Καλλονή: Προπόνηση με επτά... πονοκεφάλους

Καλλονή: Προπόνηση με επτά... πονοκεφάλους

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Κυριακή (5/4) η προετοιμασία της Καλλονής.

Το θετικό για τον Βαγγέλη Βλάχο είναι πως οι νησιώτες δεν έχουν άμεσα αγωνιστικές υποχρεώσεις, καθώς επτά παίκτες αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Αντέτζο, Ρόχας, Αράς, Βαλιός, Τσαμπούρης και Πιπίνης. Πρόγραμμα ασκήσεων με βάρη άνω άκρων ακολούθησε ο Αντώνης Πετρόπουλος που είναι κι αυτός τραυματίας.

Κατά τα άλλα, η προθέρμανση των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε συνεχόμενο τρέξιμο επί δώδεκα λεπτά και εν συνεχεία το πρόγραμμα αφορούσε σε ασκήσεις αποφόρτισης και ποδοτένις πέντε εναντίον ενός. Η διαδικασία ολοκληρώθηκε με μασάζ και παγοθεραπεία.



Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός, Μπενίτεθ: «Πρέπει να δώσουμε τα πάντα για να είμαστε 100% ανταγωνιστικοί»
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός, Μπενίτεθ: «Πρέπει να δώσουμε τα πάντα για να είμαστε 100% ανταγωνιστικοί»
ΑΕΚ: «Ανατρίχιασα! Τα κορεό, τα συνθήματα, οι αποδοκιμασίες…» - Η πρώτη «κιτρινόμαυρη» εμπειρία του
ΑΕΚ: «Ανατρίχιασα! Τα κορεό, τα συνθήματα, οι αποδοκιμασίες…» - Η πρώτη «κιτρινόμαυρη» εμπειρία του
Euroleague: Χάος στη Μονακό! - «Τζέιμς και Μίροτιτς υπέρ της απεργίας, μαζί τους και ο Σπανούλης»
Euroleague: Χάος στη Μονακό! - «Τζέιμς και Μίροτιτς υπέρ της απεργίας, μαζί τους και ο Σπανούλης»
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Στο… μυαλό του Μεντιλίμπαρ – Η πιθανή ενδεκάδα για το ντέρμπι «αιωνίων»
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Στο… μυαλό του Μεντιλίμπαρ – Η πιθανή ενδεκάδα για το ντέρμπι «αιωνίων»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved