Καλλονή: Προπόνηση με επτά... πονοκεφάλους

Καλλονή: Προπόνηση με επτά... πονοκεφάλους

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Κυριακή (5/4) η προετοιμασία της Καλλονής.

Το θετικό για τον Βαγγέλη Βλάχο είναι πως οι νησιώτες δεν έχουν άμεσα αγωνιστικές υποχρεώσεις, καθώς επτά παίκτες αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Αντέτζο, Ρόχας, Αράς, Βαλιός, Τσαμπούρης και Πιπίνης. Πρόγραμμα ασκήσεων με βάρη άνω άκρων ακολούθησε ο Αντώνης Πετρόπουλος που είναι κι αυτός τραυματίας.

Κατά τα άλλα, η προθέρμανση των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε συνεχόμενο τρέξιμο επί δώδεκα λεπτά και εν συνεχεία το πρόγραμμα αφορούσε σε ασκήσεις αποφόρτισης και ποδοτένις πέντε εναντίον ενός. Η διαδικασία ολοκληρώθηκε με μασάζ και παγοθεραπεία.



Πέθανε ο θρύλος του αφρικανικού ποδοσφαίρου Αχμέντ Φαράς
Πέθανε ο θρύλος του αφρικανικού ποδοσφαίρου Αχμέντ Φαράς
Άρης: Ανακοίνωσε την απόκτηση του Μορουτάν – Οι πρώτες του δηλώσεις
Άρης: Ανακοίνωσε την απόκτηση του Μορουτάν – Οι πρώτες του δηλώσεις
AEK: Οι... τάσεις φυγής του Ελίασον και η απόφαση του Νίκολιτς να τον αφήσει εκτός λίστας
AEK: Οι... τάσεις φυγής του Ελίασον και η απόφαση του Νίκολιτς να τον αφήσει εκτός λίστας
Μεταγραφές, Ηρακλής: Σπουδαία κίνηση με Εραμούσπε
Μεταγραφές, Ηρακλής: Σπουδαία κίνηση με Εραμούσπε
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved