Καλλονή: Προπόνηση με επτά... πονοκεφάλους

Καλλονή: Προπόνηση με επτά... πονοκεφάλους

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Κυριακή (5/4) η προετοιμασία της Καλλονής.

Το θετικό για τον Βαγγέλη Βλάχο είναι πως οι νησιώτες δεν έχουν άμεσα αγωνιστικές υποχρεώσεις, καθώς επτά παίκτες αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Αντέτζο, Ρόχας, Αράς, Βαλιός, Τσαμπούρης και Πιπίνης. Πρόγραμμα ασκήσεων με βάρη άνω άκρων ακολούθησε ο Αντώνης Πετρόπουλος που είναι κι αυτός τραυματίας.

Κατά τα άλλα, η προθέρμανση των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε συνεχόμενο τρέξιμο επί δώδεκα λεπτά και εν συνεχεία το πρόγραμμα αφορούσε σε ασκήσεις αποφόρτισης και ποδοτένις πέντε εναντίον ενός. Η διαδικασία ολοκληρώθηκε με μασάζ και παγοθεραπεία.

Η επίσημη θέση του Πανιωνίου για την αδειοδότηση της ΠΑΕ
Η επίσημη θέση του Πανιωνίου για την αδειοδότηση της ΠΑΕ
Κρίσιμη συνεδρίαση για την Επιτροπή Επαγγελματικού Ποδοσφαίρου
Κρίσιμη συνεδρίαση για την Επιτροπή Επαγγελματικού Ποδοσφαίρου
Ολυμπιακός: Επιστροφή για Παπανικολάου
Ολυμπιακός: Επιστροφή για Παπανικολάου
ΠΑΟΚ: Πρόταση… έκπληξη για Κρέσπο
ΠΑΟΚ: Πρόταση… έκπληξη για Κρέσπο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης