. Πηγές μας από τα Σπάτα έλεγαν πως κι άλλοι αθλητές κατά περιόδους κάνουν τέτοιες δίαιτες, αλλά δεν φτάνουν σε σημείο να ζαλιστούν και να νιώσουν τόση έντονη αδυναμία.

Παρ’ όλα αυτά δεν ανησυχούν στην ομάδα και θεωρούν πως το συμβάν δεν θα επαναληφθεί.

Μάλιστα από σήμερα του άλλαξαν κάπως το μενού. Του αύξησαν τις μικρές ποσότητες που κατανάλωνε από καθαρούς υδατάνθρακες (όπως ρύζι και μακαρόνια) ενώ ίσως υπάρξουν και κάποια επιπλέον γαλακτοκομικά.

Όσο για το αν χάνει κιλά ο Πορτογάλος επιθετικός; Δεν φαίνεται να είναι και... ξετρελαμένοι οι κιτρινόμαυροι από τον ρυθμό της απώλειάς τους, παρ’ ότι ήδη έχει περάσει αρκετός καιρός απ’ όταν ξεκίνησε το πρόγραμμα διατροφής του...


Άκης Πετρετζίκης: Μακαρονάδα λεμονάτη με γαρίδες
Άκης Πετρετζίκης: Μακαρονάδα λεμονάτη με γαρίδες
Βρήκε τη σύντροφό του με άλλον στο κρεβάτι, η αντίδραση του έγινε Viral
Βρήκε τη σύντροφό του με άλλον στο κρεβάτι, η αντίδραση του έγινε Viral
Live Chat τα αποτελέσματα σε Super League 2, Football League και Γ’ Εθνική
Live Chat τα αποτελέσματα σε Super League 2, Football League και Γ’ Εθνική
Μπράντονιτς: «Ιδανικά στον ΠΑΟΚ - Να πάρω ευκαιρία»
Μπράντονιτς: «Ιδανικά στον ΠΑΟΚ - Να πάρω ευκαιρία»

Το πρώτο «ελεύθερο» Σαββατοκύριακο: Κοσμοσυρροή σε λιμάνια και Εθνικές Οδούς - Ψώνια χωρίς SMS

Το πρώτο «ελεύθερο» Σαββατοκύριακο: Κοσμοσυρροή σε λιμάνια και Εθνικές Οδούς - Ψώνια χωρίς SMS

Παγκόσμιο σοκ από την ισοπέδωση των γραφείων του AP και Al Jazeera - «Αποφύγαμε τρομερές απώλειες»

Παγκόσμιο σοκ από την ισοπέδωση των γραφείων του AP και Al Jazeera - «Αποφύγαμε τρομερές απώλειες»

Γιάννης Λαγός: Στην απομόνωση των φυλακών Δομοκού - Η συνέντευξη θα κρίνει την «παρέα» του

Γιάννης Λαγός: Στην απομόνωση των φυλακών Δομοκού - Η συνέντευξη θα κρίνει την «παρέα» του

Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Στο «μικροσκόπιο» 30 σεσημασμένοι κακοποιοί - Τι εξετάζουν οι Αρχές

Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Στο «μικροσκόπιο» 30 σεσημασμένοι κακοποιοί - Τι εξετάζουν οι Αρχές

Survivor Spoiler: Αλλάζουν οι ομάδες - Αυτοί είναι οι νέοι Κόκκινοι και Μπλε (video)

Survivor Spoiler: Αλλάζουν οι ομάδες - Αυτοί είναι οι νέοι Κόκκινοι και Μπλε (video)

Πανελλήνιες 2021: Πού αυξάνονται και πού μειώνονται οι εισακτέοι - Το πρόγραμμα των Πανελλαδικών

Πανελλήνιες 2021: Πού αυξάνονται και πού μειώνονται οι εισακτέοι - Το πρόγραμμα των Πανελλαδικών

Σοκαριστική αποκάλυψη Αμερικανού αξιωματούχου: «Είδα τον εξωγήινο του Ρόσγουελ - Πώς έμοιαζε»

Σοκαριστική αποκάλυψη Αμερικανού αξιωματούχου: «Είδα τον εξωγήινο του Ρόσγουελ - Πώς έμοιαζε»

Survivor spoiler: Θρίλερ με το Νίκο Μπάρτζη - Έφυγε από το παιχνίδι;

Survivor spoiler: Θρίλερ με το Νίκο Μπάρτζη - Έφυγε από το παιχνίδι;